Тактическая подготовка как важная часть спортивного совершенствования волейболиста.
Тактическая подготовка
как важная часть
спортивного совершенствования волейболиста.
При подготовке волейболистов необходимо учитывать, что индивидуальные и командные тактические действия играют большую роль. Первые связаны с предугадыванием игровой обстановки, выбором места на площадке и выполнением технических приемов. Вторые связаны с применением тактических комбинаций и систем.
Высокий уровень тактической подготовленности волейболистов характеризуется:
— развитым тактическим мышлением (умение анализировать игру, быстро переключаться с одних действий на другие, умение прогнозировать и быстро решать двигательные задачи);
— постоянной соревновательной активностью (она достигается за счет максимального напряжения волевых и физических проявлений спортсменов и управление ею осуществляется самим игроком, тренером или лидером команды);
— хорошей ориентировкой на площадке и взаимодействием с партнерами;
— эффективным использованием технических приемов;
— вариативностью тактических действий.
Ведущее место в тактической подготовке занимают не только упражнения по тактике, но и видеоролики, схемы, плакаты, а также, определенные ориентиры, сигналы.
Основной метод подготовки — повторный (многократное повторение элементов, игровых эпизодов командных взаимодействий в защите и нападении).
Освоение и совершенствование волейболистами тактических действий должно идти в следующей последовательности (организация упражнений):
- Без сопротивления партнёров;
- С пассивным сопротивлением;
- С активным, управляемым, сопротивлением;
- В соревновательной форме с партнёрами по команде;
- В соревновательной форме с противником.
Средства тактики включают в себя индивидуальные и групповые тактические действия без мяча (предугадывание игровых ситуаций, перемещения по площадке, выбор места, активность действий, темп игры и др.) и с мячом (передачи мяча, прием мяча, нападающие удары, подачи, блокирование и отвлекающие действия).