Тренинг «Умей сказать наркотикам «НЕТ!»»
Дашкевич С.Г.
педагог-психолог КГУ «ОСШ № 28» п.Актау, Карагандинской области
Тренинг «Умей сказать наркотикам «НЕТ!»»
Цель; Повысить уровень информированности подростков по проблемам, связанным с наркотиками; выработать и развить навыки, предотвращающие употребление психоактивных веществ.
Задачи:
формирование ответственности за свое поведение, негативного отношения к наркотикам и их употреблению,
обучение умению противостоять разрушительным для здоровья формам поведения.
сориентировать обучающихся на выбор здорового образа жизни; помочь овладеть определенными навыками принятия решений, умения противостоять давлению сверстников.
Оборудование: компьютер, мяч, листы бумаги А4, карандаши
Структура тренинга:
Ритуал приветствия. Установление контакта с группой.
Принятие правил тренинга.
Разминка.
Работа по теме тренинга.
Подведение итогов тренинга.
Ритуал прощания.
Ход тренинга
Ритуал приветствия.
Время: 3 минуты
Инструкция: Встать в круг. Положить руки друг другу на плечи. Приветливо посмотреть друг на друга и поздороваться.
«Установление контакта с группой». (2 минуты)
Цель: Снять эмоциональное напряжение и создать рабочую атмосферу в группе
Сообщает тему тренинга: «Тема сегодняшнего занятия звучит так « Умей сказать наркотикам НЕТ!». Ведь в жизни у каждого человека возникает такая ситуация, когда для него лучше всего будет отказаться от предложенного, особенно если это вредит его здоровью и будущему, в частности от употребления алкоголя, курения, наркотиков. Но не все мы умеем правильно сказать НЕТ. Именно этому мы сегодня поучимся.
Принятие правил тренинга. (Приложение 1)
Время: 5 минут
Предлагаются готовые правила на карточках. Все участники тренинга зачитывают правила по очереди и должны согласиться или не согласиться в принятии данного правила. Но выбрать нужно не более 5.
- Уважать друг друга
- Принимать активное участие
- Можно отказаться от чего-либо, если чувствуешь неудобство
- Слушать, что говорят другие люди, не перебивая их
- Не обижаться
- Не опаздывать
- Выключать мобильный телефон
- Хочешь высказаться подними руку
- Не драться
- Не ругаться
Задача психолога - проследить, чтобы в «пятерке» остались основные правила, способствующие созданию доброжелательной и творческой атмосферы.
Разминка. Упражнение-разминка “Мой портрет в лучах солнца».
Время: 3 минуты
Необходимо ответить на вопрос: «Почему я заслуживаю уважения?» следующим образом: «нарисуй солнце, в центре солнечного круга напиши свое имя или нарисуй свой портрет. Затем вдоль лучей напиши все свои достоинства, все хорошее, что ты о себе знаешь. Постарайся, чтобы было как можно больше лучей».
Работа по теме тренинга.
Цель: Мотивировать на эффективное участие в группе. Способствовать формированию ответственности за здоровый образ жизни
Время: 5минут
1. Класс делится на 3 группы, каждая из которых должна отобрать из списка и перечислить (можно добавить что-то свое) все негативные последствия для организма:
курения
алкоголизма
наркотиков
Список выдается каждой группе (Приложение 2).
- Участники выполняют задание, затем делается вывод об опасности курения, употребления алкоголя и наркотиков, что мы все это знаем, но часто не можем отказать людям, которые предлагают нам их попробовать.
Упражнение «Отказ». (13 минут)
Цель: Упражняться в умении аргументировать отказ в ситуации выбора
Ведущий задает вопрос: «А просто ли сказать НЕТ? Сейчас посмотрим». Выбирается ведущий (начинает педагог). Участники по очереди уговаривают ведущего пойти в кино, в лес, на дискотеку, а тот изобретательно отклоняет предложение. Затем пробуют дети сказать НЕТ.
Игра "Отдай самое дорогое". (14 минут)
Цель: помочь детям осознать возможные потери при возникающей зависимости, сместить фокус ценностных ориентаций. Участникам предлагается написать на цветных бумажках по очереди:
"свое увлечение", хобби;
"самый дорогой предмет" (имеется в виду дорогой и «по сердцу», и по цене);
"дорогого человека"
Далее ведущий в роли "наркотика" (на груди надпись "наркотик") предлагает участникам свою дружбу, описывая все мифологические прелести потребления ПАВ. Но за эту дружбу надо платить, и Наркотик предлагает участникам поочередно отказаться ("отдай, подари мне ...") увлечения, затем дорогую вещь, а потом и дорогого человека ("зачем они тебе, ведь у тебя есть я") Рефлексия игры: обмен мнениями, чувствами (Какие чувства ты испытал? Что ты мог бы отдать? Почему?).
Подведение итогов занятия. Рефлексия.
Время: 5 минут
По цепочке рассказать о своих впечатлениях от участия в упражнениях, чувствах, возникших при их выполнении, будут ли они использовать полученные знания на практике, что понравилось, что не понравилось
Ритуал прощания.
Время: 3 минут
Инструкция: Все становятся в круг, и каждый по очереди прощается каким- нибудь жестом с остальными. Все повторяют, стараясь полностью передать настроение жеста.
15