Мастер класс Варенье из тыквы

-646557-238506 Мастер класс «Варенье из тыквы с яблоками».

49129953454402741930345440 Продукты: Тыква — 1 кг, яблоки — 1 кг, лимон — 1шт., сахар — 1 кг, корица - 2-3 ч. л.125539531750369379562484
-64655799060
Способ приготовления:
Очищенную мякоть тыквы нарежьте кубиками, выложите в кастрюлю, добавьте полтора стакана воды и варите в течение 10 минут.
2623185140335-42545193040
486498978105
За это время промойте, почистите и нарежьте кубиками яблоки. 3. Добавьте нарезанные яблоки в кастрюлю. 4. Добавьте сок одного лимона.
335247013342625. Варите на средне - медленном огне еще минут 10. Затем взбейте блендером или миксером. 6. Добавьте сахар и корицу. Хорошенько перемешайте. Варите еще 3-4 минуты, периодически помешивая.
38766754458977. Приготовьте стерилизованные горячие баночки. Залейте варенье в банки и закрутите стерилизованными крышками. Переверните на полотенце в кухне и оставьте до остывания.  
Полезные свойства тыквы.
Мякоть тыквы поможет при разных болезнях сердца, гипертонии, запорах, холецистите, болезнях почек. Тыква выводит всю лишнюю жидкость из организма, очищает от шлаков и токсинов, помогает избавиться  от холестерина, нормализует работу кишечника.
Тыква обогащена витаминами и минералами, в ней есть:
углеводы, белки;
глюкоза и сахароза;
фруктоза;
пектиновые вещества;
соли калия, кальция, железа, магния, фосфора, кремния;
клетчатка ( благодаря ей тыква очень полезна для организма);
много витаминов группы В, С, Е, D;
никотиновая кислота;
каротин.
Приятного аппетита!!!