Рабочая программа Полезные привычки 1-2 класс

Рабочая программа "Полезные привычки"
( Внеурочная деятельность"
1. Пояснительная записка.
Данная рабочая программа «Полезные привычки» предназначена для обучающихся 1-4-х классов начальной школы и составлена на основе профилактической программы «Полезные привычки» под редакцией Т.Б. Гречаной Л. И.Ивановой (издательство Москва "Просвещение 2012г) соответствует требованиям ФГОС и реализуется в рамках социального направления внеурочной деятельности.
Программа рекомендована Министерством образования РФ, в соответствии с Федеральными Государственными стандартами второго поколения и учебным планом образовательного учреждения.
Рабочая программа рассчитана на 16 часов в год : 8 часов в 1 классе и 8 часов во 2 классе.
Программа «Полезные привычки» является важнейшей частью учебно-воспитательного процесса в начальной школе. Состояние здоровья школьников внушает обоснованную тревогу и требует принятия срочных мер по охране и укреплению здоровья в процессе обучения. Высокая интенсивность учебного процесса не позволяет в должной мере учесть индивидуальные особенности ребёнка и, таким образом, приводит к высокой заболеваемости детей, нервно-психическим нарушениям, снижению сопротивляемости заболеваниям, утомляемости, перенапряжению, а значит и к снижению качества обучения. В связи с этим программа «Полезные привычки» направлена на укрепление здоровья учащихся и предполагает овладение детьми навыка «здорового образа жизни».
Возраст первой пробы табака и алкоголя совпадает с периодом обучения в начальной школе, с возрастом распространенность употребления психоактивных веществ среди друзей и давление на подростков возрастают. Несмотря на знания о вреде психоактивных веществ для здоровья, неодобрение их употребления с возрасом ослабевает. Опрос учителей и родителей показал, что потребность в превентивном обучении высока.
Программа «Полезные привычки» воплотила в себе современный научный подход к превентивному обучению школьников, она не только предоставляет детям необходимые по возрасту знания о табак и алкоголе, но и формирует здоровые установки и ответственное поведение. Хотя «Полезные привычки» рассчитаны на учащихся начальной школы и сосредоточены на предупреждении приобщения к употреблению широко распространенных табака и алкоголя, их долговременная задача - предупреждение приобщения к наркотикам.
Для учителей начальной школы «Полезные привычки» послужат важным источником объективной информации и комплекса упражнений для развития личностной и социальной компетенции.
Цель программы «Полезные привычки» - овладение учащимися объективными, соответствующими возрасту знаниями, а также формирование здоровых установок и навыков ответственного поведения, снижающих вероятность приобщения к употреблению табака, алкоголя и других ПАВ.
Задачи:
Предоставить детям объективную, соответствующую возрасту информацию о табаке и алкоголе; способствовать увеличению знаний учащегося путем обсуждения проблем, связанных с алкоголем и курением.
Учить детей понимать самих себя и критически относиться к собственному поведению; способствовать стремлению детей понять окружающих и анализировать свои отношения с ними.
Учить детей эффективно общаться.
Помочь школе и родителям в предупреждениях приобщения учащихся начальной школы к табаку и алкоголю.
2.Общая характеристика курса внеурочной деятельности.
Программа призвана воспитывать у детей сознательное отношение к сохранению своего здоровья, желания быть здоровым, противостояние отрицательному влиянию со стороны окружающих;
-расширять кругозор детей в отношении полезных привычек, положительно влияющих на здоровье детей, вредных привычек, разрушающих здоровье, эффективных форм и методов сохранения здоровья;
-сформировать у детей умение выстраивать свой день в зависимости от режима питания, труда, отдыха и сна - как основы для сохранения и поддержания здоровья, физических сил, работоспособности детей, познакомить с комплексами упражнений, позволяющими снять напряжение во время занятий в школе и дома; развивать двигательную активность детей через подвижные игры физкультминутки.
Превентивное обучение служит средством для сокращения спроса.
Превентивное обучение является одной из составляющих образования в области охраны здоровья. “Здоровье - состояние полного физического, умственного и социального благополучия человека, а не только отсутствие заболевания или немощи”.
Двумя неотрывными элементами школьного образования в области охраны здоровья являются обучение и воспитание. Воспитание детей в области охраны здоровья - это формирование навыков ответственного поведения и формирование здоровых установок или развитие личностной и социальной компетенции.
Превентивное обучение направлено на снижение вероятности приобщения и основано на следующих научно установленных закономерностях:
Вероятность приобщения снижается, если ученики критически относятся к своему поведению, обучены рефлексии и самоанализу.
Вероятность приобщения снижается, если поощряется вера в свои силы, признается уникальность каждого ученика.
Вероятность приобщения снижается, если учащиеся умеют распознавать опасные ситуации, принимать рациональные решения, находить альтернативные, употреблению табака и алкоголя, модели поведения.
Вероятность приобщения снижается, если дети обучены распознаванию ситуации группового давления и располагают навыками сопротивлению давлению.
«Полезные привычки» создавались в помощь учителям начальной школы. Они предназначены для того, чтобы дать учителям в руки научно-обоснованные и простые в использовании практические материалы для обучения детей в области охраны здоровья.
Превентивное обучение особенно важно для детей младшего школьного возраста.
Во-первых, потому что профилактика намного эффективнее среди тех, кто еще не употребляет ПАВ.
Во-вторых, приобщение к любым ПАВ начинается с алкоголя и табака. Предупреждение их употребления способствует предупреждению употребления ПАВ вообще.
Таким образом, программа «Полезные привычки» очень актуальна в современных условиях воспитания и развития здоровых, полноценных граждан нашего общества.
3.Описание места курса в плане внеурочной деятельности

Содержание курса по базисному учебному плану составляет 8 часов в 1 классе и 8 часов во 2 классе по 1 часу в неделю. Общий объём учебного времени оставляет 16 часов, 1 час в неделю.
4. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета.
Ценность истины – осознание ценности научного познания как части культуры человечества, проникновения в суть явлений, понимание закономерностей, лежащих в основе социальных явлений; приоритетности знания, установления истины, самого познания как ценности.
Ценность семьи – понимание важности семьи в жизни человека, осознание своих корней, формирование эмоционально-позитивного отношения к семье, близким, взаимной ответственности, уважения к старшим, их нравственным идеалам.
Ценность гражданственности и патриотизма –осознание себя как члена общества, народа,представителя страны, государства; чувство ответственности за настоящее и будущее своего языка; интерес к своей стране, языку, культуре, ее жизни и ее народу.
Ценность общения – понимание важности общения как значимой составляющей жизни общества, как одного из основополагающих элементов культуры.
5 .Требования к результатам освоения основных образовательных программ.
Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Метапредметные результаты:
регулятивные – планировать собственную деятельность, анализировать и объективно оценивать свои поступки и слова, управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми;
познавательные – ориентироваться в своей системе знаний, самостоятельно определять, какая информация нужна для решения жизненных задач, отбирать источники информации среди предложенных, перерабатывать полученную информацию, делать выводы на основе обобщения знаний;
коммуникативные – доносить свою позицию до других: высказывать свою точку зрения и пытаться ее обосновать, приводя аргументы, слушать других, быть готовым изменить свою точку зрения.
Предметные результаты: после завершения курса обучающиеся смогут объяснить в доступной для них форме вред курения, смогут отказаться от вредной привычки сами и повлиять на выбор сверстников. Используя компьютер, смогут подготовить презентацию или небольшой доклад о вреде курения, о пользе здорового образа жизни, о приоритетном значении спорта в жизни каждого человека.
К концу 1 класса учащиеся должны знать:
- что такое уникальность человека;
- что такое здоровье;
- разнообразие чувств человека;
- важность здоровья для нормального функционирования организма человека;
- виды лекарств и их действия на организм;
- влияние здоровья на успешность учебно-воспитательного процесса;
- что такое здоровый образ жизни;
- значение режима дня, его важность и необходимость;
- правила содержания своей комнаты;
- способы самообслуживания и самоконтроля;
- мероприятия по закаливанию;
- кто такие люди - “моржи”;
- способы активного отдыха;
- комплексы расслабляющих упражнений.
-кто такие “пассивные курильщики”
- комплексы утренней гимнастики;
- правила личной гигиены;
- правила питания;
- приемы вербального и невербального общения;
- негативное значение алкоголя и табака на организм;
- значение витаминов для организма;
- причины травм;
- способы оказания медицинской помощи при травмах.
К концу 2 класса учащиеся должны уметь:
- беречь своё здоровье;
- составлять алгоритм принятия решения;
- аргументировать принятое решение;
- вести здоровый образ жизни;
- составлять и придерживаться режима дня;
- правильно организовывать свой досуг;
- содержать в порядке свои вещи, рабочее место, комнату;
- закаливаться;
- играть в игры на свежем воздухе;
- использовать упражнения для снятия усталости глаз, шеи, позвоночника.
- регулярно делать утреннюю зарядку;
- соблюдать правила личной гигиены;
- применять приемы общения;
- противостоять вредным привычкам;
- иметь опрятный внешний вид;
- соблюдать режим питания;
- правильно принимать пищу;
- защитить себя от простуды, травм;
6. Содержание учебного предмета.
1. В здоровом теле - здоровый дух.
Характерной особенностью этого раздела является усвоение детьми понятий “здоровье” и “здоровый образ жизни” и применение их на практике.
Данный раздел позволяет усвоить детям ценность здоровья, способы его укрепления, знакомит с понятием “режима дня”, его особенностями, практической направленностью и реальной пользой для здоровья, помогает ребёнку составить свой режим дня и придерживаться его в дальнейшем.
Дети также знакомятся со способами закаливания, активного отдыха. Важное значение имеет усвоение детьми комплексов физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме рабочего дня (гимнастика до уроков, динамические паузы, разучивание упражнений для снятия напряжения и усталости глаз, шеи, позвоночника). Происходит переосмысление значения уроков физической культуры, как одного из важнейших способов укрепления здоровья.
Главным аспектом этого раздела является формирование у детей сознательного желания быть здоровым. Необходимо, чтобы дети уяснили, что заботиться о своём здоровье, прежде всего, должен сам человек.
2. Помоги себе.
В данном разделе дети переходят к овладению навыками оказания первой медицинской помощи себе и окружающим при травмах (ранениях, ожогах, обморожениях, ушибах, электротравмах). Дети усваивают механизм оказания первой медицинской помощи, а главное, причины возникновения травм и способы избегания таковых.
В этом разделе главное значение принадлежит разработке и применению детьми комплексов упражнений для утренней зарядки, как способа повышения работоспособности.
Дети знакомятся с важностью и обоснованностью выполнения правил личной гигиены, режима и культуры питания. А также узнают, как противостоять простудным заболеваниям, рассматривают механизм возникновения простуд и способы их предупреждения.
3. Полезные привычки.
В этом разделе детям даётся понятие “полезная привычка”, как способ сохранения и укрепления здоровья. Дети должны усвоить, что существуют не только вредные привычки, но и полезные, такие как: доброе, участливое отношение к людям, животным.
Дети учатся взаимопониманию, уважению, умению дружить. Они знакомятся с понятием “хобби”, как увлечением, полезным занятием на досуге, направленным на развитие познавательного интереса ребёнка, формирование умения общаться.
Очень важным аспектом данного раздела является привычка соблюдения правил дорожного движения, которая убережёт ребёнка от дорожно-транспортных происшествий, представляющих реальную угрозу не только для здоровья, но и для жизни ребёнка.
Не менее важный аспект - это привычка бережно относиться к природе. Экологическое воспитание детей очень полезно в современных экологически-неблагоприятных условиях жизни. На занятиях разбираются экологические задачи, находятся пути их решения, доказывается правильность выбора, так как экология является одним из основных факторов, влияющих на здоровье человека.
4. Вредные привычки.
В данном разделе дети под руководством учителя выявляют вредные привычки, разрушающие здоровье людей (курение, алкоголизм, наркомания и т. д.)
Важность этого раздела заключается в том, что дети узнают, в чём состоит реальный вред определённой вредной привычки для здоровья, а главное, как противостоять ей. Ребёнок учится осознанно делать выбор в условиях, когда окружающие подталкивают его к приобретению той или иной вредной привычки. Формируются приоритеты в выборе окружения и образа жизни.
Таким образом, практические занятия по программе “Я и моё здоровье” благотворно влияют на сознание ребёнка, формируют адекватное восприятие окружающего мира, учат серьёзно заботиться о своём здоровье.
1 класс
№п/пТема раздела Кол-во часов
1 "Я - неповторимый человек" 1
2 Культура моей страны и Я 1
3 Чувства.
Тренинг " Секреты общения". 1
4 О чем говорят чувства
Тренинг " О чем говорят чувства 1
5 Множество решений. Тренинг "Множество решений" 1
6 Решения и здоровье 1
7 Нужные и ненужные тебе лекарства 1
8 Пассивное курение: учусь делать здоровый выбор 1
всего 8

1."Я - неповторимый человек
Показать уникальность каждого ученика, самопознание
2.Культура моей страны и Я
Показать уникальность культуры и древние корни здорового образа жизни
3.Чувства. Тренинг " Секреты общения".
Представление о различных чувствах людей и возможности управления ими, управление эмоциями и стрессом, навыки общения
4. О чем говорят чувства. Тренинг " О чем говорят чувства
Способы предупреждения и преодоления отрицательных чувств.
5.Множество решений. Тренинг "Множество решений"
Многообразие принимаемых людьми решений критическое мышление и креативность.
6.Решения и здоровье
Формированию у детей отношения к здоровью как к ценности
7.Нужные и ненужные тебе лекарства
8. Пассивное курение: учусь делать здоровый выбор
Сведения о вреде пассивного курения
2 класс
№п/пТема раздела Кол-во часов
1 Вкусы и увлечения 1
2 Учусь находить новых друзей и интересные занятия. Тренинг 1
3 О чем говорят выразительные движения Тренинг.
1
4 Учусь понимать людей. Тренинг .
1
5 Опасные и безопасные ситуации 1
6 Учусь принимать решения в опасных ситуациях 1
7 Что такое самооценка. Учусь оценивать себя
1
8 Итоговое занятие. Игра " Пойми меня" 1
всего 8
1.Вкусы и увлечения.
Показать разнообразие вкусов и увлечений
2.Учусь находить новых друзей и интересные занятия. Тренинг
Показать, что у одноклассников можно многому научиться Навыки кооперативного обучения, навыки общения, управления эмоциями и стрессом.
3.О чем говорят выразительные движения Тренинг
Показать, что эффективное общение предполагает совпадение вербальных и невербальных компонентов общения способы эффективного общения
4.Учусь понимать людей. Тренинг
Показать, что эффективное общение предполагает совпадение вербальных и невербальных компонентов общения способы эффективного общения
5.Опасные и безопасные ситуации
Обсуждение опасных и безопасных ситуаций.
6.Учусь принимать решения в опасных ситуациях
Способствовать рациональному принятию решений
6. Табак и алкоголь.
Воздействие табака и алкоголя на организм человека.
7.Что такое самооценка. Учусь оценивать себя
Понятие о самооценке , предоставить возможность оценить себя
8.Итоговое занятие. Игра " Пойми меня"

7.Календарно-тематичекое планирование. 1 класс
№
п/пРаздел Тема урока Кол- во часов Тип урока Деятельность учащихся
Планируемые результаты УУД Виды контроля Дата
1 В здоровом теле здоровый дух. "Я - неповторимый человек" ОНЗ Показать уникальность каждого ученика, самопознание
Регулятивные:
Планировать собственную деятельность, анализировать и объективно оценивать свои поступки и слова, управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми;
Познавательные:
Cтроить сообщения в устной и письменной форме;
устанавливать причинно-следственные связи в изучаемом круге явлений;
ориентироваться на разнообразие способов решения задач и принятия решений;
Темат. 2 Культура моей страны и Я ОНЗ Показать, что у одноклассников можно многому научиться Навыки кооперативного обучения, навыки общения, управления эмоциями и стрессом.
Темат. 3 Чувства.
Тренинг " Секреты общения". ОНЗ Показать, что эффективное общение предполагает совпадение вербальных и невербальных компонентов общения способы эффективного общения
Темат. 4 Помоги себе сам О чем говорят чувства
Тренинг " О чем говорят чувства ОНЗ Показать, что эффективное общение предполагает совпадение вербальных и невербальных компонентов общения способы эффективного общения
Коммуникативные:
Доносить свою позицию до других: высказывать свою точку зрения и пытаться ее обосновать, приводя аргументы, слушать других, быть готовым изменить свою точку зрения
адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач.
Темат. 5 Множество решений. Тренинг "Множество решений" ОНЗ Многообразие принимаемых людьми решений критическое мышление и креативностьПознавательные: – ориентироваться в своей системе знаний, самостоятельно определять, какая информация нужна для решения жизненных задач , Темат. 6 Решения и здоровье ОНЗ Формирование у детей отношения к здоровью как к ценности
Регулятивные:
Планировать собственную деятельность, анализировать и объективно оценивать свои поступки и слова, управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми Темат. 7 Нужные и ненужные тебе лекарства ОНЗ Анализ ситуаций, применять правила безопасного поведения;
Коммуникативные:
формулировать собственное мнение и позицию;
договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов Темат. 8 Пассивное курение: учусь делать здоровый выбор ОНЗ Сведения о вреде пассивного курения
Темат. 7.Календарно-тематичекое планирование. 2 класс
№
п/пРаздел Тема урока Кол- во часов Тип урока Деятельность учащихся
Планируемые результаты УУД Виды контроля Дата
1 Полезные привычки. Вкусы и увлечения 1 ОНЗ Показать разнообразие вкусов и увлечений
Показать уникальность каждого ученика, самопознание
Регулятивные:
Планировать собственную деятельность, анализировать и объективно оценивать свои поступки и слова, управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми;
Познавательные:
Cтроить сообщения в устной и письменной форме;
устанавливать причинно-следственные связи в изучаемом круге явлений;
ориентироваться на разнообразие способов решения задач и принятия решений;
Коммуникативные:
Доносить свою позицию до других: высказывать свою точку зрения и пытаться ее обосновать, приводя аргументы, слушать других, быть готовым изменить свою точку зрения
адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач.
Темат. 2 Учусь находить новых друзей и интересные занятия. Тренинг 1 ОНЗ . Показать, что у одноклассников можно многому научиться Навыки кооперативного обучения, навыки общения, управления эмоциями и стрессом.
Темат. 3 О чем говорят выразительные движения Тренинг.
1 ОНЗ Показать, что эффективное общение предполагает совпадение вербальных и невербальных компонентов общения способы эффективного общения
Темат. 4 Учусь понимать людей. Тренинг .
1 ОНЗ Показать, что эффективное общение предполагает совпадение вербальных и невербальных компонентов общения способы эффективного общения
Темат. 5 Опасные и безопасные ситуации 1 ОНЗ Многообразие принимаемых людьми решений критическое мышление и креативностьПознавательные: – ориентироваться в своей системе знаний, самостоятельно определять, какая информация нужна для решения жизненных задач , Темат. 6 Учусь принимать решения в опасных ситуациях 1 ОНЗ Формирование у детей отношения к здоровью как к ценности
Регулятивные:
Планировать собственную деятельность, анализировать и объективно оценивать свои поступки и слова, управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми Темат. 7 Что такое самооценка. Учусь оценивать себя
1 ОНЗ Способствовать рациональному принятию решений
Коммуникативные:
формулировать собственное мнение и позицию;
договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов Темат. 8 Итоговое занятие. Игра " Пойми меня" 1 ОНЗ Темат. 8.Список литературы.
Научная, специальная, методическая литература
Лфонькин С.Ю. Уроки оригами в школе и дома. Экспериментальный учебник для начальной школы. М. «Аким». 2012г.
Лфонькин С.Ю.. Афонькина Е.Ю. Игрушки из бумаги. Санкт-Петербург, «Литера»,
2008г
Афонькин С.Ю., Афонькина Е.Ю. Цветущий сад оригами. Санкт-Петербург, «Химия», 2012г.
Лфонькин С.Ю., Афонькина Е.Ю. Цветы и зазы оригами. С-Пб, «Кристалл», 2008 Богатеева З.А. Чудесные поделки из бумаги. М. «Просвещение», 20010г.
Долженко Г.И. 100 оригами. Ярославль. «Академия развития», 2009г.
В.П.. Лежнева Л.В. Легенды о цветах. Приложение к журналу «Оригами», М. «Аким», 2010г.
Тарабарина Т.П. Оригами и развитие ребенка. Ярославль. «Академия развития»,
2008г.
Игрушки из бумаги. Около 100 моделей простых и сложных для детей и взрослых. Санкт-Петербург. «Дельта». 2010г.
Ссылки на интернет-сайты
с полезной информацией к внеурочной деятельности по оригами.
Презентации:
http://www.zonar.info/
http://planetaorigami.ru/
http://origamin.ru/
http://masterclassy.ru/origami/modulnoe-origami/20-modulnoe-origami.html
http://stranaorigami.ru/
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА
Для характеристики количественных показателей используются следующие обозначения:
Д - демонстрационный экземпляр (не менее одного экземпляра на класс);
К - полный комплект (для каждого ученика класса);
Ф - комплект для фронтальной работы (не менее одного экземпляра на двух учеников);
П - комплект, необходимый для работы в группах (один экземпляр на 5-6 человек).
№ Наименования объектов и средств материально-технического обеспечения Количество Примечания
1. БИБЛИОТЕЧНЫЙ ФОНД (КНИГОПЕЧАТНАЯ ПРОДУКЦИЯ)
Авторская адаптационная педагогическая разработка "Оригами". Программа внеурочной деятельности на основе методических пособий Афонькин С.Ю. в соответствии с требованиями федерального государственного стандарта. Д Рабочая программа к линии " Оригами" для 1 класса общеобразовательной школы Д Схемы и презентации к урокам К Книги для учителя (методические рекомендации ) Д Книги для учителя являются составной частью УМК.
2. ПЕЧАТНЫЕ ПОСОБИЯ
Наглядно-дидактический
материал (1 кл.)
Д Предлагаемый наглядно-дидактический материал является составной частью УМК по оригами для 1-2 класса, разработан в помощь учителю,.
Демонстрационно-тематические плакаты для начальной школы Д Предлагаемый наглядно-дидактический материал является составной частью УМК по оригами для 1-2 класса, разработан в помощь учителю
Таблицы по темам по предмету для 1-2 класса. Д 3. ИНФОРМАЦИОННО-КОММУНИКАТИВНЫЕ СРЕДСТВА
Мультимедийные приложения к УМК - Мультимедийные приложения к УМК могут использоваться как в классе (с применением мультимедийного проектора, персональных компьютеров) так и для самостоятельной работы дома.
4. ЭКРАННО-ЗВУКОВЫЕ ПОСОБИЯ (ПРИ НАЛИЧИИ КОМПЬЮТЕРА МОГУТ БЫТЬ ПРЕДСТАВЛЕНЫ В ЦИФРОВОМ ВИДЕ)
Видеофильмы, соответствующие тематике, данной в стандарте для начальной ступени обучения - Презентации для 1-4 класса по темам.), соответствующие тематике, выделяемой в стандарте для разных ступеней обучения - 5. ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ
Мультимедийный компьютер Д Технические требования: графическая операционная система, привод для чтения-записи компакт-дисков. Аудио-видео входы/выходы, возможность выхода в Интернет.
Нетбуки Д Телевизор с универсальной подставкой - Телевизор диагональю не менее 72 см.
Ноутбук Д Колонки Д 6 УЧЕБНО-ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Классная доска с магнитной поверхностью (с набором приспособлений для крепления таблиц) Д Штатив для карт и таблиц Шкаф П Сетевой фильтр-удлинитель (5 евророзеток) Д Стол учительский Д Стол для компьютера Д Ученические столы 2-местные с комплектом стульев Ф