Поговорим о болезнях,здоровье и витаминах (классный час в 3 классе)

МОУ «Авчуринская средняя общеобразовательная школа»
















Классный час
в 3 классе









Учитель начальных классов:
Демешенкова Е.И.

Авчурино 2014 г.


Тема: «Поговорим о болезнях, здоровье и витаминах»
Цель: формирование понятий о влиянии на организм человека лекарственных препаратов.
Задачи:
Предметно-информационные
формирование понятий «здоровье» (физическое, психологическое, духовное), «болезней», «защитные барьеры организма», «лекарства», «лечение», «самолечение», «зеленая аптечка»;
развитие умения поддерживать и сохранять собственное здоровье.
Деятельностно-коммуникативные
воспитание ответственности за свое поведение, здоровье, за свое будущее.
Ценностно-ориентированные
развитие мышления речи, познавательных интересов, эмоций и воли.
I. Оргмомент.
Сегодня у нас необычный урок. Хочу, чтобы вы поздоровались друг с другом. Говорите друг другу – Здравствуй!»-значит желать здоровья.
Здравствуйте! Говорят при встрече, желая здоровья, так и мы приветствуем Вас, дорогие наши ученики.
Будем мы сегодня работать под девизом:
« Я здоровье берегу, сам себе и помогу!»
Закройте глаза , положите руки на колени, расслабьтесь и давайте мысленно перенесемся в волшебный зимний лес. Полюбуемся белоснежной бахромой деревьев, поздороваемся с хозяевами и пожелаем им тепла и красоты.
Остановимся. А так ли тихо в зимнем лесу? Послушайте, как шумит в ветвях ветерок, весело посвистывают синички. Мы спокойны, добры, приветливы, ласковы.
А как  пахнет зимний лес?  Вдохните  глубоко этот горьковатый аромат! Лесной воздух отличается свежестью и чистотой.
Глубоко вдохните и выдохните.
Выдохните вчерашнюю обиду, злость, беспокойство, забудьте о них.
Вдохните в себя свежесть зимнего утра. Я желаю вам крепкого здоровья, хорошего настроения, успехов. Доброго отношения к себе и друг другу. Я посчитаю до 5, и вы на счет 5- откроете глаза.
Как ваше самочувствие? 
II.  Подготовка к эффективному восприятию.
Мы поговорим о здоровье, болезнях. Будем учиться беречь свое здоровье.
1. Организационный момент;
2. Учитель: Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Давайте проведем небольшое тестирование о своем здоровье, вам предлагается перечень утверждений, каждое из которых требует ответа «да» или «нет». Эта информация будет полезна, прежде всего, вам. ( у каждого ученика и гостя на парте подготовлен свой лист с тестом )так же тест можно увидеть на экране.

Тест «Твое здоровье».
1. У меня часто плохой аппетит.
2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.
5. Я почти не занимаюсь спортом.
6. В последнее время я несколько прибавил в весе.
7. У меня часто кружится голова.
8. В настоящее время я курю.
9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.
Результаты.
1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.
3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.
7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе
Конечно, вы вправе не согласиться с данной интерпретацией результатов, но лучше давайте задумаемся о своем образе жизни и выделим основные правила здорового образа жизни.
Что такое здоровье?
(хорошее самочувствие,  когда ничего не болит; хорошее настроение).
Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. Это точная характеристика нашего Здоровья. (А как вы понимаете физическое здоровье?
(когда я хорошо себя чувствую, у меня ничего не болит, мне хорошо и радостно).
Физическое здоровье - это состояние вашего тела.
А как понимается психическое благополучие?
( хорошее настроение; ни с кем не ссорюсь).
Психическое здоровье – уравновешенное, спокойное  состояние, нет злости и обиды, на душе комфорт. (Душа поёт).
Как вы  понимаете выражение «духовный мир человека»?
(это его интересы, увлечения, хобби)
           физическое [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]
Здоровье         психическое [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ][ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]
         духовное
        Нравственные  качества человека тоже определяют его здоровье      (доброта, сочувствие, понимание, вежливость).
Что говорит о полном здоровье человека?
( здоровый человек должен здоров физически, психически и нравственно).
А. Чехов писал: « В человеке должно быть всё прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли».
Назовите слово, противоположное по смыслу слову « здоровье».?
(болезнь).
Что такое болезнь?
(когда в организме что-то расстраивается).
Болезнь - это расстройство здоровья, нарушение деятельности организма.
Как ты себя чувствуешь, когда ты болеешь?
( плохо, настроения нет, завидую тем, кто играет).
 Во время болезни страдает и физическое, и психическое, и духовное здоровье. Недаром в народе говорят: «Когда болеешь, и свет не мил».
Физминутка . Вершки - корешки
Природа поступила мудро. Как только мы заболеваем, в организме загорается «красный цвет»- сигнал опасности. И тут включается весь организм, каждая его клеточка борется с микробами, инфекцией, болезнью. Это работают защитные барьеры организма.
Но организм не всегда в силах справиться с болезнью?
Что тогда приходит к нам на помощь?
(лекарства).
Какие лекарства вы знаете?
Где мы их покупаем?
Какие лекарства мы покупаем без особых сложностей?
(от кашля, от головной боли).
            А есть такая группа лекарств, которая         продается только по рецептам.
Это сильнодействующие препараты, которые назначаются только врачом и только в особых случаях. Если мы ими неправильно воспользуемся, то нанесем серьезный вред своему здоровью.
Вот такая ситуация:
Мама на работе, ребенок пришёл из школы, у него очень болит голова, его знобит, он чувствует слабость . мальчик вспомнил, что когда его мама болела, она пила таблетки, которые ей помогли. Ребенок достал таблетку из знакомой коробки и выпил её . Что может произойти дальше?
Как бы вы поступили?
(вызвали врача)
Правильно. Врач – специалист с высшим мед. образованием. Он 6 лет обучался в университете. Он изучил весь организм человека и причины болезней, поэтому он знает,  точно, какие лекарства могут помочь в каждой конкретной ситуации.
По окончании учебы каждый врач дает клятву Гиппократа - «не навреди».
Поэтому свое здоровье мы смело доверяем врачу.
Кто был в кабинете врача?
Что напоследок вам выписывает врач?(рецепт)
Что  там указывается?(какое лекарство, доза, время приема).
Лекарство         - медицинское средство, в нем содержится много разных веществ и мы не знаем, при каких условиях они оказывают лечебное воздействие. Поэтому, чтобы себе не навредить, лекарство нужно принимать по рецепту врача.
Итог : надо строго следовать предписанию врача.
Закрепление.
Анализ ситуаций
-Сейчас я прочитаю стихи С. Михалкова «Про девочку, которое плохо кушала»
-А вы ребята, готовьте ответ на такой вопрос «Какую еду выбрала внучка?» Внимательно слушайте стихотворение.
Раз бабулю Люсю посетила внучка,
Крохотная девочка, милая Варюша.
Бабушка от радости накупила сладостей,
Вкусный суп сварила, свежий сок открыла.
-Кушай, Варечка, скорей будешь крепче, здоровей.
Вырастешь такая – умная большая.
Глазки будут меткими ,зубки будут крепкими,
-Скушай суп, котлетки, йогурт и ещё сырок.
-Не хочу, бабулечка ,выпью только сок.
Снова бабушка хлопочет, угодить малышке хочет:
- Сырнички, тефтели, блинчики, пельмени.
Морщит Варя носик – есть она не хочет.
-Не сердись, бабуля, ты готовишь очень вкусно,
Но компот, конфеты мороженое – это главная еда
Остальные все продукты – ерунда!
-Расскажите, дети, Варе, что же с ней произойдет,
Если будет кушать Варя лишь конфеты и компот?

- Какую же еду выбрала внучка?
-А что же произойдёт, если Варя будет кушать конфеты и компот и мороженое?
-А что же предлагала бабушка?
-Значит, какие продукты предлагала бабушка?
Задание: рассортировать крупы для каши»
Клип «Варись, кашка»
V. Проведение итога. Рефлексия.
Что мы должны сделать для своего здоровья?
(не болеть, не огорчать родителей, чаще улыбаться, не быть злым и завистливым).
Какие способы лечения выберете?
( травами, массаж, лекарства)
Какое сейчас у тебя психическое здоровье?
( хорошее-хлопаем в ладоши; плохое - топаем)
Что нового узнали?
Урок хочу, закончить словами мудрецов:
Одному мудрецу задали вопрос:
Что для человека важнее - богатство или слова?
Он ответил:
Ни то, ни другое, а здоровье. Здоровый нищий счастливее больного короля.
А другой мудрец предупредил:
Мы замечаем, что самое ценное для нас - это здоровье, только тогда,
Когда у нас его уже нет».
Прислушайтесь к словам мудрецов и твердо запомните, что надежнее всех о своем здоровье можешь позаботиться только ты сам.