Презентация на тему: Если хочешь быть здоров

Если хочешь быть здоров.

Цели урока:формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни;выделить признаки здорового состояния человека;познакомить с правилами, помогающими сохранит собственное здоровье на долгие годы.

Планируемые результаты:учащиеся осознают необходимость безопасного и здорового образа жизни, соблюдения режима дня;научатся формулировать правила личной гигиены;научатся делать выводы из изученного материала.

Тест1. Этот орган размером немногим больше кулака непрерывно сжимается и разжимается, гонит кровь в сосуды.а) лёгкие б) желудокв) сердце



2. Этот орган заведует нашими мыслями и чувствами, следит за работой главных внутренних органов – сердца и лёгких.а) печень б) мозгв) кишечник


3. Этот орган похож на две розовые губки. С помощью его человек дышит.а) лёгкие б) мозгв) сердце


4. В этом органе выделяется кислый сок, который способен переварить большую часть пищи.а) кишечник б) желудокв) печень


5. Этот орган похож на длинный извилистый коридор. Пища в нём окончательно переваривается, превращается в прозрачные растворы и впитывается в кровь.а) желудок б) печеньв) кишечник


Почему нужно чистить зубы и мыть руки?Почему нужно есть много овощей и фруктов?Зачем мы спим ночью?
style.rotation
Помни!В сутки вы должны спать не менее 8-9 часов.Кушать надо примерно в одно и то же время 4-5 раз в день, но никак не реже 3-ёх раз.Проводить на свежем воздухе не меньше 2-ух часов в день.Чередовать учёбу или работу с отдыхом.Побольше двигаться.



Наши помощники здоровья:РЕЖИМ ДНЯ
Загадки


ЛичныеДля семьи




ЗагадкаКогда мы едим – Они работают,Когда не едим – Они отдыхают.Не будем их чистить –Они заболеют.ЗУБЫ
Как поел, почисти зубки. Делай так два раза в сутки. Предпочти конфетам фрукты — Очень важные продукты. Чтобы зуб не беспокоил, Помни правило такое: К стоматологу идём В год два раза на приём. И тогда улыбки свет Сохранишь на много лет!






Чистка зубов. Наши помощники здоровья:личная гигиена
Правильное питаниеПравильное питание – это разнообразное питание.
Наши помощники здоровьяПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Занятие физкультурой и закаливаниеДень здоровья любят дети Городов и деревень. Пусть же станет в целом свете Днем здоровья каждый день! Приучи себя к порядку, Пробуй плавать и нырять - И отучишься чихать! Надо с детства закаляться, Чтоб здоровым быть весь год, Чтобы к доктору являться, Если только позовет. Осанка - это привычное положение тела при стоянии, ходьбе, сидении.Правильная осанкаНеправильная осанка
Правильное положениеНеправильное положение
Наши помощники здоровьяДВИЖЕНИЕ, ЗАКАЛИВАНИЕ
Если ты заболелКогда ты плохо себя чувствуешь, лучше полежать в кровати и измерить температуру градусником.Тебе нужно много отдыхать и пить тёплое питьё, нельзя бегать и переохлаждаться.Если ты простыл, нужно пить витамины, принимать таблетки, пить лекарство, которое выписал врач. Если у тебя что-то болит, но ты не знаешь точно что, нужно обратиться к врачу.Когда тебе очень больно и плохо, вызывают скорую помощь с врачом на дом.


Наши помощники здоровьяВРАЧ
РефлексияНазовите помощников в сохранении здоровья.Что такое режим дня? Что такое личная гигиена? Какие предметы должны быть у человека личными, а какие могут быть общими?Назовите правила личной гигиены.Что такое правильное питание?Почему человеку нужно двигаться, заниматься физкультурой?Что делать, если вы все-таки заболели?



СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!