Презентация по физической культуре Зачем нужна физкультура.

Мы решили выяснить, какое влияние оказывают занятия физическими упражнениями на наше здоровье? Поиск информации в интернете на тему:«Физкультура заряд молодости и энергии».Анкетирование одноклассников по теме «Физкультура в моей жизни»Пропагандировать знания о необходимости занятий физкультурой У малоподвижных детей очень слабые мышцы. Они не в состоянииподдерживать тело в правильном положении, у них развивается плохая осанка, образуется сутулость. Физические упражнения способствуют хорошей работе органов пищеварения, помогая перевариванию и усвоению пищи, активизируют деятельность печени и почек, улучшают желез внутренней секреции: щитовидной, половых, надпочечников, играющих огромную роль в росте и развитии молодого организма. Физ. упражнения вызывают повышенную потребность организма в кислороде. В результате чего увеличивается “жизненная ёмкость ” лёгких,улучшается подвижность грудной клетки. Кроме того, полное расправление лёгких ликвидирует застойные явления в них, скопление слизи и мокроты, т.е. служит профилактикой возможных заболеваний. Лёгкие при систематических занятиях физическими упражнениями увеличиваются в объёме, дыхание становится более редким и глубоким, что имеет большое значение для вентиляции лёгких. Занятие физическими упражнениями также вызывает положительные эмоции, бодрость, создаёт хорошее настроение. Поэтому становится понятным, почему человек, познавший “вкус” физических упражнений и спорта, стремится к регулярным занятием ими.