Научно-исследовательская работа Плоскостопие и его профилактика

ПРОЕКТНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА «Плоскостопие и его профилактика»Автор проекта:Коротеева Галина ученицы 7 класса.Руководитель проекта: учитель физической культуры Бутузова Татьяна Васильевна. Средняя общеобразовательная школа № 58 Актуальность Во многом, развитие плоскостопия - это результат не знания и не соблюдения основных правил поведения в повседневной жизни. Малоподвижный образ жизни делает организм человека беззащитным при развитии различных заболеваний. Проблема функциональной диагностики повреждения и заболевания стоп является актуальной при выборе тактики и способов лечения и оценке его эффективности. установить степень распространенности плоскостопия среди учащихся начальных классов, а также предложить специальный комплекс упражнений, направленный на коррекцию и профилактику плоскостопия.Цель исследования 1. Изучить литературу по теме.2. Побеседовать с врачом реабилитологом ортопедического центра «EXTRA COMFORT».3. Провести практическую работу на выявление плоскостопия у учащихся 1, 3,4 классов.4. Провести сравнительный мониторинг результатов диагностики у школьников вторых классов.6. Разработать комплексы коррекционных упражнений для профилактики плоскостопия.7. Дать рекомендации по коррекции плоскостопия ученикам и родителям учащихся. 8. Подвести итоги и сделать выводы.Задачи исследования Если дети будут регулярно выполнять профилактические коррекционные упражнения для снятия симптомов плоскостопия, то они смогут впоследствии предотвратить более серьёзные проблемы этого заболевания. Для осуществления цели и решения задач изучена литература по теме, провели тестирование по выявлению плоскостопия у учащихся 1-4 классов, обработали результаты, был проведен педагогический эксперимент во 2 классах. Проводилась беседа с врачом-реабилитологом ортопедического центра «EXTRA COMFORT» Худаковой Светланой Александровной. Были даны рекомендации родителям, детям которые имеют патологию заболевания. Учащимся, у кого выявлено плоскостопие, подобрали комплекс упражнений для профилактики и коррекции стопы.Результат работы Плоскостопие – очень серьезная и коварная патология, которая ускоряет износ практически всего опорно-двигательного аппарата.Плоскостопие -это деформация формы стопы с понижением ее сводов. При такой деформации, стопы полностью теряют свои рессорные и амортизирующие способности. 26 костей24 сустава стопы32 мышцы (22 – собственные мышцы стопы)Строение стопы Виды плоскостопия Степени плоскостопия Тест выявления плоскостопияМетод В.А. Штритера. На отпечатке стопы линией АВ соединяли внутренний край носка и пятки по касательной. Обозначали буквой А точку касания линии выпуклого края носка, а буквой В - точку касания линией выпуклого края пятки. Линией СД соединяли основание второго пальца и середину пятки.Находили середину линии АВ (точка с), из нее проводили перпендикуляр к линии СД, пересекающий боковые края стопы (наружный край и верхний край) в точках а и b. Измеряли расстояние ас и аb в см.Оценку отпечатка стопы проводили по процентному отношению ас к аb, для этого величину ас разделите на аb и умножали на 100: –полая стопа — 0–0,25;– нормальная — 0,26–0,45;– уплощенная (I ст.) — 0,46–0,49; – уплощенная (II ст.) — 0,5–0,75;– плоская — 0,76–1  Проведение исследования по выявлению плоскостопияКоличество участников: 172 человекМетодика проведения: методом отпечатка стопыКоличество выявленных отпечатков с признаками плоскостопия: 36 – уплощенная стопа, 22 – плоская стопа. Результаты тестирование на выявление плоскостопия у учеников начальной школы ЭкспериментКоличество участников: 97 человекНа начало: 25 (28%)– уплощенная стопа, 26 (25%) – плоская стопа.На конец: 22 (23%)– уплощенная стопа, 14 (14%) – плоская стопа. Сравнительный мониторинг результатов теста на выявление плоскостопия у учащихся 2 классов участвовавших в эксперименте. 1-2 А 1 -2 Ә 1-2 Б 1-2 В 1-2 Г В течение эксперимента учащиеся на дополнительных занятиях выполняли комплексы корригирующих упражнений по предупреждению и коррекции плоскостопия на массажных и шаговых дорожках, устройствах рефлексотерапии. Результаты, полученные в ходе эксперимента, сравнивались. Итог: показатели симптомов плоскостопия снизились на 15%! Профилактическая беседа с учащимися 2 классовВрач-реабилитолог ортопедического центра «EXTRA COMFORT» Худакова С. А обследовала 36 учащихся И.п.: сидя на коврике, руки в упоре сзади.«Растянем ленточку» Около пальцев ног лежит ленточка. Захватить ее концы пальцами, ноги поднять и развести в стороны. (3 – 4 раза) «Спрячь ленточку в домик» Поставив правую стопу на ленточку, по сигналу взрослого пальцами ноги подбирать ленточку под стопу. Повторить другой ногой.«Нарисуй фигуру» Пальцами ног, захватывая по одному карандашу, выкладывать фигуры. (Квадрат, треугольник, стрелку, буквы)Корригирующие упражнения для профилактики плоскостопия От 37 до 51% детей имеют нарушения сводов стопы, которые незамедлительно требуют консультаций специалиста и коррекционной профилактической работы. 51% первоклассников имеют признаки плоскостопия, 24% имеют плоскую стопу. Меньше всего школьников с признаками плоскостопия в 4 классах - 22%. Для предупреждения плоскостопия необходимо укрепить мышцы, поддерживающие свод стопы, что достигается применением общеразвивающих и специальных гимнастических упражнений, которые являются наиболее активным терапевтическим средством, не только компенсирующим дефекты стопы, но и исправляющим ее конфигурацию и резко повышающим функциональные возможности. Вывод Полное излечение плоскостопия возможно только в детском возрасте!Чем раньше выявлены признаки заболевания, чем меньше деформация стопы, тем более благоприятны условия для остановки прогрессирования плоскостопия и его коррекции. Родителям детей, у которых выявлено плоскостопие, предложено посетить врача-ортопеда, даны рекомендации.Родителям детей, у которых мы выявили уплощённые стопы или же одну из стоп, рекомендован комплекс упражнений.Ребятам, имеющим нормальные стопы, мы дали для профилактики комплекс упражнений.Рекомендовано повседневно активно использовать в профилактических целях сделанные своими руками массажные коврики (в школе ранее был проведён конкурс между классами на лучший массажный коврик).Рекомендации Здоровье стоп – это здоровье всего организма Спасибо за внимание!иПОМНИТЕ!!!