Сценарий встречи поколений ко Дню пожилого человека

Сценарий творческой встречи поколений ко Дню пожилого человека
«Радость – залог вечной молодости» или секреты ювенологии
Ведущая. Добрый вечер дорогие гости!
Ведущий. Здравствуйте, друзья!
Старшеклассник. В этот праздничный день, В этот праздничный час Мы очень рады
На нашей встрече видеть вас!
Ведущая. Сегодня 1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Решение об этом было принято Генеральной Ассамблеей ООН в 1990 году, а в России - в 1992 году. И теперь ежегодно, в золотую осеннюю пору мы чествуем тех, кто все свои силы и знания посвятил своему народу, кто отдал здоровье и молодость молодому поколению.
Ведущий.В нашей встрече принимают участие представители пяти поколений.
Ведущая. Предлагаю провести перекличку.
Ведущий: Внуки и внучки! (предупреждаем заранее)
Внуки и внучки: Это мы!
Ведущий: Мамы и папы!
Мамы и папы: Это мы!
Ведущий: Дедушки и бабушки!
Дедушки и бабушки: Это мы!
Ведущий: Правнуки и правнучки!
Правнуки и правнучки: Это мы!
Ведущий: Прадедушки и прабабушки.
Прадедушки и прабабушки: Это мы!
Ведущая. На нашем празднике сегодня присутствуют …(представляем гостей и просто выдающихся участников встречи).
Старшеклассник. День пожилых людей - волнующий и приятный для многих праздник. Вы всю жизнь отдали труду, воспитанию детей. Мы благодарны вам за все, что вы сделали. И очень рады сегодняшней встрече с вами. 1.Меняет цвет природа, Меняется погода, И солнцу золотому Идут дожди вослед, 2.А за теплом - ненастье, За горем будет счастье, И молодость на старость Меняет человек. 3.Так жизнь идет по кругу, Года спешат друг к другу, Но радостью, надеждой Наполнен год и век. Ведущая. С праздником вас, дорогие наши гости ! Вы знаете, у меня как-то язык не поворачивается называть Вас пожилыми людьми. Вы молоды душой, у вас такие одухотворенные, красивые лица. Можно вас называть молодыми людьми? Давайте сегодня тогда отмечать День молодого человека. Согласны? (Пенсионеры с радостью соглашаются.) Мы тоже хотим так прекрасно выглядеть. Поделитесь секретом своей молодости.  Подаем микрофон гостям(Ведущий каждому задает вопросы, и гости отвечают на этот вопрос. Антонина Владимировна! 1. Если вам плохо, как вы справляетесь с таким настроением? 
Сергей Афанасьевич!2. Главное качество характера, которое цените в людях? 
Эльвира Васильевна!3. У вас есть недостатки? Как вы с этим боретесь? 
Виктор Федорович! 4. Ваше любимое блюдо? 
Леонтий Михайлович!5. Расскажите о своем «хобби».
Леонтий Михайлович активно участвует в жизни нашего города.
Поем все вместе. Леонтий Михайлович запевает. Песня «Катюша»Ведущая. Я поняла, что секрет вашей молодости в оптимизме, жизнерадостности и трудолюбии.
 А сейчас мы предоставляем слово директору Дома детского творчества жизнерадостному трудолюбивому человеку, бабушке двух внуков, которым она отдает все свободное время.
Приветствие директора
Ведущая. Молодильные яблоки; кипящие чаны, окунувшись в которые можно стать молодым красавчиком (можно, правда, и свариться заживо); заветные бутылочки с мертвой и живой водой, способной вдохнуть жизнь в павшего богатыря… Это наши русские басни. Но в эпосе и фольклоре любой страны отражены пробы людей обрести бессмертие.
Готовясь к сегодняшней встрече, мы тоже попробовали разработать рецепт вечной молодости, который с удовольствием и выпишем всем присутствующим.
Старшеклассник. Каждое поколение получит возможность вписать в рецепт собственную строку. Выполнив определенное задание.
Ведущая. А руководить этим ответственным действием мы попросили почетный совет, в составе которого мы видим представителей пятого поколения, если счет вести от правнуков. Это супруги со стажем семейной жизни более 55 лет Антонина Владимировна и Сергей Афанасьевич Ефремовы. Паламарчук Эльвира Васильевна, имеющая 2 внучек.
А пока первый омолаживающий витамин. 
Входят малыши СЭР под музыку «Топ-топ» 1.Я бабушку свою люблю- Ей спасибо говорю 2.А ещё и поцелую Бабушку свою родную 3.Мы для вас в садочке- Соберём листочки Ведущий: И вот эти вот внучата Вам сказать спасибо рады Мы повторяем каждый раз Вместе: Мы очень, очень, любим вас! 
Дедушки и бабушки, Живите много лет! И сейчас откроем вам Мы один секрет… Все вместе: Чтобы молодыми быть И в радости вам жить, Надо обязательноВам внучат любить! С праздником вас, дорогие наши!
Дети бегут к своим бабушкам и крепко обнимают их.
Ведущий: Дорогие внуки и внучки! Обнимите дедушек и бабушек. Вот! Такие крепкие получились у нас обнимашки!
Ведущая. А мне кажется, что у наших пожилых молодых стало на одну морщинку меньше!
Поколение правнуков в наш рецепт вечной молодости вписывает любовь к внукам.А на нашу импровизированную сцену уже спешат гимнасты, чтобы подарить вам воспоминания о грациозной юности.
Выступление гимнастов
Старшеклассник. Творческим задором нас заряжают Новикова Мария и Беззубова Наталья, руководитель Елена Фурсова.
Песня «Напиши мне письмо»И третий подарок от поколения внуков и внучек подготовили обучающиеся ансамбля танца «Денс-класс», руководитель Татьяна Дьяконова. Готовьте ладошки - танец «Саночки».
Танец «Саночки»
Итак, в нашем рецепте появляются: спорт, творчество, целеустремленность.
Пишем «спорт, творчество, целеустремленность»
Выносим столы для мастер-классов
Старшеклассник. Вкусные ватрушки бабушка печет, И читать мне сказку совсем не устает. Ведущая. Вот сейчас мы и узнаем, как хорошо вы знаете бабушкины сказки. Задание для поколения внуков и внучек. Назовите героя сказки, который мог разместить в газете такое объявление. Вспомните, как называется произведение и по возможности кто его автор. Предлагаю новое корыто, избу, столбовое дворянство в обмен на стиральную машину (Старуха и «Сказки о рыбаке и рыбке» А.С. Пушкина) Несу золотые яйца (Курочка Ряба из одноименной рус. народ. сказки) Потерян ключ из драгоценного металла (Буратино из сказки «Золотой Ключик, или Приключение Буратино» А.Н. Толстого) Ветеринарные услуги с выездом в любую часть света (Айболит из одноименного произведения К.И. Чуковского) Отмою все! (Мойдодыр из одноименного произведения К.И. Чуковского) Туристическая фирма организует воздушное путешествие вдоль молочных рек и кисельных берегов (Рус. народ. сказка «Гуси-Лебеди») 
Молодцы бабушки! Хорошо внуков сказкам учили!
А в наш рецепт добавляется «доброта», которой учат все сказки и все бабушки.
Пишем слово «доброта»
Эстафету принимает поколение пап и мам. Я передаю микрофон руководителю декоративно-прикладного отдела Дома детского творчества Грибковой Ольге Николаевне.
Грибкова Ольга Николаевна. Добрый вечер! С праздником! Как представитель поколения мам и пап, я предлагаю вписать в рецепт «общение» и приглашаю своих коллег – педагогов дополнительного образования нашего отдела, которые приготовили для вас радость живого общения.
Знакомьтесь Ольга Игоревна Балакина. Представитель династии художников.
Ольга Игоревна. Привет всем от поколения бабушек. Мой жизненный опыт показывает, что радость – как залог вечной молодости, дает общение с живой и неживой природой. Я предлагаю добавить в рецепт «умение находить красоту».
Мастер-класс «Глиняная радость».
Ольга Игоревна показывает приемы работы с глиной.
А у нас для вас еще один сюрприз- игра «Добавлялки». Ок-ок-ок – стоит в поле… (Теремок) Ок-ок-ок – покатился … (колобок) Ят-ят-ят – серый волк не съел… (козлят) Су-су-су – петушок прогнал… (лису) Цо-цо-цо- снесла курочка… (яйцо) Ана-ана-ана- несут лебеди … (Ивана) Ек-ек-ек – не садись на… (пенек)
Грибкова Ольга Николаевна. Продолжаем общение. Знакомьтесь, педагог дополнительного образования Галина Анатольевна Артамонова. Именно ее креативное восприятие окружающего мира делает наш дом таким уютным и гостеприимным.
Галина Анатольевна. Добрый вечер! Уважаемые гости! Мы предлагаем в рецепт вечной молодости добавить «умение создавать красоту». Именно этому мы учимся на занятиях в нашей студии «Креатив». Сегодня мы покажем вам, как можно украсить свой быт при помощи обыкновенных салфеток.
Мастер-класс «Креативная радость» - изготовление цветка из салфетки.
Грибкова Ольга Николаевна. Алла Викторовна Ланских. Технолог швейного производства, имеет опыт работы в настоящем театре моды.
Алла Викторовна. Добрый вечер! Мы предлагаем добавить в рецепт «умение дарить красоту».
Мастер-класс «Разноцветная радость»
Сейчас вы получите такую возможность. Воспользуйтесь инструкцией. Перед вами восемь способов украсить себя при помощи шейного платка или шарфа. Выберите один из них и подарите окружающим радость от вашего труда.
Спасибо! Желаю вам всегда быть красивыми и дарить людям радость от встречи с вами.
Как это делают обучающиеся театра моды «Экспрессия».
Выступление театра моды
Ведущая: Спасибо поколению пап и мам! Слово просит поколение внуков.
Дети (Вектор). Мы предлагаем способ применения. Нужно взять радость, умножить и поделить.
Звучит песня «Мы умножим нашу радость и поделим пополам»
Ведущая: Для утверждения рецепта и подведения итогов встречи слово предоставляется нашему совету.
Антонина Владимировна. Дорогие друзья! Молодые, как я, просто молодые, как педагоги, подарившие нам радость, и очень молодые, как эти чудесные ребятишки, радовавшие нас весь вечер.
Наш совет утверждает рецепт вечной молодости и способ его применения и прописывает его всем присутствующим. А чтобы мы смогли проверить его чудодейственные свойства, предлагаю всем сфотографироваться и через год вновь встретиться в этой аудитории, дабы убедиться в его чудодейственных свойствах.
Ведущая. А сейчас добро пожаловать в наше кафе «Каприз». Там нас ждут пироги.
Педагоги: Мы хотим, дорогие, пожелать, чтобы ваша история продолжалась как можно дольше, чтобы вас радовали дети, внуки, правнуки… Чтобы вас чаще радовало теплыми лучами солнышко, а дожди были только теплыми, грибными… 
Внуки: Бабушке - солнышко, дедушке - стих, Много здоровья вам на двоих, Счастья желаю еще на два века, Все вместе: С днем пожилого вас человека! 
Секреты вечной молодости
(интересный материал по теме для работы)
Улыбка - уверенный лидер среди молодильных средств. На самом деле улыбка творит чудеса, разглаживает мелкие морщинки, провоцирует ямочки, придает цветущий вид, зажигает огоньки в глазах и украшает лучше любой косметики и эффектнее всех бриллиантов.
Стройная фигура - это еще один секрет сохранения молодости от Джулии Робертс (36 лет) и Энди Макдауэлл (45 лет). Стройная фигура ассоциируется с молодостью и милостиво скидывает до 10, а то и до 20 лет своей обладательнице.
Наследственность. Рене Руссо (50 лет) моложавый вид достался по наследству. Ее мама и в 45 отбивалась от заигрываний студентов. Рене утверждает, что, если уже в 30-летнем возрасте у вашей мамы возникли проблемы с кожей, весом, волосами, вам не стоит расслабляться. Даже если сейчас ваша внешность безупречна. Обратите внимание на мамины проблемные зоны и уделяйте им особое внимание.
Фитнес. Впрочем, даже хорошая наследственность не гарантирует стройной фигуры и вечной молодости безо всяких усилий с вашей стороны. По мнению Холли Берри (37 лет), фитнес не только залог вечной молодости, но и красоты, и здоровья. К тому же занятия фитнесом дарят бодрость, хорошее настроение, отличную физическую форму и ослепительную улыбку.
Невысокий рост. Это в юности можно комплексовать из-за того, что не возьмут в модели. А после 30 ваша миниатюрность начнет играть на вас: высокие выглядят чуть старше своих лет, а женщины не выше 165 см и в 45 могут сойти за 20-летних. Помните 40-летнюю Веронику Кастро в сериале Богатые тоже плачут? В первых сериях по сценарию ей было всего 17!
Отсутствие косметики. При отсутствии косметики вы можете сбросить до 5 лет. А вот ее чрезмерное присутствие на вашем лице способно прибавить столько же, а то и больше к вашему настоящему возрасту. Пастельные тона и так любимый француженками стиль а-ля натюрель, и вы будете выглядеть моложе своих ровесниц, предпочитающих темную подводку и яркую помаду. Даже Мадонна (45 лет), по юности лет увлекавшаяся макияжем, сменила палитру на более нежную. И только выиграла!
Длинные волосы, светлые волосы и челка. По традиции светлые волосы ассоциируются с молодостью и красотой. Что же делать брюнеткам? Отпускать длинные волосы! Кто скажет, что Сандре Баллок недавно исполнилось 43? Длинные волосы - это женственность, красота и молодость. Еще один секрет выглядеть моложе: сделать челку. Она скроет морщинки на лбу и придаст вам по-девичьи озорной вид. Кто назовет постаревшей 54-летнюю Сигурни Уивер, любительницу челок?
Обтягивающая одежда. Дженнифер Лопес (33 года) утверждает, что обтягивающие топы, тесные джинсы, короткие маечки помогают сбросить пару лишних лет. Обладая стройной фигурой, можно себе позволить соблазнительно одеваться и в 25, и в 30, и в 35. Благодаря такой одежде, стройной фигуре и длинным волосам, киноактриса Дениз Ричардс умудряется и в 30 играть юных учениц колледжа.
Жизнерадостность. А Ким Бэсинджер (50 лет) считает: для того чтобы молодо выглядеть, нужно молодо себя чувствовать, радоваться жизни, шутить и дурачиться, кокетничать и смеяться, и тогда очередной день рождения не испортит тебе настроения и не прибавит лет!
Что человеку следует предпринять, чтобы не стареть? Ученые и диетологи дали однозначный ответ на этот вопрос. Американские специалисты назвали пятерку главных продуктов, защищающих организм женщины от старения. Получается, что по данным многочисленных исследований, чтобы сохранить молодость, многим женщинам достаточно просто правильно питаться и употреблять время от времени так называемые продукты anti-age. 1. Оливковое масло Благодаря содержанию антиоксидантов и соответствующих жиров, оливковое масло защищает от старения весь организм в целом. 2. Йогурт Кальций и полезные бактерии йогурта защищают от остеопороза и болезней желудочно-кишечного тракта, а также формируют омолаживающий эффект кожи. 3. Рыба Многие называют рыбу эликсиром молодости, прежде всего, благодаря жирным кислотам омега-3, входящим в ее состав. 4. Шоколад Эти лакомства предотвращают развитие многих заболеваний, связанных со старостью. Существенное замечание: следует употреблять только горький шоколад, а не молочный! 5. Орехи Недавнее исследование показало, что регулярное употребление орехов продлевает жизнь в среднем на 2,5 года.     Также ученые советуют в небольших количествах пить красное вино, которое стимулирует работу сердца и сосудов. Существенный и приятный довесок в пятерку омолаживающих продуктов! 
Сок – залог вечной молодости
Всем нам известно, что употребление фруктовых и овощных соков очень полезно. Об этом говорят по телевиденью, постоянно твердят врачи, диетологи и фитнесс тренера. Действительно это так! Но пользу приносят совсем не те соки, которые мы привыкли видеть в супермаркетах. Полезный сок – это свежевыжатый сок.В чем польза свежего сока?Сок, приготовленный в домашних условиях, имеет огромное количество витаминов. Скажем, мы постоянно слышим, что полезно кушать морковь, капусту, сельдерей и прочие овощи. К сожалению человек не способен съесть такое количество сельдерея за раз, чтобы его организм обогатился нужными витаминами, вот тут и приходит на помощь сок. Для приготовления стакана сока, необходимо как минимум 5-6 плодов. Таким образом, выпив стакан сока, можно считать, что вы съели 5 морковин. Какие соки способны продлить молодость?Морковный сок. Сок моркови содержит в себе огромное количество макро и микроэлементов, которые препятствуют развитию злокачественных опухолей в организме. Вместе с пищей, в наш организм поступает большое количество каротина, который не усваивается и именно морковный сок способен его перерабатывать. 

Сельдерейный сок. Это далеко не тот, сок который можно пить и наслаждаться его вкусом, но это растение обладает огромным спектром полезных качеств. Выпить стакан сока проще, чем скушать 10 сельдерейных стержней. Сельдерей содержит много аскорбиновой кислоты, которая способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Еще в нем содержатся соли калия и фосфора. Гранатовый сок. Сок граната предотвращает естественный износ системы ДНК, укрепляет сердечную сумку, очищает кровь, препятствует образованию тромбов и сосудистой непроходимости. Частью таких свойств обладают и такие ягоды как черника и ежевика, но все равно, они уступают своей пользой в сравнении с гранатом.
Правильное питание – залог вечной молодости

Что бы начать правильно питаться, необходимо отказаться от вредных продуктов, которые вы привыкли употреблять.
Конечно, это сделать не так легко, как вы думаете. Но для достижения желаемого эффекта вы постараетесь изменить свои текущие потребности. Для начала откажитесь от вредных продуктов:
- сладости – это страшное слово для всех кто соблюдает диету (пирожные, конфеты, кола и т.д.),
- жирная пища – жареное на масле, масло, жареная картошка и прочие солености в пакетиках, отказываетесь от кетчупов, различных соусов, специй,
- не покупайте еду «быстрого приготовления» в пластмассовых тарелках.
Питаться нужно 4 – 6 раз в день, время приема пищи делиться на равные отрезки по 3-4 часа. Например: в 9 часов утра, 1 час дня, 5 часов вечера и 8-9 часов вечера. Перед сном если вы проголодались, можно выпить теплой воды, но не холодной. Самым плотным на этом отрезки приема пищи должен быть завтрак. В пище не должно быть жиров как мы сказали, если мы, к примеру, покупаем молочные продукты, то необходимо брать обезжиренные или маложирные. Утром питаемся углеводной пищей, а вечером белковой.
Самые распространенные продукты для похудения - каши: рис, гречка, перловка, овсянка. В оптимальном количестве необходимо употреблять мясо и морепродукты. Можно, к примеру, купить хлопья на завтрак, минута на приготовление, а то и быстрее. Обязательно употреблять овощи и фрукты. Если хотим сделать дома салат, лучше всего заправить оливковым маслом.
Для поддержания тонуса необходимо заниматься спортом – бег по утрам, теннис, если вы мужчина то лучше вам заняться боксом, изучать боевые искусства, ходить на фитнес. Кстати, заняться сексом не помешает. В общем: кому что больше интересно. Да, и необходимо ходить на прогулки.
Скорее всего, правильное питание - это не диета. Диета ассоциируется со словом голодание. Нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Это и есть залог вечной молодости.