Комплекс упражнений Арттерапевтические техники
«Арттерапевтические техники,
помогающие снять нервное напряжение и подключить
внутренние резервы организма ребенка»
«Живопись с помощью пальцев».
Такой вид живописи очень благотворно влияет на психику ребенка, так как ус покаивает и расслабляет. Рисующий может сделать пробные рисунки и от него не требуют большого мастерства. Кроме того, краски растекаются и переливаются, как эмоции. С помощью красок ребенок может выплеснуть эмоциональное на пряжение во вне, происходит разрыв напряжения, наступает успокоение. Это также позволит вам отследить внутреннее состояние ребенка. Живопись помогает адекватно выразить эмоциональное состояние ребенка: гнев, обиду, боль, радость. И это прекрасно видно в работах. Также у детей существует сенсорный голод, го лод к прикосновениям, так как именно кинестетический опыт является ведущим в этом возрасте. Прикосновение к краскам, их размазывание по ватману позволяет более полно включиться ребенку в процесс творчества, подключает внутренние резервы организма.
В этом возрасте тяга к кинестетическим экспериментам, т.е. желание все по трогать, часто пересекается родителями. Преодоление этого запрета, удовлетво рение потребности запачкаться (и за это не будут ругать!) - очень важные момен ты. Предварительно, конечно, необходимо надеть на ребенка фартук, дать ему легко смываемые краски и закрыть поверхность стола клеенкой.
Когда ребенок будет рисовать, начните вместе с ним, покажите ему, как это делать. Расспросите, что он нарисовал, пусть расскажет, о чем рисунок.
«Живопись с помощью ног»
Если вы уже освоили живопись руками, то предлагаем вам попробовать рисо вать с по мощью ног.
Ноги обладают тонкой чувствительностью, но большую часть времени они на ходятся в обуви, в которой не могут ничего чувствовать. После окончания рисо вания ноги моют и вытирают полотенцем, в результате чего происходит массаж ног, который успокаивает ребенка.
Особое ощущение свободы и творчества при рисовании ногами трудно пере дать словами. Перед тем как предложить ребенку рисовать, попробуйте сами на- рисовать что-нибудь ногами в спокойной обстановке, прислушайтесь к себе. Ино гда эмоции, которые могут возникнуть во время этого, необычны, и следует их хорошо прочувствовать, чтобы при общении с ребенком вы могли ими управлять.
При рисовании ногами вместе с детьми следует расстелить большую клеенку. На нее положить листы ватмана или плотной бумаги, можно использовать остат ки старых обоев. Рядом поставьте маленький лоток с краской.
Затем попросите ребенка снять обувь, носки и рассказать, что чувствуют ноги, когда они свободны, что можно изобразить с помощью ног. Покажите ребенку, как пользоваться краской, как и что ступнями и пальцами можно нарисовать. По просите ребенка оставить как можно больше самых разнообразных отпечатков, посмотрите на характерные отличия.
Пусть ребенок нарисует что-нибудь, и сами также нарисуйте. Как только рису нок будет закончен, вымойте в ведре ноги, оботрите их и попросите ребенка рас познать, что он нарисовал. Обязательно похвалите его и сохраните рисунок.
"Работа с глиной".
Работа с глиной оставляет приятные ощущения, позволяет расслабиться. Гиб кость и податливость глины дает возможность получать как тактильные, так и ки нестетические (прикосновение, ощущение движения) ощущения. Ошибки в рабо те легко устраняются. Этот вид творчества самый наглядный и позволяет наблю дать за состоянием ребенка. Работа с глиной позволяет удовлетворить интерес ре бенка к частям тела. Высохнув, глина превращается в мелкий порошок и легко смывается с рук, удаляется с одежды. Еще глина обладает свойствами, способст вующими заживлению ран.
Ребенка полезно снабдить ящиком с инструментами для работы с глиной: кар тофельной «толкушкой», палочкой для размешивания, колотушкой и т.д. Необхо димо иметь баночки с водой для смывания глины.
При работе позвольте ребенку почувствовать глину. Для этого совместно мож но выполнить следующие задания:
закройте глаза и почувствуйте кусок глины, подружитесь с ним. Какой он? Гладкий? Ровный? Плотный? Выпуклый? Холодный? Теплый? Влажный? Сухой? Тяжелый или легкий?
отложите его и отщипните кусочек большой и поменьше;
сожмите, разгладьте глину пальцами, тыльной стороной руки. После того как разгладили глину, ощупайте место, где разгладили;
соедините все кусочки вместе, чтобы получился шарик;
проткните глину;
пошлепайте по ней, пощупайте место от шлепка;
оторвите кусочек и сделайте змею, сожмите в кусок.
Занятия с глиной позволяют снять стресс, помогают выражению чувств, изба виться от избытка слов, если ребенок болтлив, и приобщить к социальной актив ности необщительных детей.
Сохраняйте поделки ваших детей, хвалите их. В дальнейшем занятия с глиной помогут восстанавливать эмоциональное равновесие.
« Игры с песком»
Совместные игры с песком имеют положительное значение для развития пси хики ребенка, установления психологического комфорта:
а) при взаимодействии с песком стабилизируется эмоциональное состояние;
б) развитие мелкой моторики и тактильной мнемической чувствительности влияет на развитие центра речи в головном мозге ребенка, формирование произ -вольного внимания и памяти;
в) с развитием тактильно-мнемической чувствительности и мелкой моторики ребенок учится прислушиваться к своим ощущениям и проговаривать их.
Для игры с песком в помещении необходимы:
водонепроницаемый деревянный ящик 50x70x8 см;
чистый просеянный песок (лучше его прокалить в духовке). Песок за- полняет 1/3 ящика;
3) вода в кувшине, чтобы можно было смочить песок.
«Отпечатки рук»
На ровной поверхности песка ребенок и ведущий по очереди делают отпечатки кистей рук: внутренней и внешней стороны. Необходимо задержать руку, слегка вдавив ее, прислушаться к ощущениям. Ведущий рассказывает ребенку о своих ощущениях: «Мне приятно. Я чувствую прохладу (или тепло) песка. Когда я дви гаю рукой, я ощущаю песчинки. А что чувствуешь ты?».
Когда ребенок расскажет о своих ощущениях, перевернуть руку ладонью вверх: «Я перевернул руку, и мои ощущения изменились. Теперь по-другому чувствую шероховатость песка. По-моему, песок стал чуть холоднее. А что чувст вуешь ты?» Можно выполнять такие упражнения:
поскользить ладонями по поверхности песка, выполняя зигзагообразные и круговые движения (как машинки, змейки, санки и др.);
выполнить те же движения, поставив ладонь на ребро;
пройтись ладошками по проложенным трассам, оставляя на них свои следы;
создать отпечатками ладоней, кулачков, костяшками кистей рук, ребрами ладоней всевозможные причудливые узоры на поверхности песка, попы таться найти сходство узоров с объектами окружающего мира (ромашка, солнышко, дождинки, травка, дерево, ежик и пр.);
пройтись по поверхности песка отдельно каждым пальцем, поочередно правой и левой руками, после - одновременно (сначала только указательным, потом - средним, затем - безымянным, большим, и, наконец - мизинчи ком);
- можно группировать пальцы по два, по три, по четыре, по пять. Здесь уже ребенок может наблюдать загадочные следы. Хорошо вместе пофантазиро вать: чьи они?;
- поиграть по поверхности песка, как на клавиатуре пианино или компьюте ра. При этом двигаются не только пальцы, но и кисти рук, совершая мелкие движения вверх-вниз. Для сравнения ощущений можно предложить ребенку проделать то же упражнение на поверхности стола.
15