Классный час на тему: Если хочешь быть здоровым-закаляйся!

Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Вейделевская средняя общеобразовательная школа»
п.Вейделевка Белгородской области
Классный час на тему:
«Если хочешь быть здоров – закаляйся!»
Подготовил
учитель начальных классов:
Дугина Валентина Михайловна
Классный час на тему "Если хочешь быть здоров- закаляйся"
Цель:
рассмотреть влияние образа жизни на здоровье человека,
заинтересовать учащихся изучением вопросов здоровья;
пропагандировать здоровый образ жизни;
развивать творческие способности.
Задачи:
Выработать у детей стратегию безопасного поведения.
Попытаться сформировать мотивацию на нетерпимое отношение к вредным привычкам.
Развивать умения рассуждать, анализировать, обобщать полученные знания.
Воспитывать умение работать в группе.
Ход классного часа
1. Организационный момент. Настрой.
Здравствуйте, ребята! Хочу еще раз сказать это чудесное слово "Здравствуйте! Здравствуйте!". И вы тоже почаще говорите "Здравствуйте!" маме, папе, друзьям и прохожим.
Вы почувствуете как у них поднимается настроение. Дело в том, что слово "Здравствуйте" особенное. Когда мы говорим это слово, то не только приветствуем кого-то, но и желаем ему здоровья. Это слово обладает оздоровительной силой. В этом слове, как и в слове "здоровье", много звуков, которые дают нам заряд бодрости. Так будьте же здоровы, никогда не болейте!
2. Вводная часть.
Сегодня на уроке мы постараемся ответить на вопрос: "Кто такой здоровый человек? и Как остаться здоровым?"
1.Перед вами лежат два листа и два фломастера черный и красный. На одном нарисуйте лицо здорового человека, на другом - больного.
- В чем различие? Больной не улыбается. Здоровый с улыбкой.
2 .Выбери слова для характеристики здорового человека.
(красивый, страшный, стройный, сильный, толстый, ловкий, бледный ,румяный, крепкий)
3. В народе говорят: В здоровом теле здоровый дух.
А какие еще пословицы о здоровье придумал народ, мы узнаем , если соберем слова в правильном порядке.
Чтобы это мог сказать каждый из вас, давайте выясним , что надо делать человеку для сохранения здоровья.
Давайте прочитаем девиз нашего классного часа:
Я умею думать, я умею рассуждать, что полезно для здоровья, то и буду выбирать.
2. "Мозговой штурм".
а) Распределите эти слова на две группы.
(Спорт, жизнь, алкоголь, курение, книги, наркотики)
ДА! НЕТ!
(спорту) (курению)
(здоровью) (алкоголю)
(жизни) (наркотикам)
(книгам) - Молодцы! Давайте разберем несколько ситуаций и узнаем, что надо говорить
ДА! или НЕТ!
Разбор ситуаций по группам ( если предлагают закурить и т.д.) (приложение).
А теперь слово нашим ребятам.
1-й  ученик.
Крошка сын к отцу пришел, И спросила кроха:"Что такое хорошоИ что такое плохо?Если делаешь зарядку, Если кушаешь салат Если любишь шоколадку - То найдешь здоровья клад.
2-й  ученик.
Если мыть не хочешь уши,И в бассейн ты не ходишь,С сигаретою ты дружишь -Так здоровья не найдешь.Нужно, нужно по утрам и вечерамУмываться, закаляться, спортом смело заниматьсяБыть здоровым постаратьсяЭто нужно только нам!
Чтобы быть здоровым надо заниматься спортом. Давайте сделаем зарядку. Её вы можете делать и дома.
А теперь поиграем в игру, и узнаем, что для здоровья вредно, а что полезно. Отвечайте хором.
Читать лежа : вредно.
Умываться по утрам : полезно.
Смотреть близко телевизор : вредно.
Кушать морковь, петрушку, чеснок: полезно.
Есть много конфет: вредно.
Заниматься физкультурой : полезно.
Незнайка принес нам свои рекомендации. Посмотрите, что он делает не правильно.
Я чищу зубы два раза в день.
Я грызу ручки и карандаши.
Я рано просыпаюсь и делаю зарядку.
Вечером долго сижу за компьютером.
До еды я не мою руки.
Я ем фрукты и овощи.
А теперь расскажите Незнайке, что помогает ребятам бать здоровыми .Утром раньше поднимайся,Прыгай, бегай, закаляйся,Для здоровья , для порядкаЛюдям всем нужна : ЗАРЯДКА
Дождик тёплый и густой ,Это дождик не простой:Он без туч, без облаковЦелый день идти готов. ДУШ
Ясным утром вдоль дорогиНА траве блестит роса.По дороге едут ногиИ бегут два колеса.У загадки есть ответ-Это мой ВЕЛОСИПЕД.
Есть, ребята, у меня Два серебряных коня.Езжу сразу на обоих -Что за кони у меня? КОНЬКИ
Подведение итогов.
Каждый человек заботится о своем здоровье. Сегодня мы много говорили о том, как сохранить здоровье. Давайте сделаем вывод, что значит вести здоровый образ жизни и как сохранить здоровье?
Больше заниматься физкультурой и играть на воздухе.
Меньше смотреть телевизор и играть в компьютер.
Надо правильно питаться - есть больше овощей и фруктов.
Еще полезно есть молочные продукты, творог и кашу.
Уметь отказываться если тебе предлагают закурить или попробовать незнакомый напиток.