Тема урока: Разучивание передвижение, остановка прыжков

План-конспект урока№__7__
По физической культуре в _____5____ классе
Тема урока: Совершенствование прыжков в длину с разбега
Цели и задачи урока: _Оздоров-е опорно двиг.аппарата ___________________________
Развитие силы ловкости координации движения _______________
Воспитание внимания коллективизм ________________________
Место проведения: Спорт площадка___________________
Дата проведения: _____________________________________________________________
Инвентарь и оборудование: рулетка; грабли
№ Содержание урока Дозировка Методические указания
1 Вводно-подготовительная часть
16 1 Построение 30 В одну шеренгу
2 Сдача рапорта 1 3 Приветствие 30 Четко и громко
4 Сообщение задач урока 1 5 Строевые упражнения 1 6 ОРУ 12 2 Основная часть
24 1 Прыжки с болона с 3 Сгибать ноги
правильным приземлением 2 Отсчитать 9-11 шагов 3 Поставить отметку
3 Подобрать разгон чтобы совпадала 2 несеменить ногу на
толчковая нога старте не менять
4 Прыжок в длину с разбега 8 Соблюдать траекторию
с 9-11 шагов не сгибать ноги
приземлятся на оби ноги
5 Игра «выбивало» 8 3 Заключительная часть.
5 1 Построение 1 В одну шеренгу
2 Подведение итогов 2 Выявление лучших3 Домашнее задание 1 4 Выход из спорт зала 1 Строем