План-конспект занятия по баскетболу

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение
«Средня общеобразавательная школа №85»
г.Тайшета Иркутской области










План – конспект занятия
на секции по баскетболу









Составил Чиканов Евгений Михайлович
учитель физической культуры

















2014год


План – конспект занятия на секции по баскетболу

Тема: «Совершенствование техники ранее изученного материала по баскетболу игровым методом»
Цель: повторить и закрепить ранее изученный материал по баскетболу.
Задачи урока:
1. Совершенствование техники владения, ведения мяча и броска в кольцо.
2. Формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц.
3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, чувства товарищества.
Место проведения: спортивный зал.
Продолжительность занятия: 2 часа.
Оборудование и инвентарь: мяч баскетбольный.

Части урока
Содержание
Дозировка
Организационно – методические указания

I



II







































III
Самостоятельная разминка под наблюдением тренера.


Основная
Ведение мяча правой и левой рукой вокруг зала бегом.
Ведение мяча приставными шагами левым и правым боком.
Ведение мяча с изменением направления движения.
Ведение мяча с ускорением.
Переводы мяча вокруг пояса.
Передача мяча правой и левой рукой с отскоком от стены.

·Передача мяча в парах от груди напротив друг друга.
Передача мяча одной рукой от плеча.
Передача мяча из-за головы.
Переводы мяча между ног, пас от груди.
Переводы мяча вокруг ног, пас от груди.
Ведение двух мячей одновременно.
Ведение двух мячей попеременно.
Ведение мяча спиной вперёд.
Передача мяча в прыжке.
Передача мяча крюком.
Челночный бег.
Упражнение «Jump», отжимание.
Проверка ЧСС.
Передача мяча с отскоком от пола, бросок в кольцо.
Передача мяча в парах, бросок в кольцо.
Бросок в кольцо на 2 шага.
Упражнение «Двойка».
Упражнение «Быстрый отрыв».
Упражнение «Восьмёрка».
Упражнение «Защитник и 2 нападающих».
Броски мяча с разных точек.

Игра в баскетбол без ведения мяча, используя только передачи.

Рефлексия. Игра «Скорострелка».


10 мин.



80 мин.







































25 мин.


5 мин.
Построение в одну шеренгу, проверка наличия спортивной формы.

Вести мяч без зрительного контроля.





Соблюдать интервал, дистанцию.
Следить за осанкой.






Следить за осанкой.



Вести мяч без зрительного контроля.






5 передач.

5 передач.

Не допускать пробежку.
Следить за точностью передачи мяча.