Сценарий мероприятия Остров «Правильное питание»», посвященный Дню здоровья

Муниципальное Общеобразовательное Учреждение гимназия №12
города Волгограда













Сценарий мероприятия
«Остров «Правильное питание»»,
посвященный Дню здоровья










Подготовила и провела:
учитель начальных классов
МОУ гимназии №12
Филинюк Я.Л.








Волгоград, 2014
Вступительное слово
-Здравствуйте, ребята. Приветствую Вас на этом замечательном острове «Правильного питания». А почему именно этот остров? Разгадав кроссворд, мы поймем, зачем мы посетили остров «правильное питание».
Загадки к кроссворду:
Зелененький, полосатенький,А в середке сладенький.(Ответ: Арбуз)
Что красно снаружи,Бело внутри,С зеленым хохолком на голове?(Редис)
От него здоровье, силаИ румянец щёк всегда.Белое, а не белила,Жидкое, а не вода.
(Молоко)
Одеждой сер,Да телом бел.(Рис)
Я румяную МатрешкуОт подруг не оторву.Подожду, когда МатрешкаУпадет сама в траву.
(Яблоко)
Хотя я сахарной зовусь, Но от дождя я не размокла, Крупна, кругла, сладка на вкус, Узнали вы, кто я? ...
(Свёкла)
Я красна – не девица,Зелена – не дубрава,С хвостом – не мышь.(Морковь)
Я длинный и зеленый, вкусен я соленый,Вкусен и сырой. Кто же я такой?
(Огурец)
Одно из составляющих здоровья это правильно питание.
Разгадывание загадок
Он большой, как мяч футбольный, 2) Сижу на тереме,
Если спелый – все довольны, Мала, как мышь,
Так приятен он на вкус! Красна, как кровь,
Что это за шар? (арбуз) Вкусна, как мед. (вишня)
3) Сам с кулачок, 4) За кудрявый хололок
Красный бочек, Лису из норки поволок,
Потрогаешь – гладко, гладко На ощупь – очень гладкая
А откусишь – сладко.(яблоко) На вкус – как сахар сладкая (Морковь)
5)Бусы красные висятИз кустов на нас глядят,Очень любят бусы эти Дети, птицы и медведи.(малина)
6)Как надела сто рубах 7) Прежде чем его мы съели,
Заскрипела на зубах. (Капуста) Все наплакаться успели. (Лук)
8)Маленькая печка 9) Маленький, горький,
С красными угольками (Гранат) Луку брат.(Чеснок)
10)Арбуз не арбуз,
А медовый на вкус.(Дыня)
11)Этот вкусный желтый плод
К нам из Африки плывет,
Обезьянам в зоопарке
Пищу круглый год дает.(Банан)
12)Две сестры летом зелены,
К осени одна краснеет,
Другая чернеет. (Смородина)
Выступление Гусаева Глеба с работой «Здоровое питание школьников»
Витамин С
Повышает сопротивляемость организма к болезням, помогает приспособиться лучше к стрессам, укрепляет сосуды, суставы, повышает сопротивляемость весенней усталости
Продукты: сладкий перец, цитрусовые, ягоды, салат, облепиха, шиповник, петрушка.
Витамин А
Без него нарушается рост, обмен веществ в организме, ослабевает зрение, появляется кариес, кожа становится сухой
Продукты: одуванчик, абрикосы, кукуруза, молоко, сыр, шпинат
Витамин В
Их много (В1, В2, В2-фактор, В3, В6, В10, В12). Без него быстрая усталость, слабость, плохой сон, снижение иммунитета, ухудшается мыслительная деятельность. Плохо работает сердце, печень, кишечник, нервная и кровеносная системы. Плохо растут, появляется перхоть, волосы – ломкие. Человек плохо растёт. И ещё много других проблем в организме
Продукты: дрожжи, молоко, мясо, чеснок, печень, рыба, бобовые, крупяные изделия
Витамин Д
Укрепляют кости и зубы (болезни позвоночника, выпадение зубов).
Продукты: молоко, печень, рыбий жир, грибы, зеленые овощи.
Витамин Е
Без него преждевременное старение, заболевания сосудов, нервные заболевания
Продукты: мучные и крупяные изделия, соевые продукты, молоко, мясо, зелень овощная листовая
Правила питания:
Есть необходимо каждый день в одно и то же время.
Перед едой надо вымыть руки с мылом.
Есть надо, продукты полезные и необходимые для здоровья.
Есть необходимо не очень быстро и не очень медленно.
Каждый кусочек надо тщательно пережёвывать.
Не объедайтесь.
Сладости можно есть только после еды.
После приёма пищи надо немного отдохнуть.
Выступление Семёновой Вероники с исследовательской работой










6












1














2













3












4









5













По горизонтали: 1. Под каждым сидит клубком.
2. Без него и бутерброд 4. Рос сперва на воле в поле,
Не торопится нам в рот. Летом цвел и колосился,
Он вкусный, питательный А когда обмолотили, он
На вид замечательный. в зерно вдруг превратился
3. Горшочек маленький, Из зерна – в муку и тесто,
Кашка сладенькая, В магазине занял место.
Горшочек не разбить – 5. Что в поле метелкой,
И кашки не добыть. а в мешке золотом.
По вертикали: 6. Растет на грядке
Зеленая ветка
На ней созревают
Твердые детки.
Дружно сидят они
Вместе в стручке
Будет зимой у нас
Суп на столе.
Ответы: 1. Картофель. 2. Сыр. 3. Орехи. 4. Хлеб. 5. Ячмень. 6. Фасоль.
Группа любознательных:
Знаете ли вы, что высушенные плоды шиповника в 30 раз богаче витамином С, чем плоды апельсина.
В плодах рябины витамина А и С больше, чем в лимонах.
Знаете ли вы, что обычная морковь облегчает заучивание наизусть.
Знаете ли вы, что бананы содержат вещество «серотонин», необходимое, чтобы наш мозг просигнализировал «вы счастливы».
Выступление Белоконь Арсения с исследовательской работой «Кока-кола или сладкая опасность»

Я прошу Вас в заключенье:
Оцените все значенье
Пищевого рациона как важнейшего закона.
Современный ученик, будь он молод иль велик,
В пище толк обязан знать
То что ест – все понимать.
Чтобы вырасти здоровым,
Энергичным и толковым,
Витамины – каждый день!








13 PAGE \* MERGEFORMAT 14415