Уход за кожей лица-5-7 класс

5 -7класс Ежедневный уход за кожей лица  СЛОЖНЫЙ ОРГАНИЗМ, ПОКРЫВАЮЩИЙ ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА, ЗАЩИЩАЕТ ОТ РАЗЛИЧНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ, ХИМИЧЕСКИХ И БИОЛОГИЧЕСКИХ РАЗДРАЖИТЕЛЕЙ Функция кожи Защитная функция Потовая и сальная секреция Тест Практический способ определения типа вашей кожи. Умыться водой, через 15-20 минут прижмите к коже лица тонкую бумажную салфетку. Кожа жирная, если на всех участках салфетки остались явно выраженные жирные пятна. Кожа комбинированная, если сальный секрет отпечатался лишь на Т-образной зоне (лоб, нос,подбородок). Кожа сухая, если салфетка осталась чистой и следов кожного сала нет. Кожа нормальная, если сальные пятна едва заметны по всей поверхности. Сухость кожи вызывается обезвоживанием и недостаточной активностью сальных желез. Она тонкая и тусклая. Такой коже присуще:Ощущение стянутостиСлабая эластичносьПокраснения на щеках и подбородкеОсобенно восприимчива к солнцу, ветру и состоянию окружающей среды Легко растрескивается и грубеет, особенно на солнце. Рано появляются мелкие сетчатые, а затем и глубокие морщины. В уходе за сухой кожей главное – достаточное увлажнение, питание, эффективная защита. Сухая кожа Этот тип кожи встречается сравнительно редко и как правило у молодых людей. В среднем нормальную кожу имеют только 6-8 процентов взрослых женщин. Такая кожа полна достоинств. Выглядит здоровой Без признаков шероховатости, нормальное салоотделение, матовый оттенокКрасивый естественный цветПоры практически не заметны, или слегка заметны в зоне ТПервые морщинки на такой коже появляются только после тридцати пяти лет. Нормальная кожа Жирная кожа Основные характеристики этого типа кожи:постоянный жирный блескрасширенные порыпериодические - воспаления, доставляющие своей хозяйке много неприятных минут Но есть у жирной кожи и свои преимущества: Защитная липидная пленка препятствует любому воздействию внешней среды и предохраняет кожу от потери влаги, поэтому жирная кожа максимально долго остается гладкой и эластичной. Как правило, морщины на ней начинают появляться только после 40 лет. Основное правило в уходе за этим типом кожи -качественное очищение и регулярный комплексный уход. Сочетание сухих (скулы, щеки, кожа вокруг глаз) и жирных(лоб, нос, подбородок) участков позволяет определить тип кожи как комбинированный.Кроме основных типов выделяют так называемую проблемную кожу и кожу чувствительную. Комбинированная кожа Умывание и очищение Тонизирование Увлажнение Питание Как правило, уход за кожей лица начинается с умывания или очищения.Умывание - процедура очищения, для обладательниц жирной и комбинированной кожи. Для нее подойдут мягкие не щелочные средства, такие как гель для умывания и очищающий гель. Для нормальной и склонной к сухости коже рекомендуют очищающие кремы. Очищающий крем открывает поры, расщепляет сальный секрет, растворяет пыль, грязь, декоративную косметику, удаляет ороговелые частички. Процедуру очищения и умывания проводите два раза в день - утром и вечером. Умывание и очищение Этап первый При помощи тоника удаляем остатки очищающего средства, освежаем, успокаиваем кожу, немного стягиваем поры и восстанавливаем кислотно-щелочной баланс. Благодаря очищению и тонизированию, мы оптимально готовим кожу для нанесения средств, относящихся к следующим этапам. Следующие две процедуры: нанесение крема в зависимости от время суток – дневного увлажняющего или ночного питательного. Тонизирование Этап второй Увлажнение Дневной увлажняющий крем рекомендуется к использованию с 14-15 лет. Он является одним из самых важных этапов ухода за кожей. Дневной крем увлажняет кожу, благодаря чему она дольше сохраняет свою эластичность и мягкость. Он также защищает кожу, от ультрафиолетовых лучей, и других стрессовых факторов окружающей среды. Этап третий Питание Этап четвёртый На этапе питания мы используем ночной питательный крем – средство, которое восстанавливает функции кожи, активизирует обменные процессы, насыщая кожу, питательными веществами. Питательный крем рекомендуется использовать после 20-25 лет, так как именно в этом возрасте естественные ресурсы кожи начинают истощаться, и кожа (особенно сухая) требует дополнительной поддержки. Маска является эффективным средством ухода, дающим моментальный положительный эффект. В зависимости от состава маски очищают кожу, стимулируют обменные процессы, поддерживают оптимальный уровень влаги, регулируют выделение сального секрета, насыщают кожу витаминами. Маски Скрабы и отшелущивающие крема Скрабы - это глубокое очищение кожи, оно стимулирует кровообращение, улучшает цвет лица. При регулярном использовании скрабы уменьшают количество чёрных точек на коже и предотвращает их появление. Для жирной и комбинированной кожи процедура отшелушивания проводится 1-2 раза в неделю, для сухой – не чаще 1 раза в 1-10 дней, но позже чем за три часа до выхода на улицу Противопоказание для использования масок и скрабов будет любое кожное заболевания. Полезно знать Важно знать, что все косметические средства наносить на кожу нужно, исключая область вокруг глаз, так как кожа этой области наиболее чувствительна. Раз в неделю следует использовать маски. Здоровый сон необходим коже, каждую ночь, с двенадцати, до трёх ночи, идёт естественное восстановление кожи. Правильно питание, очень важно. Самые необходимые витамины для кожи лица витамины группы В, С. Холодное умывание. Умывания холодной водой. Холод, как известно, способен уменьшать отечность и улучшать кровообращение, благодаря чему кожа становится менее «помятой» и приобретет более здоровый цвет. Больше свежестиТакже тонизирующим эффектом обладает душ с прохладной водой, особенно, если попутно вы воспользуетесь средством для ванн и душа с ароматами цитрусовых. Есть время для легкого массажа? Прекрасно, ведь он тоже стимулирует кровообращение, бодрит и благоприятно воздействует на кожу. Утренняя зарядка для кожи лица …выбери свой путь к естественной красоте! Подготовила: Педагог-организаторДанилочкина Л.А.