ПРИНЦЕССА СПОРТА (праздник для девочек)

ПРИНЦЕССА СПОРТА (праздник для девочек)Задачи: 1) пропагандировать физическую культуру и спорт как основные средства укрепления здоровья и физического развития;
2) развивать быстроту, силу, ловкость, координацию движений;
3) прививать чувство товарищества и коллективизма;
4) формировать мотивацию и потребность вести здоровый образ жизни и заниматься физической культурой.
Инвентарь: теннисные мячи и ракетки, секундомер, фишки, гимнастические маты и скамейки, мячи, листочки на липкой основе, баскетбольные мячи, скакалки, обручи, фишки, аудиозаписи и средства их воспроизведения.
Состав участников: 2 команды по 10 участниц.
Домашнее задание: подготовить представление команды (название, эмблему, девиз)
ХОД ПРАЗДНИКА
Звучит марш, под который участницы входят в спортивный зал. Приветственное слово директора.
Представление членов жюри.
Ведущий
Чтобы телом и душой закаляться,
Чтобы бодрым, здоровым расти,
Надо спортом всегда заниматься,
С физкультурой по жизни идти!
Ведущий. Добрый день, дорогие друзья, ценители красоты и здоровья! Сегодня у нас праздник очарования и грации. Жюри предстоит выбрать самую грациозную, всесторонне физически подготовленную команду — «Принцессу спорта».
1 – й КОНКУРС «ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА»Порядок представления команд определяется жеребьёвкой.
2 – й КОНКУРС «МЫ — САМЫЕ ЛОВКИЕ»По сигналу первая участница, держа в руке ракетку и набивая теннисный мяч, добегает фишки, обегает фишку и возвращается к команде, передавая ракетку и мяч следующей участнице. Побеждает команда, финишировавшая первой.
3 – й КОНКУРС «СТРОЙНАЯ ТАЛИЯ»Поднятие туловища в положении лёжа за 30 с. Результаты всех участниц команды суммируют. Побеждает команда, набравшая наибольшую сумму.
4 – й КОНКУРС «ЦВЕТИК»По сигналу участница прыгая через обруч, добегает до фишки, берёт один из цветных листочков и бежит к мячу, который украшает листочком. Потом возвращается к команде и передаёт эстафету. Побеждает команда, финишировавшая первой.
5 – й КОНКУРС «ПОПРЫГУНЬЯ»Прыжки на скакалке за 20 с. Результаты всех участниц команды суммируют. Побеждает команда, набравшая наибольшую сумму.
6 – й КОНКУРС «СПОРТИВНАЯ ВИКТОРИНА»Ориентировочные вопросы
Человек, танцующий на коньках. (Фигурист)
В эту игру, согласно песне, трус не играет. (Хоккей)
Чтобы здоровье было в порядке, не забывайте вы о... (зарядке).
Эстафета нелегка. Жду команду для рывка. (Старт!)
Любого ударишь –Он злится и плачет.А этого стукнешь –От радости скачет! (Мяч)
Он съел коня, он съел слонаИ победил. Гордись, страна! (Шахматист)
(7 – й КОНКУРС «ВИКТОРИНА ДЛЯ БОЛЕЛЬЩИКОВ»Ориентировочные вопросы
Как называется начало бега и его окончание? (Старт и финиш)
Назовите виды спорта, начинающиеся на букву «К». (Каратэ, кёрлинг, кикбоксинг, конный спорт, конькобежный спорт, крикет и др.)
Назовите виды спортивных мячей. (Баскетбольный, волейбольный, футбольный, гандбольный, ватерпольный, регбийный, для большого и настольного тенниса, бейсбольный, хоккея с мячом на траве и льду и др.)
Какого цвета Олимпийский флаг? (Белого)
8 – й КОНКУРС «ТУДА И ОБРАТНО»Участницы стоят в колонну по одному. По сигналу первая участница ведёт баскетбольный мяч до фишки и обратно и передает мяч следующей участнице,. Побеждает команда, быстрее выполнившая задание.
9 – й КОНКУРС «КРЕПКИЕ РУКИ»Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа от скамейки за 30 с. Результаты всех участниц команды суммируют.
Побеждает команда, набравшая наибольшую сумму.
10 – й КОНКУРС «ФИНАЛЬНАЯ ЭСТАФЕТА»Участницы строятся в колонну по одному у линии старта. По сигналу ведущего участница должна преодолеть полосу препятствий:
Перепрыгнуть через гимнастическую скамейку5 раз;
пролезть в гимнастический обруч;
сделать кувырок вперед на мате;
взяв мяч в обруче и бросить в другой обруч на расстоянии 5 м, за меткое попадание дополнительное очко;
взяв скакалку, преодолеть прыжками со скакалкой 6-8 м;
добежать до фишки и вернуться к команде.
Побеждает команда, финишировавшая первой.
Жюри подводит итоги и награждает победителей.
Ведущий. Друзья, наш праздник завершён!
Мы надеемся, что смогли пробудить в вас интерес к здоровью, красоте и ловкости, который поведёт вас дорогой физического, умственного и духовного