Рабочая программа по физкультуре в 8 классе коррекционной школы 8 вида

Муниципальное казённое образовательное учреждение для детей сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.
Зырянская специальная (коррекционная) школа- интернат для детей сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, с ограниченными возможностями здоровья
Рассмотрено на заседании МО учителей СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Кобелева О.А. Заместитель директора по УВР Директор ОУ
№ протокола_________ Милютина З.А. Мирошкина В.А.
«____»______________2014г. «____»________________2014г. «___»___________2014г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Предмет _______________Физическая культура____________________________
Учебный год ________________2014-2015г.____________________________________
Класс ____________________8________________________________________
Количество часов в год ____________________102_______________________________________
Количество часов в неделю _____________________3________________________________________
Учитель: Марикова Светлана Аркадьевна
Пояснительная записка
Настоящая рабочая программа предмета «Физическая культура » для обучающихся 8 класса специального коррекционного учреждения VIII вида составлена на основе:
Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 10.04.2002 № 29/2065 –п «Об утверждении учебных планов специальных (коррекционных) образовательных учреждений для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии»;
Программ специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида: 5-9 кл. В 2 сб./Под.ред В.В.Воронковой .-М.: Гуманитар.изд.центр ВЛАДОС, 2012.-Сб.1.- 224с;
Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 19.12.2012 № 1067 « Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных ( допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию на 2013-2014 учебный год» (зарегистрировано в Минюсте России 30.01.2013 № 26755);
Учебного плана МКОУ Зырянской специальной (коррекционной) школы–интерната для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей утверждённого Приказом №131 о/д от 23.05.2014 г. директора МКОУ Зырянской специальной (коррекционной) школы–интерната для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей Мирошкиной В.А. и рассмотренного на педагогическом совете. (Протокол №6 от 21.05.2014г);
Гигиенических требований к устройству, содержанию, организации режима работы в детских домах и школах-интернатах для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, СП 2.4.990-00.
Базисный учебный план специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений 8 вида отводит 102 учебных часа для обязательного изучения физической культуры в 8 классе из расчёта 3 учебного часа в неделю.
Основные задачи физического воспитания:
• укрепление здоровья, физического развития и повышение работоспособности учащихся;
• развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;
• приобретение знаний в области гигиены, теоретических сведений пофизкультуре;
• развитие чувства темпа и ритма, координации движений;
• формирование навыков правильной осанки в статических положениях и в движении;
• усвоение учащимися речевого материала, используемого учителем на уроках по физической культуре.
Процесс овладения знаниями, умениями и навыками неразрывно связан с развитием умственных способностей ребенка. Поэтому задача развития этих возможностей считается одной из важных и носит коррекционную направленность.
Основные требования к знаниям и умениям обучающегося 8 класса:
№ Вид программного материала, направленность. Учащиеся должны знать Учащиеся должны уметь
1 Гимнастика. Акробатика.
-что такое фигурная маршировка; - требования к строевом шагу; - как перенести одного ученика двумя различными способами; - фазы опорного прыжка;-соблюдать интервал и дистанцию при выполнении упражнений в ходьбе; -выполнять движения и воспроизводить их с заданной амплитудой без контроля зрения; -изменять направление движения по команде; -выполнять опорный прыжок способом « согнув ноги» и « ноги врозь» с усложнениями ( выше снаряд, дальше мостик от снаряда); -выполнять простейшие комбинации на бревне; - проводить анализ выполненного движения учащихся.
2 Лёгкая атлетика. -простейшие правила судейства по бег, прыжкам, метанию; - правила передачи эстафетной палочки в эстафетах; - как измерять давление и пульс. -бежать с переменной скоростью в течение 6 минут, в различном темпе; - выполнять прыжки в длину, высоту; - метать, толкать набивной мяч.
3 Подвижные и спортивные игры. - каким наказаниям подвергаются игроки при нарушении правил; - правила игры в волейбол;
-как правильно выполнять штрафные броски в баскетболе. -принимать и передавать мяч сверху, снизу в парах после перемещения; - выполнять ловлю и передачу мяча в парах в движении шагом ;- ведение мяча в беге; - выполнять броски в движении и на месте с различных положений и расстояния.
4 Лыжная подготовка. -как правильно проложить учебную лыжню; -температурные нормы для занятий на лыжах. -выполнять поворот «упором»; сочетать попеременные ходы с одновременными; -пройти в быстром темпе 200 300 метров; - преодолевать на лыжах до 2, 5 км
Распределение учебного времени в течение учебного года
Четверть Количество недель в четверти Количество часов в неделю Количество часов в четверти количество контрольных работ
1 четверть 8 3 24 2 четверть 8 3 24 3 четверть 10 3 30 4 четверть 8 3 24 Итого в год 34 3 102 Распределение часов по разделам учебного предмета
№ Раздел, тема Количество часов
1 Основы знаний 1
2 Гимнастика, акробатика 25
3 Лёгкая атлетика 26
4 Подвижные и спортивные игры 30
5 Лыжи 20
Итого часов : 102
Учебно- методический комплекс
Программа Класс Учебник Пособия для учителя
В.В. Воронкова «Программы специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида». Москва, ВЛАДОС – 2012 год..
8 В.М Мозгова . « Программа по физическому воспитанию в кор. классах 8 вида».
Учебное пособие.
Электронные образовательные ресурсы
№ п/пНазвание электронного образовательного ресурса Вид электронного образовательного ресурса Ресурсы сети Интернет
1 Танцевальная гимнастика видео http://arkalika.ru/2010/11/tancevalnaya-zaryadka/
2 Правила баскетбола презентация http://ppt4web.ru/obshhestvoznanija/pravila-igry-v-basketbol.html
3 Музыкальная разминка аудиозапись http://mistergid.ru/children/pesni/20378-podvizhnie-muzikalnie-igri-dlya-detey-3-6-let.-dis.html
4 Уход за лыжами презентация http://www.myshared.ru/theme/lyiji/18/
5 Мир гимнастики презентация http://900igr.net/prezentatsii/fizkultura/gimnastika.html
6 Олимпийская символика презентация http://prezentacii.com/detskie/1963-simvolika-olimpiyskih-igr.html
7 Упражнения на гимнастической стенке видео http://www.youtube.com/watch?v=gQ-ekfTBAV0
8 Упражнения на дыхание видео http://ona-znaet.ru/publ/53-1-0-389
9 Техника кроссового бега. презентация http://www.myshared.ru/slide/783639/
10 Сидячая игра « Разминка перед танцами» Видео, аудиозапись http://www.liveinternet.ru/users/3950822/post175938322/comments
Календарно-тематическое планирование физической культуры в 8 классе на 2014-2015 уч.г.
№ Датапо плану Дата по факту Тема урока Содержание урока Коррекционнаяработа Формы контроля Электронные образовательные ресурсы
1 четверть
Основы знаний 1 час
1
3.09.14 3.09 Самоконтроль и его основные приёмы. Правила поведения во время игры. Вводный инструктаж на уроках физкультуры. Самоконтроль и его основные приёмы. Правила поведения во время игры. ВПФ Фронтальный опрос http://ped-kopilka.ru/vs-ob-yetikete/pravila-povedenija-na-uroke-fizkultury-poleznye-sovety-i-rekomendaci-dlja-mladshih-shkolnikov.html
Гимнастика, акробатика 25 часов
2 4.09.14 Закрепление перестроений: шеренга, колонна, ряд. Комплекс ОРУ. Закрепление перестроений: шеренга, колонна, ряд. Комплекс ОРУ. ВПФ, координация, общая моторика Корректировка выполнения команд, наблюдение. 3 6.09.14 Повороты на месте и в движении. Комплекс ОРУ с набивными мячами. Повороты на месте и в движении. Комплекс ОРУ с набивными мячами. Презентация « Мир гимнастики». Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка выполнения команд, контроль, наблюдение. http://900igr.net/prezentatsii/fizkultura/gimnastika.html
4 10.09.14 Построение в две шеренги. Комплекс ОРУ для координации движений. Построение в две шеренги. Комплекс ОРУ для координации движений. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, осанки Корректировка выполнения команд, наблюдение. 5 11.09.14 Ходьба в различном темпе, направлениях. Комплекс ОРУ на сохранение осанки. Ходьба в различном темпе, направлениях. Комплекс ОРУ на сохранение осанки. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка выполнения команд, контроль, наблюдение. 6 13.09.14 Повороты в движении направо, налево. Комплекс ОРУ на расслабление мышц. Повороты в движении направо, налево. Комплекс ОРУ на расслабление мышц. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка выполнения команд, контроль, наблюдение. 7 17.09.14 Комплекс ОРУ с гимнастическими палками. Дыхательные упражнения. Комплекс ОРУ с гимнастическими палками. Дыхательные упражнения. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка выполнения команд, контроль,,наблюдение. 8 18.09.14 Прыжки с продвижением вперёд. Комплекс ОРУ со скакалками. Прыжки с продвижением вперёд. Комплекс ОРУ со скакалками. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, общей моторной ловкости. Корректировка выполнения команд, наблюдение. 9 20.09.14 Ходьба и бег по гимнастической скамейке с преодолением препятствий. Ходьба и бег по гимнастической скамейке с преодолением препятствий. Комплекс ОРУ « Танцевальная Гимнастика» Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка выполнения техники, контроль наблюдение. http://arkalika.ru/2010/11/tancevalnaya-zaryadka/
10 24.09.14 Упражнения на гимнастической стенке: переходы. Комплекс ОРУ на внимание. Упражнения на гимнастической стенке: переходы. Видео « Упражнения на гимнастической стенке».Комплекс ОРУ на внимание. Инструктаж по ТБ и ОТ. Игра «Птицы». Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка выполнения техники, контроль наблюдение. http://www.youtube.com/watch?v=gQ-ekfTBAV0
Лёгкая атлетика 10 часов
11 25.09.14 Ходьба на скорость. Прохождение отрезков от 50-100 метров. Ходьба на скорость. Прохождение отрезков от 50-100 метров. Инструктаж по ТБ и ОТ. Игра на скорость « Сбор картошки». Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, общей моторной ловкости. Корректировка выполнения команд, фиксация результата, наблюдение. 12 27.09.14 Ходьба по пересечённой местности до 2 км. Инструктаж по ТБ и ОТ. Ходьба по пересечённой местности до 2 км. Комплекс ОРУ на формирование осанки. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка выполнения техники, контроль наблюдение. 13 1.10.14 Бег в медленном темпе до 12 минут. Игра «Догони». Бег в медленном темпе до 12 минут. Игра «Догони». Инструктаж по ОТ и ТБ. Упражнения на выработку правильного дыхания. Видео « Упражнение на дыхание». Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка выполнения техники, контроль наблюдение. http://ona-znaet.ru/publ/53-1-0-389
14 2.10.14 Бег на 100 м с различного старта. Бег на 100 м с различного старта. Инструктаж по ОТ и ТБ. Упражнения на дыхание. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, общей моторной ловкости. Корректировка выполнения техники, контроль наблюдение. 15 4.10.14 Эстафета 4по 100 метров. Эстафета 4по 100 метров. Инструктаж по ОТ и ТБ. Игра на внимание « Угадай». Упражнения на расслабление мышц. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка выполнения команд, наблюдение. 16 8.10.14 Кроссовый бег на 500 метров. Понятие кроссового бега. Кроссовый бег. Инструктаж по ОТ и ТБ. Упражнение на выработку правильного дыхания. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка выполнения команд, наблюдение. 17 9.10.14 Запрыгивания и спрыгивания на препятствия высотой до 1 метра. Запрыгивания и спрыгивания на препятствия высотой до 1 метра. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ на координацию. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, общей моторной ловкости. Корректировка выполнения команд, контроль,
наблюдение. 18 11.10.14 Выпрыгивание вверх из низкого приседа с набивными мячами. Комплекс ОРУ с набивными мячами. Выпрыгивание вверх из низкого приседа с набивными мячами. Инструктаж по ОТ и ТБ.Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка выполнения команд, наблюдение. 19 15.10.14 Прыжки на двух и на одной ноге через препятствие с усложнениями. Прыжки на двух и на одной ноге через препятствие с усложнениями. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ со скакалками. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка выполнения команд, наблюдение. 20 16.10.14 Прыжки со скакалкой на месте и с передвижением в максимальном темпе по 10-15 секунд. Прыжки со скакалкой на месте и с передвижением в максимальном темпе по 10-15 секунд. Инструктаж по ОТ и ТБКоррекция ориентировки в пространстве, координации движений, меткости. Корректировка выполнения команд, фиксация результата Подвижные и спортивные игры 30 часов
21 18.10.14. Техника приёма и подачи в волейболе. Комплекс ОРУ с набивными мячами. Техника приёма и подачи в волейболе. Комплекс ОРУ с набивными мячами. Инструктаж по ОТ и ТБКоррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка выполнения команд, контроль 22 22.10.14 Приём и передача мяча сверху и снизу в парах после перемещения. Учебная игра в волейбол. Приём и передача мяча сверху и снизу в парах после перемещения. Учебная игра в волейбол.Инструктаж по ОТ и ТБ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка выполнения команд, контроль 23 23.10.14 Знакомство с блоком. Прыжки вверх с места и с шага. Учебная игра в волейбол. Знакомство с блоком. Прыжки вверх с места и с шага. Учебная игра в волейбол. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка выполнения команд, наблюдение. 24 25.10.14 Верхняя прямая передача и подача в игре. Учебная игра волейбол. Верхняя прямая передача и подача в игре. Учебная игра волейбол. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, личностных качеств. Корректировка выполнения команд, контроль 2 четверть 24 часа
Гимнастика, акробатика 25 часов
25 5.11.14 Лазание по гимнастической стенке вверх, вниз, переходы с одного пролёта на другой. Лазание по гимнастической стенке вверх, вниз, переходы с одного пролёта на другой. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 26 6.11.14 Лазание по гимнастической стенке из стойки « руки перед грудью». Лазание по гимнастической стенке из стойки « руки перед грудью». Инструктаж по ОТ и ТБ.Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 27 8.11.14 Ходьба приставными шагами по бревну с грузом на голове. Ходьба приставными шагами по бревну с грузом на голове. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 28 12.11.14 Комплекс ОРУ с сочетаниями наклонов, поворотов, в ращений. Комплекс ОРУ с сочетаниями наклонов, поворотов, в ращений. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 29 13.11.14 Наклоны туловища с подбрасыванием предметов. Наклоны туловища с подбрасыванием предметов. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. Фиксирование результатов. 30 15.11.14 Комплекс ОРУ с Гимнастическими палками. Комплекс ОРУ с Гимнастическими палками. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. Фиксирование результатов. 31 19.11.14 Комплекс ОРУ со скакалками. Комплекс ОРУ со скакалками. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 32 20.11.14 Комплекс ОРУ с набивными мячами. Комплекс ОРУ с набивными мячами. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. Фиксирование результатов. 33 22.11.14 Кувырок назад из положения сидя. Кувырок назад из положения сидя. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 34 26.11.14 Ходьба и бег на гимнастической скамейке с преодолением препятствий. Ходьба и бег на гимнастической скамейке с преодолением препятствий. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 35 27.11.14 Стойка на голове с согнутыми ногами. Стойка на голове с согнутыми ногами. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 36 29.11.14 Упражнения на гимнастической стенке : взмахи ногой в сторону. Упражнения на гимнастической стенке : взмахи ногой в сторону. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 37 3.12.14 Переноска тяжестей на время. Музыкальная разминка. Переноска тяжестей на время. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ. Музыкальная разминка. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. http://mistergid.ru/children/pesni/20378-podvizhnie-muzikalnie-igri-dlya-detey-3-6-let.-dis.html
38 4.12.14 Сочетания музыкальных танцевальных шагов. Ритмический танец. Сочетания музыкальных танцевальных шагов. Ритмический танец. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ. Сидячая игра «Разминка перед танцами» Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. http://www.liveinternet.ru/users/3950822/post175938322/comments
39 6.12.14 Вскок на гимнастическое бревно. Вскок на гимнастическое бревно. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 40 10.12.14 Опорный прыжок через козла ноги врозь. Опорный прыжок через козла ноги врозь. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ. Презентация « Упражнения на козле» Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. http://www.myshared.ru/slide/51352/
Подвижные и спортивные игры 30 часов
41 11.12.14 Многоскоки в игре. Учебная игра в волейбол. Многоскоки в игре. Учебная игра в волейбол. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 42 13.12.14 Передача мяча в зонах через сетку. Учебная игра. Передача мяча в зонах через сетку. Учебная игра. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 43 17.12.14 Подача нижняя и верхняя прямая. Учебная игра в волейбол. Подача нижняя и верхняя прямая. Учебная игра в волейбол. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 44 18.12.14 Отработка ведения мяча в баскетболе с передачей, бросок в кольцо. Отработка ведения мяча в баскетболе с передачей, бросок в кольцо. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Презентация « Правила игры в баскетбол». Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. http://ppt4web.ru/obshhestvoznanija/pravila-igry-v-basketbol.html
45 20.12.14 Отработка ловли мяча двумя руками с последующим ведением и остановкой. Учебная игра.
Отработка ловли мяча двумя руками с последующим ведением и остановкой. Учебная игра. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ
Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 46 24.12.14 Эстафеты с баскетбольным мячом. Эстафеты с баскетбольным мячом. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 47 25.12.14 Передача мяча двумя руками от груди в парах с обводкой. Игра « Лови мяч». Передача мяча двумя руками от груди в парах с обводкой. Игра « Лови мяч». Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 48 27.12.14 Броски мяча по корзине в движении. Учебная игра по упрощённым правилам. Броски мяча по корзине в движении. Учебная игра по упрощённым правилам. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 3 четверть 30 часов
Лыжная подготовка 20 часов
49 14.01.15 Правила соревнований по лыжным гонкам. Закрепление одновременного двухшажного хода. Правила соревнований по лыжным гонкам. Закрепление одновременного двухшажного хода. Инструктаж по ТБ. Презентация « Уход за лыжами» Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. http://www.myshared.ru/theme/lyiji/18/
50 15.01.15 Совершенствование одновременного бесшажного и одношажного хода. Совершенствование одновременного бесшажного и одношажного хода. Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. http://www.myshared.ru/theme/lyiji/18/
51 17.01.15 Комбинирование торможения лыжами и палками. Комбинирование торможения лыжами и палками. Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 52 21.01.15 Правильное падение при спуске с горы. Правильное падение при спуске с горы. Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 53 22.01.15 Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров. Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров. Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 54 24.01.15 Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров. Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров. Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 55 28.01.15 Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров. Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров. Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 56 29.01.15 Передвижение на лыжах 3 км. Передвижение на лыжах 3 км. Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 57 31.01.15 Передвижение на лыжах 3 км. Передвижение на лыжах 3 км. Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 58 4.02.15 Лыжные эстафеты. Лыжные эстафеты. Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 59 5.02.15 Лыжные эстафеты. Лыжные эстафеты. Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 60 7.02.15 Лыжные эстафеты. Лыжные эстафеты. Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 61 11.02.15 Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров. Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров. Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 62 12.02.15 Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров. Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров. Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 63 14.02.15 Передвижение на лыжах в быстром темпе по кругу. Передвижение на лыжах в быстром темпе по кругу. Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 64 18.02.15 Прокладывание учебной лыжни. Прокладывание учебной лыжни. Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 65 19.02.15 Поворот во время передвижения « упором». Игра на лыжах « Переставь флажок ». Поворот во время передвижения « упором». Игра на лыжах « Переставь флажок ». Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 66 21.02.15 Прохождение на лыжах в быстром темпе 200-300 метров. Прохождение на лыжах в быстром темпе 200-300 метров. Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 67 25.02.15 Преодоление на скорость 2,5 км. Игра на лыжах « Кто быстрей ». Преодоление на скорость 2,5 км. Игра на лыжах « Кто быстрей ». Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 68 26.02.15 Преодоление на скорость 2,5 км. Игра на лыжах « Попади в круг». Преодоление на скорость 2,5 км. Игра на лыжах « Попади в круг». Инструктаж по ТБ. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. Подвижные и спортивные игры.
69 28.02.15 Броски мяча в корзину от плеча. Учебная игра. Броски мяча в корзину от плеча. Учебная игра. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 70 4.03.15 Броски мяча в корзину от груди. Учебная игра. Броски мяча в корзину от груди. Учебная игра. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 71 5.03.15 Сочетание приёмов ведения мяча в игре. Учебная игра. Сочетание приёмов ведения мяча в игре. Учебная игра. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 72 7.03.15 Учебная игра по упрощённым правилам. Учебная игра по упрощённым правилам. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 73 11.03.15 Учебная игра по упрощённым правилам. Учебная игра по упрощённым правилам. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 74 12.03.15 Двусторонняя учебная игра по упрощённым правилам. Двусторонняя учебная игра по упрощённым правилам. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 75 14.03.15 Отработка приёмов ловли и передачи мяча в беге. Учебная игра. Отработка приёмов ловли и передачи мяча в беге. Учебная игра. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 76 18.03.15 Выполнение бросков в движении и на месте с различных положений и расстояний. Выполнение бросков в движении и на месте с различных положений и расстояний. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 77 19.03.15 Выполнение бросков в движении и на месте с различных положений и расстояний. Выполнение бросков в движении и на месте с различных положений и расстояний. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 78 21.03.15 Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам. Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 4 четверть 24 часа
Лёгкая атлетика 26 часов
79 1.04.15 Ходьба по залу со сменой видов ходьбы в различном темпе. Ходьба по залу со сменой видов ходьбы в различном темпе. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 80 2.04.15 Ходьба по залу со сменой видов ходьбы с остановками на обозначенных участках. Ходьба по залу со сменой видов ходьбы с остановками на обозначенных участках. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 81 4.04.15 Бег с ускорением. Бег с ускорением. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 82 8.04.15 Бег на 60 метров- 4 раза за урок. Бег на 60 метров- 4 раза за урок. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 83 9.04.15 Кроссовый бег на 500-1000метров. Кроссовый бег на 500-1000метров. Инструктаж по ОТ и ТБ. Презентация « Техника кроссового бега» Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. http://www.myshared.ru/slide/783639/
84 11.04.15 Бег 100 м с преодолением препятствий. Бег 100 м с преодолением препятствий. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 85 15.04.15 Прыжок вдлин способом « согнув ноги». Подбор индивидуального разбега. Прыжок вдлин способом « согнув ноги». Подбор индивидуального разбега. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 86 16.04.15 Тройной прыжок с места и с небольшого разбега. Тройной прыжок с места и с небольшого разбега. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 87 18.04.15 Прыжок в длину с разбега способом « перешагивание». Прыжок в длину с разбега способом « перешагивание». Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 88 22.04.15 Прыжок в высоту с разбега способом « перекат» или « перекидной». Прыжок в высоту с разбега способом « перекат» или « перекидной». Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 89 23.04.15 Броски набивного мяча весом 3 кг двумя руками снизу. Броски набивного мяча весом 3 кг двумя руками снизу. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 90 25.04.15 Броски набивного мяча весом 3 кг двумя руками из-за головы, от груди..Броски набивного мяча весом 3 кг двумя руками из-за головы, от груди..Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 91 29.04.15 Броски набивного мяча через голову на результат. Броски набивного мяча через голову на результат. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 92 6.05.15 Метание малого мяча в цель. Метание малого мяча в цель. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 93 13.05.15 Метание малого мяча на дальность с полного разбега. Метание малого мяча на дальность с полного разбега. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 94 14.05.15 Толкание набивного мяча весом до 3 кг со скачка в сектор. Толкание набивного мяча весом до 3 кг со скачка в сектор. Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. Подвижные и спортивные игры 30 часов
95 16.05.15 Учебно-тренировочная игра « Баскетбол». Учебно-тренировочная игра « Баскетбол». Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 96 20.05.15 Учебно-тренировочная игра « Баскетбол». Учебно-тренировочная игра « Баскетбол». Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 97 21.05.15 Учебно-тренировочная игра « Волейбол». Учебно-тренировочная игра « Волейбол». Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 98 23.05.15 Учебно-тренировочная игра « Волейбол». Учебно-тренировочная игра « Волейбол». Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 99 27.05.15 Учебно-тренировочная игра « Волейбол». Учебно-тренировочная игра « Волейбол». Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 100 28.05.15 Учебно-тренировочная игра « Волейбол». Учебно-тренировочная игра « Волейбол». Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 101 30.05.15 Учебно-тренировочная игра « Баскетбол». Учебно-тренировочная игра « Баскетбол». Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль. 102 Учебно-тренировочная игра « Баскетбол». Учебно-тренировочная игра « Баскетбол». Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости. Корректировка техники выполнения, контроль.