Проект по гиревому спорту Спорт-сильных

МКОУ «Вяткинская основная общеобразовательная школа»
Каргапольского района Курганской области










Исследовательская работа по теме:

«СПОРТ СИЛЬНЫХ»










Выполнили: Абакумов Евгений,
Возмилов Степан –
обучающиеся 8 класса
Руководитель:
Кочкина Нина Алексеевна, учитель физкультуры
МКОУ «Вяткинская ООШ»














с. Вяткино 2015 г.
СОДЕРЖАНИЕ стр.
I.Введение............................................................................................................................ 3
II.Основная часть. Повышение кругозора в области гиревого спорта
1. Из истории гиревого спорта........................................................................................... 3-5
2. История развитие гиревого спорта в Курганской области.......................................... 5-6
3. Развитие гиревого спорта в Каргапольском районе.................................................... 6
4.Роль гиревого спорта в развитии волевых и нравственных качеств........................... 7
III.Практическая часть
1. Анкетирование обучающихся 5-9 класса 8
2. Интервью с МС по гиревому спорту, чемпионом Европы среди юниоров,
выпускником МКОУ “Вяткинская ООШ”, Стрекаловских Николаем. 9
3. Интервью с тренером по гиревому спорту С.К. Стрекаловских . 9
4.Обработка и анализ собранных сведений........................................................................ 10
5.Выявление положительного влияния занятий гиревым спортом в ведения здорового образа жизни............................................................................................................................ 10
IV.Заключение и выводы....................................................................................................... 11
V. Список литературы 12
VI. Приложение.....................................................................................................................13 -20










2
Объект исследования - уровень развития гиревого спорта.

Цель: Реклама гиревого спорта.
Гипотеза исследования: Гиревой спорт – это не только увлечение, но и образ жизни подростка.

Задачи:
Познакомиться с историей возникновения гиревого спорта
Показать своим сверстникам значимость занятий физической культурой и спортом
Развивать интерес к занятиям физической культурой и гиревым спортом
Приобщать сверстников I к здоровому образу жизни
Проанализировать и систематизировать результаты анкетирования обучающихся по данной теме.


При работе использованы следующие методы:
Теоретический (анализ и синтез)
Поисковый, частично-исследовательский
Опрос, интервью.

В исследовании можно выделить следующие этапы:
Изучение литературы по данной теме.
Отбор проблем по данной теме.
Выбор методов исследования общественного мнения.
Составление вопросов.
Обработка полученных данных.













3
Введение
Актуальность выбранной темы продиктована нашей действительностью. В настоящее время в нашей стране очень активно начал развиваться гиревой спорт.
Беседуя со своими сверстниками о том, какой вид спорта они любят больше всего, мы выяснили, что в нашей школе самый популярный вид спорта – это гири. Актуальность нашего исследования состоит в том, чтобы как можно больше ребят привлечь к систематическим занятиям физкультурой и спортом, привлечь сверстников к ведению здорового образа жизни.
Из истории гиревого спорта
Человек с богатырской силой издревле пользовался в России особым уважением. С этим связано прославление в народных преданиях героев-богатырей, которым приписывали феноменальную силу и исполинские размеры.
Гиревой спорт - разновидность единоборств, суть которого состоит в поднимании гирь определенного веса на предельное количество раз.Соревнование проводятся с гирями весом 32 кг, 24 кг и 16 кг.
 Становления гиревого спорта делят на 3 периода
1-й период с конца XVII века, когда гири использовались для демонстрации силы, удали на различных праздниках, ярмарках, а позднее в цирках.
10 августа 1885 года в Петербурге на квартире доктора Владислава Францевича Краевского собрались представители прогрессивной столичной интеллигенции, которые очень заинтересовались представленными упражнениями Шарля Эрнеста, продемонстрировавшего сеанс атлетической гимнастики с гирями, гантелями, шаровыми штангами. В этот же день решено было организовать “Кружок любителей атлетики”.
“Кружок Краевского”, просуществовав 16 лет, явился “катализатором” для развития силовых видов спорта в России – упражнениями с тяжестями занялись даже женщины (проводились женские чемпионаты, были известны женщины-борцы и женщины-атлеты).
Вот как проходили одни из первых соревнований среди величайших атлетов мира того времени. В 1899 году в Милане собрались все сильнейшие. Соревновались в пяти упражнениях без разделения на весовые категории. Во всех упражнениях победил С. Елисеев и стал первым из русских чемпионом мира. Кстати, наш атлет был среднего роста и весил всего 85 кг.

2-й период с 24 октября 1948 года, когда в Москве состоялся 1-й Всесоюзный конкурс силачей во дворце спорта «Крылья Советов», в программу которого были включены состязания с двухпудовыми гирями, на который съехались 55 участников.
Абсолютным победителем турнира стал А. Большаков из Чкалова (Оренбург), который сумел толкнуть 2 двухпудовые гири 19 раз.

3-й период с 1962 года современная история гиревого спорта, когда были разработаны первые правила соревнований, гиревой спорт был включен в спортивные классификации национальных видов спорта в России, на Украине, а потом и в других республиках бывшего СССР.
Важнейшим этапом в истории гиревого спорта стало утверждение в 1962 году правил соревнований по классическому троеборью Союзом спортивных обществ и организаций РСФСР.
Троеборье в себя включало:
1) жим гири левой рукой и правой,
2) толчок двух гирь от груди,
3) рывок гири одной рукой.

4
Участники делились на 4 весовые категории: 60, 70, 80 и свыше 80 кг. Была разработана спортивная классификация, являвшаяся частью всероссийской классификации по национальным видам спорта.

В 1984 году Госкомспорт РСФСР утверждает единые всесоюзные правила соревнований по гиревому спорту
Введение в 1989 году 10-минутного регламента времени на выполнение одного упражнения сняло многие проблемы.

Международная федерация гиревого спорта (МФГС) создана в 1992 году.
Первый чемпионат Европы по гиревому спорту состоялся в 1992 г., первый чемпионат мира в 1993 г., первый Кубок мира в 1994 году.
В настоящее время чемпионаты России по гиревому спорту собирают более 300 участников практически из всех регионов страны. Более 20 стран в Мире культивируют этот вид спорта.
Главной российской организацией является Всероссийская федерация гиревого спорта (ВФГС). ВФГС состоит в Международном союзе гиревого спорта (International Union of Kettlebell Lifting).
С 2009 года гиревой спорт включен в официальную программу игр TAFISA.
Говоря о людях–легендах в гиревом спорте, стоит отдельно упомянуть о поистине великом гиревике Сергее Мишине из Калуги, ставшем одним из первых Заслуженных Мастеров Спорта России. Очень быстро выполнив норматив Мастера Спорта СССР, он продолжал совершенствовать своё мастерство, став впоследствии МСМК и ЗМС России. Его результаты впечатляют: толчок – свыше 160 раз, рывок – свыше 100 раз. На счету Мишина множество рекордов: союзных, российских, мировых. Этот великолепный спортсмен выступает на высшем уровне с середины 80-х годов и до наших дней, занимая при этом самые высокие места.
В данное время центрами гиревого спорта в России являются Рыбинск, Санкт – Петербург, Липецк, Елец, Уфа, Смоленск, Бабаево, Тамбов, Жуков, Оренбург и некоторые другие города. Абсолютное большинство победителей международных соревнований – из России.
В настоящее время чемпионаты России по гиревому спорту собирают более 300 участников практически из всех регионов страны. Более 20 стран в Мире культивируют этот вид спорта.
История развития гиревого спорта в Курганской области
Зауральские спортсмены-гиревики достойно шли в ногу от самых истоков зарождения этого уникального вида спорта, оставляя заметный след после участия во всесоюзных и международных соревнованиях. Ещё во всесоюзных состязаниях по троеборью наши земляки - А.Коровин, В.Дуганов, А.Ганин, А Тихонов, А.Малеев, А.Теплеев, В.Проняев, Н.Мелёхин, С.Белых и другие принимали активное участие и создавали конкуренцию гиревикам из многих регионов нашей страны.
На турнире «Золотой колос» в 2000 году в р.п. Каргаполье участвовало уже 100 спортсменов-гиревиков, с гирями 32 кг, но норматив показали всего лишь 3 человека.
Руководство Областного Управления по делам молодёжи физической культуры и спорта, приняло решение следующие соревнования проводить с гирями - 24 кг.
В 2002 году КСХА участвует более 130 атлетов, 15 спортсменов выполнили нормативы КМС. С этого времени начался новый этап развития гиревого спорта в области. Число спортсменов-гиревиков с каждым годом росло.
Под руководством Анатолия Иосифовича Шатило начальника Далматовского отдела молодёжи спорта, был открыт, ставший традиционным турнир «Кубка области на приз Главы Администрации». Команда из г.Далматово становится одной из сильнейших в области. 5

В г. Шадринске под руководством Николая Мелёхина открывается ещё один турнир, посвященный памяти Т.С.Мальцева. Николай, продолжая упорные тренировки сформировал мощнейшую команду, состоявшую из студентов ВУЗов, которая вскоре принесла шадринцам титул чемпионов области.
В Курганской сельскохозяйственной академии тренер Анатолий Александрович Пельков с большим усердием готовит хорошую команду гиревиков, и ребята показывают высокие результаты, становясь призёрами. Следуя примеру далматовцев, начальник кафедры физической подготовки мастер спорта СССР, заслуженный работник физической культуры Рабоданов Сайд Рабоданович предлагает Администрации КСХА организовать проведение традиционного кубка области на приз ректора КСХА. Такие соревнования проходят на высоком уровне уже несколько лет подряд. Ректор академии Виктор Дмитриевич Павлов присутствует на всех соревнованиях, принимает участие в награждении чемпионов и призёров соревнований.
Хорошо развит гиревой спорт в Курганской области, а именно в Каргапольском районе, Петухово, Варгашах, Белозерке, Мишкино, Шатрово, Далматово.

Развитие гиревого спорта в Каргапольском районе
В рабочем посёлке Каргаполье директор ДЮСШ, мастер спорта по греко-римской борьбе, серебряный призёр Чемпионата Мира, Николай Найданов увлёкся гиревым спортом и начал тренировать ребят, которые вскоре стали одними из сильнейших в области среди школьников. Обладая высокими организаторскими способностями и целеустремлённостью, Николай Найданов находит средства и вывозит ребят на различные всероссийские соревнования, где они начинают завоёвывать призовые места. Наиболее успешным стал его молодой воспитанник, Алексей Пелевин, ставший Чемпионом России.
Команда каргапольцев как юношеская, так и взрослая на сегодняшний день самая сильная в области.
Итак, гиревой спорт в области поднялся на высокий уровень и развивался, с каждым годом увеличивалось количество гиревиков, росло мастерство спортсменов. Три года назад было принято решение проводить соревнования не только с гирями 24 кг, но и с гирями 32 кг с коэффициентом.
В конце 2006 года в г.Уфе на мастерском Всероссийском турнире четверо зауральских спортсменов выполнили нормативы мастеров спорта России: Алексей Белых, Владимир Патракеев, Алексей Найданов, Константин Стрекаловских. Нужно учесть, что до этого норматив мастера – спорта на гирях наши спортсмены выполняли только в 1998 году.
В Литве 2013 года прошел чемпионат мира по гиревому спорту. Честь России на нем защищал курганский спортсмен, мастер спорта международного класса, Константин Стрекаловских. Наш земляк победил в весовой категории до 105 кг и впервые в истории Курганской области стал чемпионом мира по гиревому спорту. В сумме двоеборья он набрал 226 очков.
Гиревой спорт Каргапольского района занимает высшую ступеньку пьедестала в Курганской области уже более 5 лет.




6
Роль гиревого спорта в развитии волевых и нравственных качеств
Пелевин Алексей выпускник Каргапольской школы №4
- Алексей, скажите, кто был Вашим наставником в гиревом спорте?
- Первым моим тренером был Найданов Н.В. Именно он увлёк и «заразил» меня этим мужским видом спорта, который развивает силу, воспитывает выносливость и формирует мужской характер. Вторым тренером стал Мелёхин Н.В., который продолжил тренировать меня и вывел на высший уровень достижений.

- Вы были одним из способных студентов ШГПИ, как Вам удавалось совмещать учёбу и спорт?
- Я считаю, что учёбу и спорт сочетать несложно. Необходимо чётко рассчитывать личное время. Ну и в учёбе помогает характер и сила воли, которую также воспитываю в занятиях гиревым спортом.

Николай Стрекаловских выпускник нашей школы.
- Гиревой спорт научил меня ставить перед собой цель и достигать ее, быть уверенным в себе. Это спорт сильных.

Постнова Ольга выпускница нашей школы.
- К гиревому спорту я отношусь очень положительно.

Мамедов Эльчин выпускник нашей школы.
-Сколько времени тренируешься?
- Тренировки проходят три раза в неделю. Понедельник, среда, пятница.
- Какая награда самая ценная?
- Каждая медаль для меня дорога, так как на всех соревнованиях стараюсь выложиться на все 100%.

Настя Камкина выпускница нашей школы.
-Как оцениваешь свое выступление на спартакиаде среди ДЮСШ Курганской области?
- В своей весовой категории я была лучшей, подняла 16-килограммовую гирю 121 раз. Учитывая, что на тренировках у меня результат был выше, немного расстроилась. Буду еще упорнее тренироваться, чтобы на российских соревнованиях выложиться по полной.

Гиревой спорт - это русский национальный вид спорта, спорт сильных. Он развивает как физические качества: силу и выносливость, так и психологические: силу воли, уверенность в себе, укрепляет дух.
И не случайно, гиревой спорт прижился в армии, для подготовки специальных подразделений, а так же занятия с гирями активно используют единоборцы (рукопашный бой, все виды борьбы). Радует и тот факт, что гиревой спорт уже давно вышел за границы России.
Проводятся чемпионаты Мира и Европы. А значит, растёт популярность и мастерство гиревого спорта в целом.

Ребята нашей школы с удовольствием занимаются гиревым спортом и имеют успехи.



7
АНКЕТА ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ 5-9 КЛАССОВ
1. Знаешь ли ты что такое здоровый образ жизни?
Занятия физическими упражнениями.
Режим питания.
Рациональное питание.
Закаливание.
Личная гигиена.
Режим труда и отдыха.
Или все пункты в целом.
2. Ведёшь ли ты здоровый образ жизни?
Да.
Нет.
3. Какой спорт предпочитаешь?
Спортивные игры.
Лёгкая атлетика.
Гири
Лыжи.
И другие.
4. Каким видом спорта занимаешься?
Напиши.






5. Любишь ли ты физическую культуру в школе?
Да.
Нет
6. Хотите ли вы связать свою жизнь со спортом?
Да.
Нет.
7. Как вы относитесь к употреблению алкоголя, наркотиков, курению?
Положительно.
Отрицательно.
8. Являешься ли ты членом секции гири?
Да
Нет
9. А хотел бы им стать?
Да
Нет

В результате анкетирования мы выявили:
- все ведут здоровый образ жизни;
- любят спортивные игры – 98% (кроме того, они любят и другие виды спорта);
- занимаются гиревым спортом – 30,3%;
- физическую культуру в школе любят все;
- связать свою жизнь со спортом хотели бы – 18%;
- к употреблению алкоголя, наркотиков, курению все относятся отрицательно;
- еще 6% ребят планируют заниматься гиревым спортом.
8
Интервью с МС по гиревому спорту, чемпионом Европы среди юниоров, выпускником нашей школы, Стрекаловских Николаем
Цель:
Узнать, как смог Николай Стрекаловских добиться таких высоких результатов и как помогает ему гиревой спорт в жизни.
Вопросы для интервью.
1.В каком возрасте ты начал заниматься гиревым спортом?
- Я начал заниматься гиревым спортом с 10 лет.
2.Кто привил тебе интерес к этому виду спорта?
- Отец, Стрекаловских Сергей Константинович, тренер ДЮСШ.
3. Как ты смог добиться таких высоких результатов? ( МС, чемпионом Европы среди юниоров, серебряный призер первенства мира среди юниоров, победитель первенства мира в комбинированной эстафете)
- Успеха я достиг путём упорных тренировок.
4. Пригодились ли тебе занятия гиревым спортом в студенческой жизни?
- Став студентом, я продолжаю занятия гиревым спортом, участвую в соревнованиях. Занятия спортом дисциплинируют, а это помогает легко совмещать учебу и тренировки.
5. Как ты думаешь, принесли пользу твоему организму занятия гирями?
- Гири сделали меня сильным, выносливым и здоровым человеком. Думаю, что этот вид спорта приносит только пользу.
Вывод: выпускник школы Николай Стрекаловских подтвердил, что занятия гиревым спортом очень полезны для организма и для жизни.

Интервью с тренером по гиревому спорту Стрекаловских С.К.
Цель:
Выявить, каким образом он достигает цели по привитию интереса к гиревому спорту у наших сверстников.
Вопросы для интервью.
1. Кто повлиял на вас в выборе вашей профессии?
- Сыновья.
2. С какого времени вам начала нравиться физкультура?
- Заниматься физкультурой нравилось всегда. Еще до армии занимался волейболом и гирями.
3. Чем вас заинтересовала работа тренера?
- Общение с детьми, их успехи.
4. Вам нравится работать с детьми?
- Нравится.
5. Вы занимались гиревым спортом?
- Гиревым спортом начал заниматься еще до армии, чтобы мышцы нарастить и вид был доступным для меня.
6. Кто привил Вам любовь к этому вида спорта?
- Самому было интересно, потому что получалось.
7. Важно ли для Вас привить интерес к гиревому спорту у своих учеников?
- Для этого и работаю.
8. Сколько лет вы работаете тренером?
- 12 лет.
9. Что можете сказать о своих успехах и успехах своих воспитанников?
- Успехи моих воспитанников – мои успехи. За это время воспитал: 1 – МСМК;
9
3 – МС;
9 – КМС;
10.Сколько ребят входит в районную команду?
- Пять – Стрекаловских Н., Коряпин Д., Аликберов Э., Постнова О., Камкина Н..

11. Сколько ребят входит в областную команду?
- Трое - Стрекаловских Н., Постнова О., Камкина Н..
Вывод:
В результате опроса тренера Стрекаловских К.С. было выявлено, следующее: чтобы добиться результатов по достижению поставленной цели, необходимо развивать интерес к занятиям гиревым спортом, в том числе, и личным примером.

Обработка и анализ собранных сведений
В результате нашей исследовательской работы, мы опросили ребят с 5 по 9 класс и сделали вывод, что уроки физической культуры ребята любят и хотят заниматься физкультурой и спортом. Всех интересует гиревой спорт: кто-то мечтает им заняться, а кто-то уже занимается. Все ребята ведут здоровый образ жизни, ни у кого из наших учеников нет вредных привычек.
Следовательно, необходимо у наших сверстников поддерживать отрицательные эмоции к вредным привычкам – это курение, токсикомания, употребление алкоголя. Убеждать, что занятия физкультурой и спортом и вредные привычки - несовместимы и приносят вред их здоровью.

Выявление положительного влияния занятий гиревым спортом в ведения здорового образа жизни
Гиревой спорт по воздействию на организм занимающихся является одним из наиболее эффективных средств физического развития. И в сравнении со многими другими видами гири имеют ряд своих достоинств и преимуществ. Прежде всего, простота, доступность и экономичность. Заниматься гирями можно в одиночку дома и группой во дворе, в школе, а в армии – в любой маленькой военной точке, на корабле, подводной лодке и т.п. Стоимость гири сравнительно невелика, а срок использования практически неограничен. Форма одежды также не требует больших затрат. Всё это в настоящее время немаловажно.
Упражнения с гирями просты и доступны. Осваиваются легко и быстро. Разнообразие упражнений, их зрелищность (особенно при жонглировании) позволяют проводить занятия на высоком эмоциональном уровне и с высокой плотностью. В процессе занятий воспитываются необходимые физические качества: сила, силовая выносливость, высокая физическая работоспособность, формируются осанка и красивое телосложение. Уже в первые месяцы занятий занимающиеся овладевают жизненно важными умениями и навыками правильного обращения с тяжестями, что на всю жизнь страхует их от травм позвоночника.
Упражнения с гирями способствуют гармоничному развитию человека, помогают развивать физическую и спортивную работоспособность. Правильно организованные занятия с гирями повышают надежность функционирования нервной и мышечной систем, совершенствуют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повышают обмен веществ, формируют правильную осанку. Проще говоря, упражнения с гирями оказывают положительное влияние на весь организм и здоровье в целом.
10
В процессе занятий гиревым спортом успешно решаются и другие проблемы – приобщение обучающихся к систематическим занятиям физической культурой, к здоровому образу жизни.
Из всего вышесказанного можно сделать заключение:
Занятия гирями являются эффективным средством общей физической подготовки (ОФП) и базой для успешной подготовки в других видах спорта.
И в сравнении со многими другими видами гири имеют ряд своих достоинств и преимуществ. Прежде всего, простота, доступность, экономичность и массовость.
В процессе занятий гиревым спортом успешно решаются и другие проблемы – приобщение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни.


































11


Список используемой литературы:

1. Архангородский В.С. Гиревой спорт. – К.: Здоров’я, 1980. – 52 с.
2. . Бучельников В.Д. Гиревой спорт-история и современность. Мокроусово, 2007г. Курганская область.

3. Воротынцев А.И. Гири. Спорт сильных и здоровых. – М.: Советский спорт, 2002. – 272 с.
4. Гавацко С. Богатырям России // Спортивная жизнь России. – 1990. – № 8. – С. 15-16; № 1. – С. 37.
5. Горбов А.М.. Гиревой спорт / Авт.-сост.:– М.: АСТ; Донецк: Сталкер, 2005.–191 с.
6. Гиревой спорт – доступное средство развития и совершенствования силовой подготовки студентов / Колл. авторов: Монография. – Волгоград: Перемена, 2000. – 178 с.



































12