Внеклассная и внеурочная деятельность в общеобразовательном учреждении

Мельникова Людмила Юрьевнаучитель физкультурыГБОУ СОШ №10 «Образовательный центр ЛИК»Внеклассная и внеурочная деятельность в общеобразовательном учреждении Программа внеурочной деятельности по курсу«Баскетбол для начинающих»направление: спортивно-оздоровительноеВозраст обучающихся 7-10 летСрок реализации 4годаАвтор-составитель: Мельникова Л.Ю.учитель физкультуры Цель программы: обучение учеников младших классов игре «Баскетбол»Задачи:Совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;развитие физических качеств;целостное развитие физических и психических качеств;воспитание умения быстро ориентироваться в сложной, быстроменяющейся обстановке игры;воспитание смелости, коллективистских качеств личности;приобретение коммуникативных качеств личности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями. Мини-баскетболобщие рекомендации6-7 летРазвивать и тренировать двигательные способности и координацию движений;предпочтительна игровая форма занятий (бег, прыжки, броски, ловля мяча);чем разнообразнее средства и набор упражнений, тем лучше. 8-9 летПродолжать развитие основных двигательных качеств, координации движений;обучать техническим приемам игры;ознакомить с основными правилами игры;прежде чем перейти к игровой подготовке, важно убедиться, что учащиеся понимают, как выполнять основные технические приемы (передачу, ведение, бросок), что они должны делать в защите и нападении;применять игры 1х1,2х2, 3х3. 10-12 летПродолжать развитие двигательных навыков;общая и специальная физическая подготовка;обучение основам баскетбола и их совершенствование;игровые действия 1х1, 2х2, 3х3, 4х4, прежде, чем переходить к игре 5х5;Групповые и командные групповые действия (нападение и защита) должны быть простыми и понятными;Не следует определять конкретные игровые функции игроков (защитник, нападающий, центровой) Последовательность обучения игре мини-баскетболИгра 1х1 – основа обученияИгра 2х2 – фундамент игровой подготовки (от 8 лет)Игра 3х3,4х4, 5х5 – сначала по всей площадке, на половине площадки, ближе к корзине Подготовка спортсменаупражнения на физическое развитие;упражнения на ориентацию тела в пространстве и в плоскости;упражнения на пространственно-временное восприятие;упражнения на равновесие;упражнения на координацию движений;упражнения на обучение дыханию;упражнения на развитие физических качеств (выносливости, быстроты и силы, скорости, общей мобильности). Обучение основам игрыВедение мячаИгры:«Пятнашки»«Приветствие»«Пас себе»«Волк и овцы»«Рыбак»«Ведущий и ведомые»«Поменяйся мячом» Обучение основам игрыБроски мяча Обучение основам игрыВедение мяча и броски Обучение основам игрыПередачи