Презентация по физкультуре Техника безопасности на уроках физкультуры

Техника безопасности на уроке физической культуры Инструкцияпо правилам безопасности на уроках физкультуры Общие положенияЕсли не выполнять правила поведения и безопасности на уроках физкультуры оборудование и инвентарь могут стать причиной тяжелых травм и увечий. Особенно распространенной причиной травмирования является стремление слабых учащихся не уступать своим более сильным и ловким сверстниками. Только знание и выполнение учащимися правил поведения и безопасности снижает опасность занятий физкультурой не только на спортивных площадках, но и в свободное от уроков время. Требования безопасности перед началом урока ФОРМА К занятиям допускаются учащиеся в спортивной форме (белая футболка, шорты, носки, кроссовки), без часов, сережек, цепочек и других украшений, в холодную погоду – спортивный костюм. ЗДОРОВЬЕ К занятиям допускаются учащиеся, которые прошли медицинский осмотр. УЧИТЕЛЬ В спортивный зал или на площадку входить только по разрешению учителя или вместе с ним. Требования безопасности во время проведения уроков РАЗМИНКА Перед началом каждого урока обязательно делать разминку. ПРАВИЛА Соблюдать правила игры и спортивное поведение.Своевременно и точно выполнять распоряжения, указания и команды учителя. Учащиеся должны соблюдать дисциплину и организованность на уроках, во время выполнения товарищем упражнений не отвлекать его от работы, не заниматься посторонними делами на уроках. Техника безопасности при занятиях гимнастикой Нельзя выполнять самостоятельно сложные упражнения без страховки Перед началом занятий на снарядах следует убедиться, что они исправныСпускаться с каната следует постепенно, перехватывая его руками и ногамиПри соскоке со снарядов приземляться надо на обе ногиНачинать выполнять упражнение, только по команде учителяПри выполнении упражнений в строю или друг за другом, соблюдать дистанцию Требования безопасности при занятиях лёгкой атлетикой При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. Дорожка должна выходить не менее чем на 15 м за финишную отметку. Во избежание столкновений исключить резкие остановки во время бега. Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки. Перед выполнением метаний посмотреть, нет ли людей в секторе для метания.Не стоять справа от метающего (при метании левой рукой - слева); не находиться в зоне броска; не подбирать снаряды для метания без разрешения учителя. Не подавать друг другу снаряд для метания броском. Требования безопасности при занятиях спортивными и подвижными играми Начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде учителя. Строго выполнять правила проведения спортивной игры. Избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков. При падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы. Внимательно слушать и выполнять все команды учителя. Требования безопасности при занятиях по лыжной подготовке Соблюдать интервал при движении на лыжах: при дистанции – 3-4м, при спуске с горы – не менее 30м. При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки. После спуска с горы не останавливаться у подножия. Наблюдать друг за другом и немедленно сообщать учителю о первых признаках обморожения. Во избежание потертостей не надевать тесную или слишком свободную обувь. ДЕТИ! Занимайтесь спортом – будете ЗДОРОВЫ