Реализация рабочей программы внеурочной деятельности Путь к здоровью по плаванию
Модифицированная рабочая программа по внеурочной деятельности "Путь к здоровью" Автор: учитель физической культуры высшей квалификационной категории МОУ СШ № 1 р.п.Новоспасское Ульяновской обл. Горина Наталья Сергеевна
Развитие физической культуры и спорта - важнейшая задача государства, обеспечивающая воплощение в жизнь гуманистических идеалов, ценностей и норм, открывающих широкий просмотр для выявления способностей людей, удовлетворение их интересов и потребностей, укрепление человеческого потенциала и повышение качества жизни россиян. В качестве меры повышения эффективности работы с подрастающим поколением в сфере спорта В. Путин предложил возродить существующий во времена СССР комплекс " Готов к Труду и Обороне".
По Указу Президента РФ с 1 сентября 2014 года в нашей стране вводится Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) для решения проблемы продвижения ценностей здорового образа жизни и укрепления здоровья детей. В.В.Путин предложил воссоздать систему ГТО в новом формате с современными нормативами. Простота и общедоступность физических упражнений и видов спорта, включенных в нормативы ГТО, их очевидная польза для укрепления здоровья сделали его популярным среди населения и особенно среди молодежи.
Для выполнения комплекса ГТО нужна подготовка и развитие двигательных качеств, доступность и возможность для реализации желание заниматься спортом и укреплять здоровье подрастающего поколения.Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполненияПринципом комплекса ГТО является добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.
Новоспасский районФизкультурно-оздоровительный комплекс «Центр-Юг»Ледовый дворец «Олимп»
Данная программа «Путь к здоровью» помогает реализовать выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по плаванию – III степени в возрастной группе 11-12 лет.
Цель: Способствовать овладению жизненно необходимым навыком плавания через активизацию интереса к внеурочному занятию «Плавание».Задачи:1. Укреплять здоровье и закаливать организма учащихся.2. Овладеть жизненно необходимым навыком плавания.3. Обучить основам техники всех способов плавания и широкому кругу двигательных навыков.4. Развивать физические качества: выносливость, быстроту, скорость, силовые и координационные возможности.5. Способствовать формированию у учащихся осмысленного понимания необходимости выстраивания собственного здорового образа жизни, посредством занятий плаванием.6. Воспитывать морально-этические и волевые качества.7. Подготовить учащихся к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) – III степени (возрастная группа 11-12 лет)
Отличительные особенности программы: - содержание ее доступно для учащихся; - реализация программы способствует созданию зоны комфорта и повышению эмоционального фона;- программа дает возможность работы с учащимися, имеющими разный уровень физической подготовленности;- проведение занятий по данной программе позволяет подбирать нагрузку и чередовать ее в оздоровительных целях;- программа предполагает приобретение учащимися опыта индивидуальной и коллективной работы; -по окончанию курса возможность выполнить норматив Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) – III степени в возрастной группе 11-12 лет.
style.rotation
№РазделКоличество часовПракт.Теорет.1Кроль на груди62Кроль на спине63Брасс 64Старты55Повороты56Игры на воде*7Эстафеты*3Соревнования 24Развитие гибкости, силы, выносливости45Теория2ИТОГО36Учебно-тематический план
Первое занятие – «Вода мой друг»
«Путь к успеху»
Уровень умения плаватьНа начало учебного годаНа конец года обучения
Районные соревнования 25 марта 2016г. посвященные Герою Советского Союза Н.Ф. Карпову.
В народе говорят: «Здоровому все здорово!»
Спасибо за внимание !Будьте ЗДОРОВЫ!