План – конспект открытого занятия объединения «Юный турист» в группе первого года обучения

конспект открытого занятия объединения
«Юный турист» в группе первого года обучения





Руководитель
Лыткина Мария Владимировна









Рузаевка 2016 год
ТЕМА: Специальное снаряжение для занятий спортивным туризмом
ЗАДАЧИ:
1. Изучить специальное снаряжение для занятий пешеходным туризмом
2. Ознакомиться и изучить технику прохождения «Навесной переправы»
3. Воспитать желание добиваться результата, участвовать в общем деле.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Тат-Пишленский лес «Лыжная база»
ИНВЕНТАРЬ: страховочная система, веревки, карабины, жумары, восьмерка, каски, карта Тат-Пишленского леса, лыжное снаряжение.



Части урока


Содержание учебного материала

Дозировка нагрузки


1. Подготовительная часть.


1. Изучить специальное снаряжение для занятий спортивным туризмом:
- карабин
- жумар
- восьмерка
- страховочная система

10 мин


2. Основная часть.

1. Закрепить технику вязания туристических узлов: «прямой», «академический», «шкотовый», «брамшкотовый», «проводник», «двойной проводник».

2. Закрепить технику прохождения переправы: «Траверс».

2.1 Прохождение дистанции без учета времени:
- Крепление туристического оборудования на страховочной системе
- «Подъем на жумаре»
- «Спуск на восьмерке».

2.2 Прохождение дистанции на время


3. Установка КП за ограниченное время

4. Ознакомиться и изучить технику прохождения «Навесной переправы».


10 мин





10 мин


5 мин







5 мин


15 мин


20 мин



3. Заключительная часть.

1. Проверка правильности установки КП вместе с командой
2. Домашнее задание: выполнять ОРУ, отрабатывать технику вязания туристических узлов.


10 мин

5 мин