ПРЕЗЕНТАЦИЯ ДЛЯ КЛАССНОГО ЧАСА
Классный час во 2 классе10 правил здорового питания
style.rotation
Здоровый образ жизниотказот вредныхпривычекзакаливаниедвижениережим дня хорошее настроениеправильное питаниеправила гигиены
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
Дерево держится своими корнями, а человек пищей.Мельница живёт водою, а человек едою.Что бы это значило?
style.rotation
style.rotation
Правило 1Еда необходима, для работы нашего организма.
style.rotation
style.rotation
Белки
style.rotation
Углеводы
style.rotation
ЖирыВитамины
style.rotation
style.rotation
style.rotation
Правило 2Питание должно быть полноценным и разнообразным.
style.rotation
Правило 3Питание должно быть регулярным Школьники должны питаться 4-5 раз в день в одно и тоже время
style.rotation
style.rotation
Правило 4Питание должно быть умеренным Не перегружайте желудок, не переедайте. Ощущение сытости приходит к человеку через 15-20 минут после окончания еды.
style.rotation
style.rotation
Полезныенеполезные
ppt_xxshearppt_x
В состав газированных напитков входят различные консерванты, ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьниковСахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес.
В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы. Давно уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов.
В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок. Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека.
Правило 5Пища должна быть полезной
style.rotation
style.rotation
яблокоапусашливабакчокананперивисёкласнанатурглк1423567981011Я румяную матрешкуОт подруг не оторву,Подожду, когда МатрешкаУпадет сама в траву. Огурцы они как будто,Только связками растут,И на завтрак эти фруктыОбезьянам подают. Синий мундир, белая подкладка, в середине – сладко. Этот плод сладкий хорош и пригож,На толстую бабу по форме похожОтгадать не очень просто –Вот такой я фруктик знаю-Речь идет не о кокосе,Не о груше, не о сливе,Птица есть еще такая,Называют также – Ни в полях. Ни в садах.Ни у вас и ни у нас,А в тропических лесахВырастает …. Золотистый и полезный,Витаминный, хотя резкий,Горький вкус имеет он,Когда чистишь – слезы льешьРасселась барыня на грядке,Одета в шумные шелка.Мы для нее готовим кадкиИ крупной соли полмешкаЧто это за рысачок Завалился на бочок? Сам упитанный. Салатный, Верно, это … Хотя я сахарной зовусь,Но от дождя я не размокла,Крупна. Кругла, сладка на вкус,Узнали вы, кто я?… Кругла. А не месяц.Желта. А не масло.Сладка, а не сахар.С хвостом, а не мышь.
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
style.rotation
Правило 6Употребляй в пищу больше овощей и фруктов
style.rotation
style.rotation
Мыть руки перед едойТщательно пережевывать пищуНе есть, позднее, чем за 2 часа до снаНе перекусывать на ходуНе увлекаться сладким, кислым, соленым, острымНе болтать во время едыЕсть надо простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.А еще обязательно нужно:
Сегодня я понял…Мне еще нужно …Я буду обязательно…Дома я обязательно расскажу о…Делимся впечатлениями
СПАСИБО!
Использованные материалы:http://lana-web.ru/zdorovie/pravila_zdorovogo_pitania.html 10 правил здорового и сбалансированного питания.http://www.lyceum-6.edusite.ru/images/p135_piramidapitaniya.jpg пирамидаhttp://g1.delfi.ua/images/pix/380x250/a8217f04/3fae152413d949fd12-1996443.jpg корзинаhttp://www.krasoved.ru/resize/100/341/w/uploads/section/1aa6ca907569b3c6f4a680a128dc1cce.jpg весыhttp://www.ozedu.ru/files/u1088/pitanie_szhat.gif http://www.supertosty.ru/images/cards/zdor_pit_04.jpg за здоровое питаниеhttp://www.edu.cap.ru/home/1206/2013/zogz.jpg зарядкаhttp://www.supertosty.ru/images/other/zdorovie.jpg здоровьеhttp://xfakts.ru/wp-content/uploads/2012/02/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D1%8F.jpg руки и сердечкоhttp://istok.tom.ru/files/top_big_01(1).jpg
http://www.agroacadem.ru/wp-content/uploads/2012/03/96a713595c66.png бананhttp://img-fotki.yandex.ru/get/4406/valenta-mog.199/0_77bf2_543f2161_orig.png кивиhttp://justclickit.ru/other/fruit/sliva.png сливаhttp://0day-4you.ru/uploads/posts/2013-03/1363354473_0_58ab8_7b2f8cd5_orig.png капустаhttp://0day-4you.ru/uploads/posts/2013-03/1363398289_0_58ac0_34ce34f5_orig.png кабачокhttp://s018.radikal.ru/i514/1309/22/6bb1b39f2c71.png репаhttp://2.bp.blogspot.com/-lkSm6HfFLCs/UFrZokNNL1I/AAAAAAAAAPo/i-jpIHIqTvg/s1600/%D1%81%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%BB%D0%B0.jpg свекла Изображения, использованные в кроссворде: