Воспитательный потенциал семьи в формировании у ребенка здорового образа жизни

Воспитательный потенциал семьи в формировании у ребенка здорового образа жизни
На протяжении веков семья вносила решающий вклад в воспитание и социализацию детей, в формирование мировоззрения, развитие интеллектуальной, эмоциональной и волевой сфер личности. Успех этого процесса зависит от уровня воспитательного потенциала семьи, т.е. от характера внутрисемейных отношений и, в первую очередь, отношения к ребенку.
Семья выполняет функцию социализации личности. В ходе процесса социализации человек формирует свой образ жизни. От того, насколько удачно проходит этот процесс, зависит, будет ли образ жизни здоровым или нет.
Состояние здоровья детей на сегодняшний день оставляет желать лучшего. Здоровье детей напрямую зависит от условий жизни в семье, санитарной грамотности, гигиенической культуры родителей и уровня их образования. Большинство родителей не понимают самой сущности понятия «здоровье», рассматривая его только как отсутствие заболеваний, совершенно не учитывая взаимосвязи физического, психического и социального благополучия.
Семья - это коллектив, члены которого взаимосвязаны определенными обязанностями. От семейного микроклимата во многом зависит эффективность педагогических воздействий: ребенок более податлив воспитательным влияниям, если растет в атмосфере дружбы, доверия, взаимных симпатий.
По утверждениям британских исследователей, здоровый образ жизни, включающий правильное питание и физическую активность, не даст ожидаемого эффекта, если в семье часто происходят ссоры и недопонимание.
Дети усваивают образ жизни родителей, их привычки, их отношение к жизни, в том числе к физической культуре. Положительный пример родителей существенно влияет на формирование у детей стремления заниматься физической культурой.
Чтобы сохранить здоровье ребенка необходимо объединить усилия всех взрослых, окружающих его (родителей, воспитателей, врачей, учителей).
Социально-психологическая функция семьи, сущность которой связана с оказанием взаимной поддержки членов семьи, их эмоциональной стабилизацией, напрямую связана с поддержанием психического здоровья человека.
Родителям в свою очередь необходимо знать критерии эффективности воспитания здорового образа жизни:
Основной задачей для родителей является: формирование у ребенка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести здоровый образ жизни.
Для решения такой задачи родителям необходимо помнить правило - «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!"
Формируя здоровый образ жизни ребенка, семья совестно со школой должна привить ребенку следующие основные знания, навыки и умения:
Формирование здорового образа жизни служит укреплению всей семьи. Ребенок должен узнать лучшие семейные традиции, понять значение и важность семьи в жизни человека, роль ребенка в семье, освоить нормы и этику отношений с родителями и другими членами семьи.
Родители должны воспитывать в ребенке доброту, дружелюбие, умение выражать свои чувства, способность верить в собственные силы и доверять миру.
В организации воспитательной работы по здоровому образу жизни необходимую помощь родителям могут оказать педагоги школы.
Формы помощи таковы:
Формы воспитательной деятельности так же могут быть различного характера, например:
Из представленной типологии форм вытекают различные методы воспитания. В ходе развития представлений о здоровом образе жизни предпочтение лучше отдать простым методам и приемам: таким как занимательные беседы, чтение и обсуждение детских книг, просмотр кинофильмов, рисование, наблюдение за природой, игры, и самое главное личный пример.
Беседы в первую очередь должны затрагивать проблемы, наиболее волнующие детей. Примерные вопросы для беседы представлены на слайде:
Учителя так же, активно формируют здоровый образ жизни непосредственно на всех уроках. Следим за осанкой, проводим физкультминутки, даем информации о здоровье. Но этого всего очень мало, если здоровый образ жизни не формируется в семье.
Как правило, результатом здорового образа жизни являются физическое и нравственное здоровье. Они тесно связаны между собой. не случайно в народе говорят: «В здоровом теле- здоровый дух»
Ребенку нужна помощь взрослых, чтобы сформировать навыки, необходимые для организации своей жизни в будущем. Здоровый образ жизни- это радость для больших и маленьких в доме, но для его создания необходимо соблюдение нескольких условий.
Одно из важных- создание благоприятного морального климата в семье, что проявляется в доброжелательности, готовности простить и понять, стремлении прийти на помощь, сделать приятное друг другу, в заботе о здоровье членов семьи. Конечно, это совершенно исключено в тех семьях, где часты скандалы, кто-то из родителей злоупотребляет спиртными напитками.
Второе условие- тесная, искренняя дружба детей и родителей, их стремление постоянно быть вместе, общаться, советоваться.
Третье условие - повышенное внимание к состоянию здоровья всех членов семьи. Это утренняя зарядка вместе со старшими членами семьи, пробежка вокруг дома, совместные прогулки, проветривание помещений и соблюдение правил личной гигиены.
Создание благоприятного морального климата и здорового образа жизни семьи обеспечивается и за счет совместного участия детей и родителей в разнообразных делах. Совместный труд детей и родителей по дому, по даче, в гараже, всё это сплачивает семью.
Особую значимость имеют прогулки детей и родителей на речку, в лес, в поле.
Заключение
Таким образом, здоровый образ жизни всех членов семьи в настоящем- залог счастливой и благополучной жизни ребенка в гармонии с миром в будущем.
Психологи в свою очередь советуют: уберегите детей от всего ложного, уберегите от дурной музыки, уберегите от сквернословия, уберегите от завышенной самооценки и грубости.
Умение сдерживать негативные эмоции и находить для них безопасные «клапаны»- это не только ключевая основа любви, супружества, родительства. Это еще и фундамент нашего психологического здоровья, благоприятного состояния души. Человек сам раб своих нервов, здоровья и культуры! Спасибо за внимание! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!