Исследовательский проект Такой полезный йод

Такой полезный йодВыполнила: ученица 1 класса МБОУ «Половинкинская СОШ» Першина Елизавета По данным Всероссийского конгресса эндокринологов зафиксировано от 15 до 40% населения страдающих заболеваниями щитовидной железы, отдельных регионах 95%. Введение Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость — это всё первые признаки нехватки йода в организме. При остром недостатке йода задерживается рост ребенка, замедляется его психическое развитиеАктуальность: Но чем дальше местность находится от моря или чем выше она расположена над его уровнем, тем меньше содержание йода - и в земле, и в воде, и в воздухе ... заключается в распространении информации о пользе йода для человека среди учащихся и родителей нашей школыНовизна Цель Разобраться в том, насколько полезен йод для нашего организма. 1. Изучить литературу по данному вопросу2. Провести исследование 3. Изготовить информационные буклетыЗадачи: йодОбъект исследования:Предмет исследования: Гипотеза: Потребность человеческого организма в йоде. Йод необходим человеческому организму. Эксперимент-Опрос -Обработка информации МетодыПродукт проекта: буклетЗначимость результаты можно использовать на уроках, классных часах и родительски собраниях. Даже самый целеустремленный и организованный человек находится во власти гормонов. Как бы не пытались психологи убедить нас, что в основе нашей жизненной активности и настроения лежит умение управлять своими желаниями и эмоциями, нельзя недооценивать роль физического здоровья. Наглядный пример — нарушения в работе щитовидной железы.Изучение влияния йода на организм человека Щитовидная железа– это железа, которая вырабатывает 3 гормона. Два из них отвечают за обмен веществ и процессы роста тканей, контролируют работу нервной системы, сердца, мышц, внутренних органов, состояние кожи и волос. Еще один отвечает за обмен кальция в организме и регулирует прочность костей. Любой сбой в работе щитовидной железы является причиной разнообразных заболеваний. Больше всех от йод дефицита страдает детский организм. Детям с недостатком йода в организме труднее учиться. Такие дети вялые, заторможенные, снижается их умственный потенциал и скорость реакции. По данным ВОЗ более 20 миллионов страдают умственной отсталостью только из-за того, что не хватало йода. Быстрая утомляемость, слабость – даже после снаДепрессия, капризность, нарушения памяти изменения темперамента — появление плаксивости и раздражительности или равнодушие к ранее значимым событиям;Резкая прибавка или потеря весаУчащенный пульс и сердцебиение;Дрожь в руках, потливость;Частые головокружения и приступы слабости;Чувство жара или, напротив, зябкости;Мышечные боли, судорогиСухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волосВысокий уровень «плохого» холестерина в кровиПрипухлость в области шеиНарушения работы желудочно-кишечного тракта Нормы потребления йода в день. {D113A9D2-9D6B-4929-AA2D-F23B5EE8CBE7}Новорожденные дети 50 мкг Дошкольникам 90 мкг Школьники до 12 лет 120 мкгВзрослые люди 150 мкг Пожилые люди 180 мкг {D113A9D2-9D6B-4929-AA2D-F23B5EE8CBE7}Количество испытуемых Впиталась бледная полоскаВпиталась яркая полоска Впиталась самая яркая полоска70707065Вывод: Все обследуемые испытывают дефицит йода. Вывод: Данные опроса подтверждают дефицит йода в организме. Вывод: Применение йодсодержащих препаратов привело к улучшению эмоционального и следовательно физического состояния. Изучив таблицы Минеральный состав продуктов, я составила список продуктов, который был бы полезен людям испытывающим недостаток йода.{5C22544A-7EE6-4342-B048-85BDC9FD1C3A}Виноград8Рожь9,3Овес7,5Ячмень8,9Морковь Свекла7Редис8Молочные продукты9Свинина6,6Говядина7,2Куриное яйцо20Минтай150Треска135Хек160Морская капуста300Йодированная соль  Йод необходим человеческому организму. От количества йода, который потребляет организм человека, зависит работа щитовидной железы, вырабатывающая гормоны, которые руководят важными процессами в организме. Любой сбой в работе щитовидной железы является причиной разнообразных заболеваний. Мы виним во всем жесткий ритм жизни, недосыпания и загруженный график работы, а на самом деле всему виной недостаток в нашем организме одного маленького элемента – йодаВыводы: