Открытая послесоновая гимнастика на тему: Весёлая гимнастика

Министерство образования и науки Республики Татарстан
Отдел Образования исполнительного комитета
Сармановского муниципального района
«Весёлая гимнастика»
(открытая послесоновая гимнастика во второй младшей группе)




Пгт.Джалиль МБДОУ №1 «Березка»
Воспитатель: Агълямова Б.М.




Программное содержание:
Продолжать работу по укреплению здоровья детей, создавать условия для систематического закаливания организма, воспитания правильной осанки.
Учить выполнять движения в общем темпе для всех.
Воспитывать положительный эмоциональный настрой на процесс пробуждения после сна.
Ход.
Козлятушки – ребятушки.
Отопритеся, отворитеся!(выглядывают из под одеяло)одеяло открывают.
Дети просыпаются под тихую музыку – музыка для релаксации. Дети выполняют упражнения , лежа в кровати.
Кто спит в постели сладко
Давно пора вставать
Просыпайся глазок, просыпайся другой
Потягушки – потягушки от носочков до макушки
Мы потянемся, потянемся
Маленькими не останемся
Вот уже растем, растем.
№ Содержание Дозировка Общее методическое указание
1 Я коза рогатая, я коза бодатая.
И.п. лёжа в кровати
Поворот головы на право
И.п.
Поворот головы на лево
И.п. 3 – 4 раза Лежим ровно, прямо, ноги вместе.
2 Я была на лугу,
Ела травку шелковую
Пила воду студеную
Поглаживание живота в одну сторону, то в другую сторону. 3 – 4 раза Лежим ровно, прямо, ноги вместе.
3 Бежит молочко по вымечку,
Из вымечка по копытечкам.
Руки вверх и по телу вниз пальчиками побежали. 3 – 4 раза Лежим ровно, прямо, ноги вместе.
4 Из копыточек во сыру землю.
Поднимание ног по очереди. 3 – 4 раза Лежим ровно, прямо.
5 С неба солнышко светило
Мою шубку подпалило.
Руки перед собой, сжимание и разжимание пальцев в кулаки. 3 – 4 раза Лежим ровно, голову держим прямо, ноги вместе.
6 Ходим, ходим по дорожкам
Лечим, лечим наши ножки.
Я хожу с осанкой гордой,
Прямо голову держу.
Ходьба по коррекционным дорожкам. 1 раз Спина прямая, голову держим прямо.
7 Дыхательное упражнение
«дунь – ка ленточку ».
Вдох носом, задержать дыхание на 1 – 2 секунд, выдохнуть через рот. 3 – 4 раза Спина прямая, голову держим прямо.