Рабочая программа по физкультуре для 6-ого класса ФГОС

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
«Алыгджерская средняя общеобразовательная школа-интернат»

Рассмотрено на методическом объединении
Протокол № ____
от « ___ » _____________2016_г «Утверждено»
Директор МКОУ «Алыгджерская СОШ»
Болюх Л.В ___________


Рабочая программа
по физической культуре
5 класс
на 2016 – 2017 учебный год.
Всего часов в год _102_
Всего часов в неделю _3_


Разработчик программы:
Болюх И.Е
Педагогический стаж: _____ года

Алыгджер, 2016
Пояснительная записка
Рабочая программа для 6 класса по физической культуре разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования по физической культуре и рабочей программы «Физическая культура» / Предметная линия учебников. В.И.Виленского, В.И.Ляха. 5 – 9 классы: - М.: Просвещение, 2014, соответствует базисному учебному плану МБОУ «СОШ», принятому 29 августа 2015 года, по которому на изучение физической культуры отводится по 3 учебных часа в неделю в 5-9 классах.
Курс «Физическая культура» изучается в 5 классах из расчёта 3 ч в неделю: 105 ч. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания». Рабочая программа рассчитана на 105 часов на один год обучения (по 3 ч в неделю).
Учебный предмет «Физическая культура» входит в образовательную область «Физическая культура».
Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» в основной школе входит в предметную область «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности» и является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) — достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.
Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.
Главная цель рабочей программы должна определять формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры. Физическая культура, как любой другой предмет, включённый в Базисный учебный план, также ориентирована на достижение этой цели. В свою очередь,специфической целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следующих задач:
содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
обучение основам базовых видов двигательных действий;
дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);
формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;
углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;
содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.
Принимая во внимание главную цель развития отечественной системы школьного образования и необходимость решения вышеназванных задач образования учащихся 5классов в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса; педагогика сотрудничества, деятельностный подход; интенсификация и оптимизация; соблюдение дидактических правил; расширение межпредметных связей.
Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей; построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем двигательных и психических способностей; изменении сути педагогических отношений, переход от подчинения к сотрудничеству.
Гуманизация педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого ребёнка и педагога. Она строится в соответствии с наличным опытом и уровнем достижений школьников, их интересов и склонностей. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.
Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества — идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.
Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это переход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.
Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом; применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.); развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.
В основу планирования учебного материала в логике поэтапного его освоения было положено соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному.
Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, гигиены, физиологии, психологии и др.
Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета.
На уроках физической культуры в 5 классах решаются основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания. Вместе с тем особенностью урочных занятий в этих классах является углублённое обучение базовым двигательным действиям, включая технику основных видов спорта (лёгкая атлетика, гимнастика, спортивные игры). Углубляются знания о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма (дыхание, кровообращение, ЦНС, обмен веществ), на развитие волевых и нравственных качеств. На уроках физической культуры учащиеся 5 классов получают представления о физической культуре личности, её взаимосвязи с основами здорового образа жизни, овладевают знаниями о методике самостоятельной тренировки. Во время изучения конкретных разделов программы пополняются представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, правилах техники безопасности и оказания первой помощи при травмах.
Одна из главнейших задач уроков — обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных способностей (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования силовых, временных и пространственных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости), а также сочетание этих способностей.
Большое значение в подростковом возрасте придаётся решению воспитательных задач: выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни. На уроках физической культуры учитель должен обеспечить овладение учащимися организаторскими навыками проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи; содействовать формированию у подростков адекватной оценки их физических возможностей и мотивов к самосовершенствованию.
Уроки физической культуры в этих классах содержат богатый материал для воспитания волевых качеств (инициативность, самостоятельность, смелость, дисциплинированность, чувство ответственности), а также нравственных и духовных сторон личности, таких, как честность, милосердие, взаимопомощь, отзывчивость и др. Одновременно с этим учебный материал программы позволяет учителю содействовать развитию у учащихся психических процессов: восприятий, представлений, памяти, мышления.
В основной школе рекомендуются три типа уроков физической культуры: с образовательно-познавательной направленностью; с образовательно-обучающей направленностью и с образовательно-тренировочной направленностью. Эти уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные уроки (когда на уроке решается несколько педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).
На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащиеся приобретают необходимые знания, знакомятся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучаются умениям их планирования, проведения и контроля. На этих уроках учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы и методические разработки учителя.
Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются преимущественно для обучения умениям и навыкам материала базовых видов спорта. На этих же уроках осваиваются также знания, которые относятся к предмету обучения (например, терминология избранной спортивной игры, техника выполнения соответствующих приёмов, тактика игры и т. п.).
Уроки с образовательно-тренировочной направленностью проводятся по типу целенаправленной физической подготовки. Иначе говоря, здесь решаются задачи направленного развития (тренировки) кондиционных и координационных способностей. На них следует соблюдать соотношение объёмов тренировочной нагрузки при развитии разных физических способностей и одной физической способности, когда применяются упражнения более общей и специальной направленности. Показатели объёма, интенсивности и координационной сложности используемых упражнений должны постепенно повышаться в соответствующем цикле тренировочных уроков. На уроках с образовательно-тренировочной направленностью школьникам необходимо сообщать также сведения о физической подготовке, физических способностях, показателях их развития у подростков от 11 до 15 лет, физической нагрузке и её влиянии на развитие разных систем организма. Кроме этого, на этих уроках учащиеся должны получать сведения о способах контроля величины и функциональной направленности физической нагрузки, о способах её регулирования в процессе выполнения разных физических упражнений.
В соответствии с задачами уроков физической культуры, особенностями контингента учащихся, условиями проведения занятий определяются содержание учебного материала, методы и средства обучения и воспитания, способы организации занятий.
Высокая активность и сознательная работа учащихся на уроке достигается чёткой постановкой общей цели физического воспитания в школе, педагогических задач по освоению конкретного раздела или темы программы, а также в результате обучения детей двигательным действиям (навыкам), освоения теоретических и методических знаний в области физической культуры, приобретения умений осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность и достижения соответствующего уровня двигательных способностей. Усилению мотивации занятий на уроках способствует привлечение подростков к судейству, руководству командой или отделением, помощи в обучении, подготовке и организации занятий, демонстрации упражнений. Интерес к уроку физической культуры обеспечивается применением различных технических средств обучения, соответствующих возрасту тренажёров, нестандартного оборудования, творческих заданий и самостоятельных занятий.
Обучение сложной технике основных видов спорта основывается на приобретённых в начальной школе простейших двигательных умениях и навыках. Высокое качество этого процесса обеспечивается умелым применением подводящих и подготовительных упражнений, расчленённого и целостного методов обучения, интенсивных методов обучения (проблемное и программированное обучение, метод сопряжённого обучения и развития двигательных качеств, круговая тренировка и др.).
В среднем школьном возрасте (с 10—11 лет) техническое и технико-тактическое обучение и совершенствование наиболее тесно переплетаются с развитием координационных способностей. В соответствии с дидактическими принципами (последовательность, систематичность и индивидуализация), учитель физической культуры должен приучать учащихся к; тому, чтобы они выполняли задания на технику или тактику прежде всего правильно (т. е. адекватно и точно). Затем необходимо постепенно увеличивать требования к быстроте и рациональности выполнения изучаемых двигательных действий и, наконец, к находчивости при выполнении упражнений в изменяющихся условиях. В этой связи педагог должен умело переходить от стандартно-повторного к вариативному упражнению, игровому и соревновательному методам.
В свою очередь, в данный период жизни детей развитие координационных способностей необходимо органично увязать с воспитанием скоростных, скоростно-силовых способностей, а, также выносливости и гибкости. Для этого на уроках учителя; физической культуры должны постоянно применять общеразвивающие и специально развивающие координационные упражнения и чередовать их с упражнениями, воздействующими на указанные кондиционные способности.
В 5 классах увеличиваются индивидуальные различия школьников, что необходимо учитывать при обучении движениям, развитии двигательных способностей, осуществлении процесса воспитания. В этой связи для группы школьников или отдельных учащихся следует дифференцировать задачи, содержание, темп освоения программного материала, оценку их достижений. Дифференцированный и индивидуальный подход особенно важен для учащихся, имеющих низкие и высокие результаты в области физической культуры.
При выборе содержания и методов проведения урока необходимо в большей мере, чем в младшем школьном возрасте, учитывать половые особенности занимающихся. При соответствующих условиях целесообразно объединять параллельные классы для раздельного обучения мальчиков и девочек.
В подростковом возрасте усиливается значимость обучения учащихся знаниям по физической культуре, формы передачи которых на уроке зависят от содержания самих занятий, этапа обучения, условий проведения занятий и других факторов. Наиболее целесообразно сообщение знаний увязывать с освоением и совершенствованием конкретных двигательных действий, развитием двигательных способностей, формированием умений самостоятельно тренироваться и осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Однако знания становятся руководством к действию лишь при двух условиях: во-первых, при объективном отражении закономерностей изучаемых двигательных действий и, во-вторых, если они органично включены в разнообразную деятельность учащихся. Знания надо сообщать таким образом, чтобы этот процесс не влиял на двигательную активность учащихся. Одним из возможных методических требований к сообщению знаний является реализация в практике межпредметных связей с другими общеобразовательными предметами (физикой, биологией, химией, математикой, историей и др.). При передаче знаний в подростковом возрасте очень важно опираться на методы активной учебно-познавательной деятельности (проблемное и программированное обучение, элементы исследования, самостоятельная работа, задания по самоконтролю, взаимоанализ действий партнера и др.). Усвоение знаний учениками надо контролировать на основе наблюдения, устного и письменного опроса, специальных заданий по применению знаний на практике.
Воспитательные и оздоровительные задачи решаются на каждом уроке. При воспитании нравственных и волевых качеств очень важно учитывать возрастные особенности личности подростка: его стремление к самоутверждению, самостоятельность мышления, интерес к собственному «Я», своим физическим и психическим возможностям.
Чтобы содействовать укреплению здоровья, уроки по физической культуре необходимо проводить преимущественно на открытом воздухе; при этом костюм учащегося должен соответствовать погодным условиям и гигиеническим требованиям. При наличии определённых условий целесообразно приучать школьников заниматься босиком. Непосредственное решение оздоровительных задач на уроке важно связать с воспитанием ценностных ориентации на здоровый образ жизни, на соблюдение правил личной гигиены вне стен школы.
Подготовительная часть уроков с образовательно-познавательной направленностью, длительностью до 5—6 мин, включает в себя как ранее разученные тематические комплексы упражнений для развития координационных способностей, гибкости и формирования правильной осанки, так и упражнения общеразвивающего характера.
Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтальным, групповым и индивидуальным способом. Основная часть может состоять из двух компонентов: образовательного и двигательного. Образовательный компонент может длиться от 3 до 15 мин. Дети постигают учебные знания и знакомятся со способами осуществления физкультурно-оздоровительной деятельности. Между образовательным и. двигательным компонентами основной части урока следует проводить обязательную разминку (5—7 мин), которая должна соотноситься с основными задачами, решаемыми во время двигательного компонента. Во время основной части двигательного компонента подростки обучаются двигательным действиям, и здесь же решаются задачи развития физических способностей. В случае если урок проводится по типу целевого урока, то всё учебное время основной части отводится на решение соответствующей педагогической задачи.
Уроки образовательно-обучающей направленности планируются и проводятся наиболее традиционно, в соответствии с логикой поэтапного формирования двигательного навыка (от начального обучения, углублённого разучивания и закрепления до этапа совершенствования). Динамика нагрузки на этих уроках задаётся в соответствии с закономерностями постепенного нарастания утомления, а планирование задач развития физических способностей осуществляется после решения задач обучения.
Отличительными особенностями целевых уроков с образовательно-тренировочной направленностью являются: обеспечение постепенного нарастания величины физической нагрузки в течение всей основной части урока; относительная продолжительность заключительной части урока (7—9 мин); использование двух режимов нагрузки — развивающего (пульс до 160 уд./мин) и тренирующего (пульс свыше 160 уд./мин); индивидуальный подбор учебных заданий, которые выполняются учащимися самостоятельно на основе частоты сердечных сокращений и индивидуального самочувствия.
Подчеркнём, что каждый из рассмотренных типов уроков физической культуры должен нести в себе образовательную направленность и по возможности включать школьников в различные формы самостоятельной деятельности (самостоятельное выполнение физических упражнений и учебных заданий учителя). Приобретаемые учащимися знания и умения должны впоследствии включаться в систему домашних занятий, успешно справиться с которыми должен помочь им учебник физической культуры.
Оценка успеваемости по физической культуре в 5 классах производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Учитывая психологические особенности подростков, следует глубже аргументировать выставление той или иной оценки, шире привлекать учащихся к оценке своих достижений и достижений товарищей. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственные результаты. В этой связи при оценке успеваемости учитель должен в большей мере ориентироваться на темпы продвижения ученика в развитии его двигательных способностей, поощрять его стремление к самосовершенствованию, к углублению знаний в области физической культуры и ведению здорового образа жизни.
Учитель должен обеспечить каждому ученику одинаковый доступ к основам физической культуры, опираться на широкие и гибкие методы и средства обучения для развития учащихся с разным уровнем двигательных и психических способностей. На занятиях по физической культуре следует учитывать интересы и склонности детей.
Общая характеристика учебного предмета
Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:
требований к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте основного общего образования;
Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
Закона «Об образовании»;
Федерального закона «О физической культуре и спорте»;
Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;
примерной программы основного общего образования;
приказа Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889.
Место курса в учебном плане
Курс «Физическая культура» изучается в 6 классе из расчёта 3 ч в неделю. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств, учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
Результаты учебного предмета
Личностные результаты
воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;
знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;
усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;
воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;
формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;
формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;
готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;
освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;
участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;
развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;
осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.
Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению; и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Метапредметные
умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;
владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;
умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;
умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;
умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.
Предметные
понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;
приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;
формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.
Учебно-тематическое планирование
№ п/п Наименование разделов и тем Всего часов
1 Легкая атлетика 27
2 Спортивные игры 30
3 Гимнастика с элементами акробатики 21
4 Коньковая подготовка 24
Итого: 102
Содержание тем учебного курса
Знания о физической культуре
История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.
История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.
Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.
Физическая культура в современном обществе.
Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).
Физическая культура (основные понятия).
Физическое развитие человека.
Физическая подготовка и её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.
Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.
Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели.
Всестороннее и гармоничное физическое развитие.
Адаптивная физическая культура.
Спортивная подготовка.
Здоровье и здоровый образ жизни. Допинг. Концепция честного спорта.
Профессионально-прикладная физическая подготовка.
Физическая культура человека.
Режим дня и его основное содержание.
Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.
Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.
Восстановительный массаж.
Проведение банных процедур.
Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.
Подготовка к занятиям физической культурой.
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкульт-пауз (подвижных перемен).
Планирование занятий физической подготовкой.
Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.
Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка эффективности занятий физической культурой.
Самонаблюдение и самоконтроль.
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.
Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок).
Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.
Гимнастика с основами акробатики.
Организующие команды и приёмы.
Акробатические упражнения и комбинации.
Ритмическая гимнастика (девочки).
Опорные прыжки.
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).
Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).
Легкая атлетика.
Беговые упражнения.
Прыжковые упражнения.
Метание малого мяча.
Спортивные игры.
Баскетбол. Игра по правилам.
Волейбол. Игра по правилам.
Футбол. Игра по правилам.
Календарно тематическое планирование по физической культуре на 6 класс
№
п/п Тема урока Кол-во часов Планируемые результаты Характеристика деятельности учащихся Календарные сроки
Предметные Метапредметные Личностные Планир. Фактич
Легкая атлетика – 12 часов
Правила безопасности на уроках л/а. Требования к одежде и обуви на уроках физкультуры. Низкий старт. Знать правила безопасности при занятиях легкой атлетикой, историю легкой атлетики, требования к одежде и обуви на уроках, технику низкого старта. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.
Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе, как субъекту деятельности, находить необходимую информацию.
Познавательные: уметь рассказать об правилах безопасности на уроках л/а, выполнять низкий старт. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. 05.09 Техника низкого старта. Стартовый разгон. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. Тест - челночный бег 4х9м. Знать технику бега на короткую дистанцию, правила проведения челночного бега 4х9 м с высокого старта. Знать о влиянии л/а упражнений на организм человека. Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно понимать взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.
Познавательные: проходить тестирование челночного бега 4х9 м. с высокого старта, выполнять низкий старт, иметь представление о влиянии л/а упражнений на организм человека. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 06.09 Техника прыжка длину с 7-9 шагов разбега. Стартовый разгон с низкого старта. Тест – подтягивание на перекладине из положения вис (м); сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола (д). Знать технику прыжка в длину с разбега, правила проведения тестирования подтягивания на перекладине, сгибания и разгибания рук в упоре лежа от пола; знать отличия техники бега на короткую дистанцию от бега на длинную дистанцию. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять по образцу и заданному правилу.
Познавательные: уметь выполнять прыжок в длину с разбега, проходить тестирование подтягивания на перекладине, сгибания и разгибания рук в упоре лежа от пола. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 07.09 Техника прыжка в длину с 7-9 шагов разбега. Контроль выполнения низкого старта. Правила соревнований в беге, прыжках и метаниях. Знать правила выполнения контрольного упражнения техника низкого старта, технику прыжка в длину с разбега; знать правила соревнований в беге, прыжках и метаниях. Коммуникативные:представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
Познавательные: выполнять низкий старт, прыжок в длину с разбега, применять знания правил соревнований по легкой атлетике. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. 12.09 Техника прыжка в длину с 7-9 шагов разбега. Бег на время 60 м. Знать правила выполнения контрольного упражнения в беге 60 время с низкого старта, технику прыжка в длину с разбега. Коммуникативные:с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
Познавательные: выполнять контрольное упражнение - бег 60 м с низкого старта, прыгать в длину с разбега. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 13.09 Техника прыжка в длину с 7-9 шагов разбега; метание малого мяча с 3-х шагов разбега. Тест - прыжок в длину с места на результат. Знать правила выполнения прыжка в длину с места; технику метания малого мяча с 3-шагов разбега. Коммуникативные:добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.
Познавательные:выполнять прыжок в длину с места, демонстрировать прыжок в длину с разбега, метание малого мяча с 3 – шагов разбега. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. 14.09 Техника метания малого мяча с 3 шагов разбега. Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега. Тест – поднимание туловища за 30 сек. из положения лежа на спине. Знать правила выполнения теста - поднимание туловища за 30 сек. из положения лежа на спине; технику метания малого мяча с 3-х шагов разбега; технику прыжка в длину с разбега. Коммуникативные:уметь работать в группе, слушать и слышать друг друга и учителя.
Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель.
Познавательные: выполнять тест - поднимание туловища за 30 сек. из положения лежа на спине; демонстрировать метание малого мяча, прыжок в длину с разбега. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. 19.09 Техника метания малого мяча с 3 шагов разбега. Прыжокв длину с разбега на результат; Знать, как выполнять контрольное упражнение - прыжок в длину с разбега; технику метания малого мяча с 3 шагов разбега на заданное расстояние, технику бега на длинную дистанцию. Коммуникативные:представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.
Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
Познавательные: выполнять прыжок в длину с разбега на результат; выполнять метание малого мяча в цель, бег на длинную дистанцию. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 20.09 Техника метания малого мяча с 3 шагов разбега. Знать технику метания малого мяча на дальность с 3 – х шагов разбега; правила подвижной игры «Лапта»; технику бега на длинную дистанцию. Коммуникативные:эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
Регулятивные:формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее в соответствии с требованиями.
Познавательные: выполнять метание малого мяча на дальность, играть в подвижную игру «Лапта», пробегать длинную дистанцию. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. 21.09 Техника длительного бега.Метание малого мяча на результат с 3 – шагов разбега. Знать технику бега на длинную дистанцию и ее отличительные признаки от техники бега на короткую дистанцию, правила выполнения контрольного упражнения - метание малого мяча на дальность. Коммуникативные:эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
Регулятивные:контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
Познавательные: выполнять метание малого мяча на дальность, пробегать длинную дистанцию. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 26.09 Бег 1500 м б/у времени Знать технику бега на длинную дистанцию и ее отличительные признаки от техники бега на короткую дистанцию, правила подвижной игры «Лапта». Коммуникативные:содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные:контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
Познавательные: играть в подвижную игру «Лапта», пробегать длинную дистанцию. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. 27.09 Отработка задолженностей по л/а.
Подвижные игры и эстафеты. Знать правила и условия проведения эстафет и подвижных игр. Коммуникативные:с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные:определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.
Познавательные: играть в игры, пробегать длинную дистанцию. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 28.09 Баскетбол – 9 часов
Техника безопасности на уроках баскетбола. Краткая характеристика вида спорта. Техника передвижений остановок, поворотов и стоек Знать требования инструкций по технике безопасности на уроках баскетбола, историю развития баскетбола, правила игры, технику перемещений в стойке игрока, правила выполнения эстафет и подвижной игры. Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений.
Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Познавательные: уметь выполнять стойку игрока, перемещения в стойке; эстафеты с элементами спортивных игры, играть в подвижную игру. Развитие мотивов учебной деятельности, умения обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой. 03.10 Техника ведения мяча на месте и в движении. Знать технику ведения мяча на месте и в движении в различных стойках; правила подвижной игры. Коммуникативные: использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.
Познавательные: уметь выполнять ведение мяча в различных стойках; эстафеты с элементами спортивных игр, играть в подвижную игру. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 04.10 Техника передачи иловли мяча. Ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке. Знать технику ведения мяча, передачи и ловли мяча от груди двумя руками и одной рукой от плеча на месте и в движении; правила игры в мини-баскетбол. Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.
Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формировать познавательную деятельность, искать и выделять необходимую информацию, осуществлять контроль.
Познавательные: выполнять ведение мяча в различных стойках; передачу и ловлю мяча на месте и в движении, играть в мини-баскетбол. Развитие мотивов учебной деятельности, умения обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой. 05.10 Индивидуальная техника защиты. Повороты на месте без мяча и с мячом. Знать, как выполнять вырывание и выбивание мяча, учет техники поворотов с мячом; комбинации из освоенных элементов ловли, передачи и ведения мяча; взаимодействие двух игроков в упражнении 2х1; правила игры в мини-баскетбол. Коммуникативные: уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее в соответствии с требованиями.
Познавательные: уметь выполнять передачу и ловлю, ведение мяча; эстафеты с элементами спортивных игр, передачу и ловлю мяча на месте и в движении, взаимодействовать в упражнении 2х1, играть в мини-баскетбол. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. 10.10 Техника броска мяча. Контроль техники ведения мяча в движении. Знать технику броска мяча одной и двумя руками с места и в движении, тактику свободного нападения, правила игры в мини-баскетбол; правила выполнения контрольного упражнения по ведению мяча. Коммуникативные: владеть культурой речи, ведением диалога, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение.
Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату, развивать новые виды деятельности и сотрудничества.
Познавательные: выполнять броски одной и двумя руками с места и в движении; передачу и ловлю мяча на месте и в движении, тактику свободного нападения, играть в мини-баскетбол. Развитие мотивов учебной деятельности, умения обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой. 11.10 Техника перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей. Контроль техники передачи и ловли мяча в парах. Знать технику перемещений и владения мячом, тактику свободного нападения, правила игры в мини-баскетбол, правила выполнения контрольного упражнения по передаче и ловле мяча в парах. Коммуникативные: уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее в соответствии с требованиями.
Познавательные: демонстрировать перемещения и владение мячом; тактику свободного нападения, играть в мини-баскетбол, выполнять контрольное упражнение по передаче и ловле мяча. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 12.10 Тактика игры. Позиционное нападение. Штрафной бросок в кольцо с 4 м. Знать тактику позиционного нападения (5:0), правила игры в мини-баскетбол; технику штрафного броска в баскетбольное кольцо. Коммуникативные: владеть культурой речи, ведением диалога, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение.
Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее в соответствии с требованиями.
Познавательные: демонстрировать тактику позиционного нападения, играть в мини-баскетбол, выполнять штрафной бросок. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 17.10 Техника владения мячом и развитие координационных способностей. Контроль техники броска мяча в кольцо в движении. Знать нападение быстрым прорывом, тактику позиционного нападения, правила игры в мини-баскетбол; технику броска мяча в кольцо в движении. Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.
Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату, развивать новые виды деятельности и сотрудничества.
Познавательные: демонстрировать быстрый прорыв и тактику позиционного нападения, играть в мини-баскетбол. Выполнять бросок мяча в кольцо в движении. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 18.10 Учебная игра в мини-баскетбол. Знать, как выполнять технику освоенных элементов; условия игровых заданий (3:2; 3:3) и правила игры в мини-баскетбол. Коммуникативные: уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату, развивать новые виды деятельности и сотрудничества.
Познавательные: выполнять передачу, ловлю, ведение и бросок мяча; игровые упражнения, знать и уметь объяснять правила игры в мини-баскетбол. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 19.10 Гимнастика – 12 часов
Техника безопасности на уроках гимнастики. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости. Группировка. Два кувырка вперед слитно. Тест – наклон вперед из положения стоя; прыжок в длину с места на результат. Знать технику безопасности на уроках гимнастики; знать, как выполнять два кувырка вперед слитно; правила выполнения теста - наклон вперед из положения стоя; прыжок в длину с места. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов; формировать навыки работы в группе с узкой специализацией, точно выражать свои мысли в соответствии с поставленными задачами.
Регулятивные: уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.
Познавательные: уметь объяснить технику безопасности на занятиях гимнастики; выполнять группировку, выполнять два кувырка вперед слитно, демонстрировать тест - наклон вперед из положения стоя; прыжок в длину с места. Развитие мотивов учебной деятельности, умения обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой. 24.10 Техника кувырка назад из положения упор присев. Два кувырка вперед слитно. Тест – подтягивание на перекладине (м); сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола (д).
Знать, как выполнять строевые упражнения, технику кувырок назад из положения упор присев; правила прохождения теста - подтягивания на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола. Коммуникативные: слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения.
Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее в соответствии с требованиями.
Познавательные: выполнять кувырок назад; тест - подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 25.10 Техника двух кувырков вперед слитно, кувырок назад из положения упор присев; «мост» из положения стоя с помощью. Тест – челночный бег 4х9м. Знать, как выполнять строевые упражнения, технику выполнения двух кувырков вперед слитно, «мост» с помощью партнера из положения стоя; правила прохождения теста - челночный бег 4х9м. Коммуникативные: использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.
Познавательные: выполнять два кувырка вперед слитно, «мост» из положения стоя с помощью партнера; проходить тестирование челночного бега 4х9 м. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 26.10 Акробатическая комбинация из ранее освоенных элементов гимнастики. Контроль выполнения два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя с помощью. Знать, как выполнять контрольное упражнение –два кувырка вперед слитно; обязанности командира отделения, правила установки и уборки снарядов, как составлять акробатическую комбинацию; Коммуникативные: устанавливать рабочие упражнения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений.
Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.
Познавательные: демонстрировать два кувырка вперед слитно; выполнять акробатическую комбинацию. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 07.11 Техника опорного прыжка. Контроль выполнения кувырка назад из положения упор присев. Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов акробатики. Знать технику опорного прыжка, как выполнять акробатическую комбинацию; правила выполнения контрольного упражнения – кувырок назад из положения упор присев. Коммуникативные: устанавливать рабочие упражнения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений.
Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.
Познавательные: выполнять акробатическую комбинацию, опорный прыжок, кувырок назад. Развитие мотивов учебной деятельности, умения обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой. 08.11 Техника опорного прыжка. Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов акробатики. Тест – поднимание туловища за 30 сек. из положения лежа на спине. Знать технику выполнения опорного прыжка, акробатической комбинации; правила тестирования поднимания туловища за 30 сек из положения лежа на спине. Коммуникативные: обладать умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
Регулятивные: формировать опыт саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.
Познавательные: уметь объяснять и выполнять акробатическую комбинацию, опорный прыжок; проходить тестирование поднимания туловища за 30 сек. из положения лежа на спине. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. 09.11 Техника опорного прыжка. Контроль выполнения акробатической комбинации из ранее изученных элементов акробатики. Знать технику опорного прыжка, правила выполнения контрольного упражнения – акробатическая комбинация. Коммуникативные: обладать умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Познавательные: уметь демонстрировать акробатическую комбинацию в целом, опорный прыжок. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 14.11 Контроль техники опорного прыжка: прыжок ноги врозь /козел в ширину, высота 110-115см/. Знать, как выполнять технику опорного прыжка, круговую тренировку, правила и условия игр и эстафет. Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений.
Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Познавательные: выполнять опорный прыжок, играть в подвижную игру. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 15.11 Техника лазанья по канату в два приема (м);
Упражнения на гимнастическом бревне (д); Знать технику лазанья по канату в два приема; правила выполнения упражнения на равновесие на гимнастическом бревне, условия и правила эстафет и игр. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.
Познавательные: выполнять лазанье по канату в два приема, упражнения на равновесие на гимнастическом бревне, играть в подвижную игру. Развитие мотивов учебной деятельности, умения обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой. 16.11 Техника лазанья по канату в два приема(м); упражнения на гимнастическом бревне (д); Знать технику лазанья по канату в два приема; правила выполнения упражнения на равновесие на гимнастическом бревне, условия и правила эстафет и игр. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу.
Познавательные: выполнять лазанье по канату в два приема, упражнения на равновесие на гимнастическом бревне, играть в подвижную игру. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. 21.11 Лазанье по канату в два приема(м); упражнения на гимнастическом бревне (д). Знать технику лазанья по канату в два приема; правила выполнения упражнения на равновесие на гимнастическом бревне, условия и правила эстафет и игр. Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.
Познавательные: уметь выполнять лазанье по канату в два приема, упражнения на равновесие на гимнастическом бревне, играть в подвижную игру. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 22.11 Контроль лазанья по канату в два приема (м); упражнения на гимнастическом бревне (д); Знать, как выполнять лазанье по канату в два приема; упражнения на равновесие на гимнастическом бревне, условия и правила эстафет и игр. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.
Регулятивные: осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу.
Познавательные: уметь выполнять лазанье по канату в два приема, упражнения на равновесие на гимнастическом бревне, играть в подвижную игру. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 23.11 Волейбол – 9 часов
Техника безопасности на уроках волейбола. Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек. Знать требования инструкций по технике безопасности на уроках волейбола, историю развития волейбола, правила игры, технику перемещений в стойке игрока, правила подвижной игры. Коммуникативные: обладать умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее в соответствии с требованиями.
Познавательные: уметь выполнять стойку игрока, перемещения стойке игрока, играть в подвижную игру. Формирование положительного отношения учащихся к занятиям физической культурой, накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культуры для достижения личностно-значимых результатов в физическом совершенстве. 28.11 Техника приема и передач мяча сверху двумя руками на месте и в движении. Знать, как выполнять перемещения в стойке игрока, технику передачи мяча двумя руками на месте, правила игры в мини-волейбол. Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений.
Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Познавательные: выполнять перемещения стойке игрока, передачу двумя руками сверху, играть в мини-волейбол. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 29.11 Техника приема и передач мяча сверху и снизу двумя руками. Тест- подтягивание на перекладине из положения вис (м); сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола (д). Знать технику перемещений игрока, передачи мяча сверху и снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед; правила игры в мини-волейбол; правила выполнения теста - подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола. Коммуникативные: владеть культурой речи, ведением диалога в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение.
Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату.
Познавательные: выполнять перемещения стойке игрока, передачу двумя руками сверху и снизу; подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола, играть по упрощенным правилам в мини-волейбол. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 30.11 Техника нижней прямой подачи. Контроль передачи мяча сверху двумя руками. Знать технику прямой подачи мяча, правила подвижной игры «Мяч в воздухе», правила игры в мини волейбол. Знать, как выполнять контрольное упражнение - передачу мяча над собой сверху двумя руками. Коммуникативные: излагать и использовать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату, заданную цель.
Познавательные: выполнять передачу двумя руками над собой; играть в подвижную игру «Мяч в воздухе», в мини-волейбол по упрощенным правилам. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 05.12 Контроль выполнения техники приема и передачи мяча снизу двумя руками. Знать, как выполнять контрольное упражнение – прием и передача мяча снизу двумя руками, правила игры в мини-волейбол. Коммуникативные: уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения.
Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее в соответствии с требованиями.
Познавательные: выполнять прием мяча двумя руками снизу; играть в мини-волейбол по упрощенным правилам. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 06.12 Техника прямого нападающего удара. Контроль выполнения техники передачи мяча двумя руками сверху и снизу в парах через сетку. Знать, как выполнять контрольное упражнение - технику передачи мяча сверху в парах двумя руками; технику прямого нападающего удара, правила игры в мини-волейбол. Коммуникативные: уметь логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника.
Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.
Познавательные: выполнять передачу мяча сверху двумя руками, играть в мини – волейбол. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 07.12 Контроль выполнения техники нижней прямой подачи. Знать, как выполнять контрольное упражнение – нижнюю прямую подачу; правила и условия игровых заданий. Коммуникативные: уметь вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.
Познавательные: выполнять нижнюю прямую подачу, играть в мини – волейбол. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. 12.12 Техника владения мячом и развитие координационных способностей.Тест – прыжок в длину с места на результат. Знать, как выполнять тестирование прыжка в длину с места; ранее освоенные технические действия, правила игры в мини-волейбол. Коммуникативные: владеть культурой речи, ведением диалога в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение.
Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату.
Познавательные: уметь выполнять нижнюю прямую подачу, играть в мини – волейбол. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 13.12 Учебная игра в мини-волейбол. Знать, как играть в мини-волейбол, технику ранее освоенных технических приемов игры. Коммуникативные: уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения.
Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее в соответствии с требованиями.
Познавательные: играть в мини – волейбол, выполнять ранее изученные технические приемы в игровых заданиях. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 14.12 Гандбол – 6 часов
Правила техники безопасности на уроках гандбола. Техника передвижений, остановок и стоек. Ловля и передача мяча в парах. Тест – наклон вперед из положения стоя. Знать требования инструкций по технике безопасности при проведении уроков по гандболу, историю развития гандбола, технику перемещений в стойке игрока, технику ловли и передачи мяча на месте; правила выполнения теста – наклон вперед из положения стоя. Коммуникативные: уметь логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника.
Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: выполнять стойку игрока, перемещения в стойке; передачу и ловлю мяча, играть в подвижную игру. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 19.12 Техника ловля и передачи мяча, ведение мяча. Стойка игрока, перемещения в стойке.
Тест – челночный бег 4х9м. Знать, как выполнять технику ловли и передачи мяча, перемещения игрока, ведение мяча на месте и в движении; правила игры «Не дай мяч водящему»; правила выполнения теста - челночный бег 4х9м. Коммуникативные: уметь вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.
Познавательные: выполнять стойку игрока, перемещения в стойке; передачу и ловлю мяча, играть в подвижную игру; тест –челночный бег 4х9м. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. 20.12 Техника броска мяча. Тест – поднимание туловища за 30 сек из положения лежа на спине. Знать технику перемещений, передачи и ловли, ведения мяча; технику броска мяча в опорном положении; правила подвижной игры «Мяч капитану»; правила тестирования поднимания туловища за 30 сек. из положения лежа на спине. Коммуникативные: уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения.
Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее в соответствии с требованиями.
Познавательные: демонстрировать ранее изученные технические элементы гандбола в игровых заданиях, выполнять тест – поднимание туловища за 30 сек. Формирование положительного отношения учащихся к занятиям физической культурой, накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культуры для достижения личностно-значимых результатов в физическом совершенстве. 21.12 Техника передачи и ловли мяча. Тест – прыжок в длину с места на результат. Знать, как выполнять тест – прыжок в длину с места на результат; технику перемещений и владения мячом; правила игры в мини-гандбол. Коммуникативные: владеть культурой речи, ведением диалога в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение.
Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату.
Познавательные: выполнять ранее изученные технические приемы и действия в игровых заданиях; тест; играть в мини-гандбол по упрощенным правилам. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 26.12 Техника ведения мяча на месте и в движении. Тест – подтягивание на перекладине из положения вис (м); сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола (д). Знать, как выполнять тест – подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола; знать технику броска мяча, правила игры в мини-гандбол. Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений.
Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Познавательные: выполнять ранее изученные технические приемы и действия в игровых заданиях, проходить тестирование; играть в мини-гандбол по упрощенным правилам. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. 27.12 Техника ведения мяча в движении. Знать, как выполнять контрольное упражнение – ведение мяча в движении; знать технику броска мяча в опорном положении, правила игры в мини-гандбол. Коммуникативные: обладать умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.
Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.
Познавательные: выполнять технические приемы и действия в игровых заданиях; играть в мини-гандбол по упрощенным правилам. Формирование положительного отношения учащихся к занятиям физической культурой, накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культуры для достижения личностно-значимых результатов в физическом совершенстве. 28.12 Коньковая подготовка – 15 часов
Обучение
технике
безопасности на уроках коньковой подготовки. 1 11.01 История конькового спорта. 2 16.01 Обучение
движению
«скользящим
шагом». 3 17.01 Учить технике поворотов «на месте» на коньках 4 18.01 Обучение технике перехода скользящего шага. 5 23.01 Обучение
технике
скользящего
шага. 6 24.01 Обучение поворотов способом «переступания» 7 25.01 ОРУ на выносливость 8 30.01 Обучение тактике движения в равномерном темпе. 9 31.01 Обучение технике преодоления препятствий на коньках. 10 01.02 Обучение технике бега на коньках с ускорением. 11 06.02 Обучение технике поворотов в движении. 12 07.02 Обучение
технике
торможения
«плугом». 13 08.02 Обучение
технике
торможения
«боком». 14 13.02 Закрепление техники торможения «плугом» и «боком» 15 14.02 Гандбол – 9 часов
Правила безопасности на уроках ручного мяча. Передача и ловля мяча. Бросок мяча. Знать требования правил безопасности на уроках гандбола, как выполнять технику перемещений, передачи и ловли, броска мяча по воротам, условия эстафет. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, точно выражать свои мысли в соответствии с поставленными задачами.
Регулятивные: уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.
Познавательные: выполнять перемещения, передачу и ловлю, бросок мяча по воротам, применять технические приемы во время проведения эстафет. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 15.02 Техника ведения мяча в гандболе ведущей и неведущей рукой на месте и в движении. Знать, как выполнять технику перемещений, ведения, передачи и ловли, броска мяча; правила игры в мини-гандбол. Коммуникативные: уметь вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Познавательные: выполнять освоенные технические приемы и действия в игре мини-гандбол. Развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении упражнений по физической культуре. 20.02 Техника передача и ловли мяча в прыжке с отскоком от пола. Знать технику освоенных технических приемов игры в гандбол; правила игры в мини – гандбол. Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений.
Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.
Познавательные: выполнять освоенные технические приемы в игре мини-гандбол. Формирование положительного отношения учащихся к занятиям физической культурой, накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культурой для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. 21.02 Индивидуальная техника защиты. Вырывание и выбивание мяча. Контроль техники ведения мяча. Знать, как выполнять контрольное упражнение – ведение мяча ведущей и неведущей рукой; технику вырывания и выбивания мяча, правила игры в мини - гандбол. Коммуникативные: уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения.
Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.
Познавательные: применять освоенные технические приемы в игре мини-гандбол, выполнять ведение мяча ведущей и неведущей рукой. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 22.02 Техника броска мяча по воротам. Блокирование мяча. Контроль техники выполнения передачи и ловли мяча. Знать технику перемещений и владения мячом; как выполнять контрольное упражнение – передача и ловля мяча в парах; знать правила игры в мини-гандбол. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной и письменной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Познавательные: выполнять ранее изученные игровые приемы и действия в игре мини-гандбол. Развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении упражнений по физической культуре. 27.02 Тактика свободного нападения. Контроль техники опорного броска по воротам. Знать, как выполняется контрольное упражнение – бросок мяча из опорного положения; знать технику перемещений и владения мячом; тактику свободного нападения; правила игры в мини-гандбол. Коммуникативные: уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения.
Регулятивные: уметь сохранять цель, адекватно оценивать свои действия и действия своих товарищей.
Познавательные: применять в игре освоенные ранее технические приемы и действия, играть в мини-гандбол. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 28.02 Техника перемещений, владения мячом и развитие координационных и кондиционных способностей. Контроль техники выполнения броска мяча по воротам в прыжке. Знать, как выполнять контрольное упражнение – бросок мяча в прыжке; технику перемещений и владения мячом; знать правила игры в мини-гандбол. Коммуникативные: владеть культурой речи, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение, точно выражать свои мысли в соответствии с поставленными задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.
Познавательные: применять изученные технические приемы и игровые действия на практике, играть в мини-гандбол. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 01.03 Тактика игры в мини-гандбол. Позиционное нападение. Тест – Наклон вперед из положения стоя. Знать правила выполнения теста – наклон вперед из положения стоя, технику перемещений и владения мячом, позиционное нападение, правила игры в мини-гандбол. Коммуникативные: формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы, уметь слушать и слышать друг друга.
Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
Познавательные: выполнять тест – наклон вперед из положения стоя, применять в игре мини-гандбол освоенные технические приемы и действия. Развитие мотивов учебной деятельности, формирование смысла учения, развитие этических чувств, умения находить компромиссы при принятии общих решений. 06.03 Учебная игра в мини-гандбол. Знать технику перемещений и владения мячом; правила игры в мини-гандбол. Коммуникативные: использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, определять новый уровень отношения к своим действиям.
Познавательные: применять изученные технические приемы и действия в игре мини-гандбол. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 07.03 Волейбол – 9 часов
Техника безопасности на уроках волейбола. Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек. Передача мяча сверху двумя руками. Тест – челночный бег 4х9м. Знать требования техники безопасности на занятиях по волейболу; знать технику перемещений и стоек волейболиста, передачи мяча сверху двумя руками; правила выполнения теста – челночный бег 4х9м. Коммуникативные: уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения.
Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.
Познавательные: выполнять тест – челночный бег 4х9 м; демонстрировать перемещения и передачу мяча сверху двумя руками, играть в мини-волейбол. Формирование положительного отношения учащихся к занятиям физической культурой, накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культурой для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. 13.03 Техника приема и передач мяча сверху двумя руками. Тест – подтягивание на перекладине из положения вис (м); сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола (д). Знать, как выполнять тест- подтягивание на перекладине из положения вис (м); сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола (д); знать технику перемещений и владения мячом, правила игры в мини-волейбол. Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.
Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.
Познавательные: применять освоенные технические приемы и действия в игровых заданиях, выполнять тест – подтягивание на перекладине из положения вис (м); сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола (д). Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 14.03 Техника приема мяча снизу двумя руками.Тест – поднимание туловища за 30 сек. из положения лежа на спине. Знать, как выполнять тест – поднимание туловища за 30 сек. из положения лежа на спине; знать технику приема мяча снизу двумя руками, правила игры в мини-гандбол. Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга и учителя.
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.
Познавательные: выполнять прием мяча снизу двумя руками, тест - поднимание туловища за 30 сек из положения лежа на спине, играть в мини-волейбол. Развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении упражнений по физической культуре. 15.03 Техника нижней прямой подачи. Контроль техники выполнения передачи мяча сверху двумя руками. Знать, как выполнять контрольное упражнение – передача мяча над собой сверху двумя руками; технику нижней прямой подачи с расстояния 3-6 м от сетки, правила игры в мини-волейбол. Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга и учителя.
Регулятивные: сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.
Познавательные: выполнять передачу мяча над собой сверху двумя руками, нижнюю прямую подачу, играть в мини-волейбол. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 20.03 Техника прямого нападающего удара. Тест – прыжок в длину с места на результат. Знать, как выполнять тест – прыжок в длину с места; знать технику прямого нападающего удара, правила игры в мини-волейбол. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.
Познавательные: демонстрировать прямой нападающий удар, передачу мяча снизу двумя руками над собой, играть в мини-волейбол; выполнять тест – прыжок в длину с места. Развитие мотивов учебной деятельности, формирование смысла учения, развитие этических чувств, умения находить компромиссы при принятии общих решений. 21.03 Техника прямого нападающего удара. Контроль техники выполнения приема и передачи мяча снизу двумя руками. Знать технику перемещений и владения мячом, позиционное нападение без изменения позиций игроков, правила игры в мини-волейбол; знать, как выполнять контрольное упражнение – передача мяча сверху двумя руками в парах. Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.
Регулятивные: сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.
Познавательные: применять освоенные игровые действия и приемы в игре, выполнять передачу мяча сверху двумя руками в парах, играть в мини-волейбол. Формирование положительного отношения учащихся к занятиям физической культурой, накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культурой для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. 22.03 Учебная игра в мини-волейбол. Развитие координационных способностей. Контроль техники выполнения нижней подачи через сетку с 5м. Знать, как выполнять контрольное упражнение – нижнюю прямую подачу мяча через сетку с расстояния 5-7м.; знать технику перемещений и владения мячом, правила игры в мини-волейбол. Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.
Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию.
Познавательные: знать и уметь объяснять правила игры в мини-волейбол, применять изученные технические приемы и действия в игре. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 03.04 Тактика игры. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0). Знать технику перемещения и владения мячом, правила игры в мини-волейбол. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.
Познавательные: уметь выполнять ранее изученные элементы волейбола в игре, демонстрировать знания правил игры в мини-волейбол. Развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении упражнений по физической культуре. 04.04 Учебная игра в мини-волейбол Знать технику выполнения волейбольных упражнений, правила игры в мини-волейбол. Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную деятельность, слушать и слышать друг друга.
Регулятивные: осуществлять действие по заданному образцу и правилу, сохранять заданную цель.
Познавательные: применять умения и знания из области волейбола на практике, играть в мини-волейбол. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 05.04 Баскетбол – 9 часов
Техника безопасности на уроках баскетбола.
Техника перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей. Знать требования к правилам безопасности на уроках баскетбола, технику перемещений и владения мячом, правила игры в мини-баскетбол. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цели, сохранять заданную цель.
Познавательные: уметь выполнять перемещения и освоенные технические приемы и действия, играть в мини-баскетбол. Формирование положительного отношения учащихся к занятиям физической культурой, накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культурой для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. 10.04 Техника ведения мяча с изменением направления и высоты отскока. Знатьтехнику перемещений и владения мячом, правила игры в мини-баскетбол. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.
Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.
Познавательные: применять изученные технические приемы и действия в игре, играть в мини-баскетбол. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 11.04 Техника передачи и ловли мяча в движении. Знать технику освоенных ранее технических приемов и действий, правила игры в мини-баскетбол. Коммуникативные: уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения.
Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.
Познавательные: выполнять изученные элементы игры в баскетбол на практике, играть в мини-баскетбол. Развитие мотивов учебной деятельности, формирование смысла учения, развитие этических чувств, умения находить компромиссы при принятии общих решений. 12.04 Контроль умения выполнять ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Техника броска мяча в кольцо в движении. Знать, как выполнять контрольное упражнение по передаче и ловле мяча; знать технику ведения и броска мяча, правила игры в мини-баскетбол. Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, содействовать сверстникам в достижении цели.
Регулятивные: самостоятельно выделять формулировать познавательную цели, сохранять заданную цель.
Познавательные: применять ведение и бросок мяча в игровых заданиях, выполнять передачу и ловлю мяча, играть в мини-баскетбол. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 17.04 Тактика игры. Нападение быстрым прорывом. Контроль умения выполнять передачу и ловлю мяча в движении. Знать технику перемещений и владения мячом; знать, как выполнять контрольное упражнение – ведение мяча в движении; правила игры в мини-баскетбол. Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель.
Познавательные: демонстрировать технику перемещений и владения мячом, уметь выполнять ведение мяча в движении, играть в мини-баскетбол. Развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении упражнений по физической культуре. 18.04 Тактика игры. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Штрафной бросок в кольцо. Знать, как выполнять контрольное упражнение штрафной бросок, позиционное нападение без изменения позиций игроков; знать правила игры в мини-баскетбол. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.
Познавательные: выполнять штрафной бросок, демонстрировать позиционное нападение без изменения позиций игроков, играть в мини-баскетбол. Формирование положительного отношения учащихся к занятиям физической культурой, накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культурой для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. 19.04 Тактика игры. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Контроль умения выполнять бросок мяча в кольцо в движении. Знать, как выполнять бросок мяча в движении, позиционное нападение; технику перемещений и владения мячом, правила игры в мини-баскетбол. Коммуникативные: уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения.
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.
Познавательные: демонстрировать бросок мяча в движении, применять изученные технические приемы и действия в игровых упражнениях, играть в мини-баскетбол. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 24.04 Учебная игра в мини-баскетбол.Комплексное развитие психомоторных способностей. Знать технику выполнения ранее освоенных технических приемов и действий из игры баскетбол; знать правила игры в мини-баскетбол. Коммуникативные: достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.
Познавательные: применять умения и знания из области баскетбола в игровых действиях, играть в мини-баскетбол. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 25.04 Учебная игра в мини-баскетбол Знать технику выполнения ранее освоенных технических приемов и действий из игры баскетбол; знать правила игры в мини-баскетбол. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.
Познавательные: применять умения и знания из области баскетбола в игровых действиях, играть в мини-баскетбол.
Развитие мотивов учебной деятельности, формирование смысла учения, развитие этических чувств, умения находить компромиссы при принятии общих решений. 26.04 Легкая атлетика – 13 часов
Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Техника низкого старта. Знать требования к безопасности на уроках легкой атлетики, технику низкого старта; знать технику бега на короткую дистанцию и ее отличия от техники бега на длинную дистанцию. Коммуникативные: уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения.
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.
Познавательные: уметь рассказать о требованиях к безопасности на уроках легкой атлетики, выполнять низкий старт, выполнять бег на короткую дистанцию Формирование положительного отношения учащихся к занятиям физической культурой, накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культурой для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. 02.05 Техника низкого старта. Скоростной бег до 50м.Тест – наклон вперед из положения стоя. Знать технику бега на короткую дистанцию; знать, как выполнять тест – наклон вперед из положения стоя. Коммуникативные: уметь слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные: сохранять заданную цель, осуществлять итоговый и пошаговый контроль.
Познавательные: выполнять бег на короткую дистанцию, тест - наклон вперед из положения стоя. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 03.05 Техника прыжка в длину с 7-9 шагов разбега. Скоростной бег до 60м. Прыжок в длину с разбега. Тест - подтягивание на перекладине из положения вис (м); сгибание и разгибание рук из положения упор лежа (д). Знать, как выполнять тест – подтягивание на перекладине из положения вис, сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола; знать технику прыжка в длину с разбега. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: уметь проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности.
Познавательные: проходить тестирование – челночный бег 4х9м., выполнять прыжок в длину с разбега. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. 08.05 Техника прыжка в длину с разбега.Тест - челночный бег 4х9м на результат. Знать технику прыжка в длину с разбега; как выполнять тест – челночный бег 4х9м на результат. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышат учителя.
Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель.
Познавательные: проходить тестирование челночного бега 4х9м., выполнять прыжок в длину с разбега. Развитие мотивов учебной деятельности, формирование смысла учения, развитие этических чувств, умения находить компромиссы при принятии общих решений. 10.05 Бег 60 м на время. Техника прыжка в длину с разбега. Знать, как выполнять бег на время 60м; знать технику прыжка в длину с разбега; правила подвижной игры. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и способствовать продуктивной кооперации, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.
Познавательные: выполнять бег 60 м на время, демонстрировать прыжок в длину с разбега, играть в подвижную игру. Формирование положительного отношения учащихся к занятиям физической культурой, накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культурой для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. 15.05 Техника метания малого мяча с 3 – х шагов разбега. Прыжок в длину с разбега. Знать технику метания малого мяча с 3 – х шагов разбега; правила подвижной игры; знать технику бега на длинную дистанцию и ее отличия от техники бега на короткую дистанцию. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.
Познавательные: демонстрировать метание малого мяча, играть в подвижную игру, бежать длинную дистанцию. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. 16.05 Техника прыжка в длину с 7-9 шагов разбега. Тест – прыжок в длину с места на результат. Знать технику прыжка в длину с разбега, метания малого мяча; как выполнять тест – прыжок в длину с места. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.
Познавательные: выполнять прыжок в длину с разбега, метание малого мяча, тест – прыжок в длину с места. Развитие мотивов учебной деятельности, формирование смысла учения, развитие этических чувств, умения находить компромиссы при принятии общих решений. 17.05 Прыжок в длину с разбега на результат. Техника метания малого мяча с 3 – х шагов разбега. Знать, как выполнять контрольное упражнение- прыжок в длину с разбега на результат; знать технику метания малого мяча с 3- х шагов разбега, правила игры в «Лапту». Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.
Познавательные: выполнять метание малого мяча с 3 – х шагов разбега, демонстрировать прыжок в длину с разбега, играть в игру «Лапта». Развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении упражнений по физической культуре. 22.05 Техника метания малого мяча 3 – шагов разбега. Тест – поднимание туловища за 30 сек. Знать технику метания малого мяча на заданное расстояние; правила игры на местности «Борьба за флаг». Знать, как выполнять тест – поднимание туловища за 30 сек из положения лежа на спине. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, контролировать свою деятельность по результату.
Познавательные: выполнять тест – поднимание туловища за 30 сек из положения лежа на спине; пробегать длинную дистанцию, демонстрировать метание малого мяча, Формирование положительного отношения учащихся к занятиям физической культурой, накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культурой для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. 23.05 Метание малого мяча с 3 – х шагов разбега на результат Знать, как выполнять контрольное упражнение по метанию малого мяча на результат; технику бега на длинную дистанцию; правила игры «Борьба за флаг». Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.
Познавательные: демонстрировать метание малого мяча на результат, выполнять продолжительный бег, играть в подвижную игру. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 24.05 Бег в равномерном темпе до 1500 м по пересеченной местности. Знать, как выполнять технику бега на длинную дистанцию, правила игры «Найди предмет». Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. устанавливать рабочие отношения, работать в группе.
Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.
Познавательные: выполнять бег на длинную дистанцию, играть в подвижную игру. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. Бег 1500 м с соревновательной скоростью. Знать технику бега на длинную дистанцию; правила игры на местности «Борьба за флаг». Коммуникативные: уметь слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.
Познавательные: играть в подвижную игру на местности «Борьба за флаг», бежать длинную дистанцию. Развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении упражнений по физической культуре. Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса
Физкультура 1-11 классы. Комплексная программа физического воспитания учащихся В.И.Ляха, А.А.Зданевича. /Авторы- составители А.Н.Каиров, Г.И.Курьерова – Волгоград , «Учитель», 2009
Физическая культура. 5-7 классы: учебник для общеобразовательных учреждений / М.Я.Виленский. – М.: Просвещение, 2012.
Физическая культура. 1-11 классы. Рабочие программы / В.И. Лях. – М.: Просвещение, 2011.