Конспект бодрящей гимнастики в средне группе В гости к солнышку

Конспект бодрящей гимнастики в средней группе
ДОУ №12 «Голубок».
Тема: «В гости к солнышку»
Воспитатель: Веселкова Юлия Васильевна.

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Задачи:
- формировать музыкально - ритмические умения и навыки;
- воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям;
- развивать все группы мышц, координацию движений. Силу и выносливость.

Ход мероприятия:
Воспитатель: Отгадайте – ка  загадку: 
Ты весь мир обогреваешь, и усталости не знаешь,
Улыбаешься в оконце, и зовут тебя все?
Дети: Солнышко.
Воспитатель:  Сегодня мы пойдем в гости к солнышку. На что солнышко похоже.
Дети: На круг, на обруч.
Воспитатель: Правильно, на круг, на обруч. У каждого из вас в руках сейчас маленькое  солнышко. А большое солнышко будет заглядывать к нам в окно, и смотреть, как вы занимаетесь с его маленьким братиком.
Ходьба по залу с обручами и построение в круг.
«Солнышко освещает нам дорогу» - ходьба друг за другом, обруч в вытянутых руках впереди.
«Дотянемся до солнышка»- ходьба на носках, руки с обручем подняты вверх.
«Солнышко нас обнимает»- ходьба на пятках, обруч на поясе,  придерживаемый двумя руками.
«Полюбуемся солнышком» - ходьба обычная, обруч в вытянутых впереди руках.

·Воспитатель: Перед основным задание нужно сделать разминку.
«Солнышко просыпается».
И.п.- ноги на ширине плеч, руки с обручем внизу.
Выполнение: 1-2 – поднять руки с обручем вперед, 3-4 – и.п.
«Солнышко смотрит – проснулись ли ребятки?»
И.п. – ноги на ширине ступни, руки с обручем внизу.
Выполнение: 1-2 – поднять руки с обручем вперед, поворот вправо, 3-4 –    и.п., 5-6 – поднять руки с обручем вперед, поворот влево, 7-8 – и.п.
«Солнышко совсем проснулось»,
И.п. – ноги вместе, руки с обручем внизу.
Выполнение:  1-2 – присесть, руки с обручем вытянуты вперед, 3-4 – встать на носочки, руки с обручем вверх, прогнуть спину, потянуться, посмотреть в обруч, 5-6 – и.п.
«Солнышку весело с ребятками».
И.п. – ноги вместе, обруч на полу, руки на поясе.
Выполнение: 1-2 прыжок в обруч, 3-4 – прыжок из обруча, 5-6 – ходьба на месте.
«Солнышко проснулось, потянулось, улыбнулось».
И.п. – ноги вместе, руки с обручем внизу.
Выполнение: 1-2 – дети поднимаются на носочки, обруч  вверх – вдох, 3-4 – и.п. – выдох, улыбнуться.
6. Гимнастика для глаз «Зажмурились - удивились».
Построение в колонну, ходьба по залу.
Воспитатель: Здоровье в порядке?
Дети: Спасибо зарядке.




15