Методическая разработка Коррекция двигательных нарушений у учащихся с ОВЗ средствами ЛФК (фитболы)
Коррекция двигательных нарушений у учащихся с ОВЗ средствами ЛФК.(фитболы)Муниципальное казенное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья«Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа VIII вида № 107»Выполнила: учитель ЛФКЮ.В.Елисеева2015 год
Комплекс упражнений на мячах большого диаметра направлен прежде всего, на формирование вертикальной позы и движений с перемещением в пространстве.Созданная упругая модель мяча, где от степени накачивания мяча возрастает отталкивающий компонент (степень упругости), подобно воде способствовала развитию новых эффективных двигательных технологий.
Воздействие фитболов на детей с ОВЗ.Лечебная физическая культура с применением мячей большого диаметра способствует становлению правильной осанки, формированию оптимального стереотипа статики. Задачи:Повышение адаптации организма к внешним Раздражителям.2. Стимуляция вестибулярного аппарата.3. Развитие координаций движений.4. Укрепление мышечного корсета.5. Формирование чувства ритма.6. Воспитание самостоятельности и активности.Мяч представляет собой великолепный тренажёр для формирования и рефлекса правильной осанки и мышечного корсета. При ЛФК мяч выводит тело из состояния покоя, активирует и тренирует систему поддержания и восстановления равновесия. Мяч являет собой упругую, пульсирующую среду. Что позволяет в положении лёжа на животе активировать брюшной тип дыхания – «Дыхание животом в мяч», подключать к дыханию грудную и тазовую диафрагмы.
Ритмические упражнения на мяче являются интенсивной вестибулярной тренировкой. Мозговые центры органа равновесия тесно связаны с мозжечком, дозированная активация и тренировка позволяет улучшить регуляцию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, координацию движений, нормализовать сосудистый тонус у детей с ОВЗ.Упражнения на мяче формируют базовые факторы развития: кинетический, двигательные качества, чувство равновесия, вестибулярную устойчивость, координацию, гибкость, ритмические способности.
Построение системы упражнений на мячеТребования к работе на мяче:нескользящая обувь в положении «сидя на мяче»сед на мяче – спина прямаяноги на полу на ширине плечугол между корпусом и бедром – прямойугол между бедром и голенью – прямойЗнакомство с мячом:Сначала необходимо предоставить ребёнкувозможность познакомится с мячом: рассмотреть мяч, потрогать его, определить его свойства, дать возможность индивидуально каждому ребёнку поиграть с мячом, полежать на нём.
Правила работы на мяче:Занятия проводятся небольшими группами 3-4 человека.Следует вырабатывать правила посадке на мяче (ровная , прямая спина, ноги стоят всеми ступнями на полу, живот подтянут).Необходимо объяснить как можно удержаться на мяче, чтобы не упасть (отрывать от пола обе ноги одновременно).Подбирается музыка для формирования чувства ритма, активизации движений, повышения эмоционального состояния учащихся. Последовательность работы на мяче:Исходное положение – «Сидя на мяче»Движения верхне-плечевым поясомШаги на местеУдерживание равновесия в положении сидя.Прыжки на мяче.Прыжки на мяче с продвижениемСпиной на мяче, ноги на полуПоложение лёжа на полу, ноги на мячеПоложение лёжа животом на мячеСед на полу с мячомРастяжка с мячом
Формирование оптимального двигательного стереотипа у детей с ОВЗОбеспечение гармоничного физического развития, наряду социальным и психическим, в соответствии с уровнем здоровья ребёнка, его индивидуальными особенностями является основной задачей ЛФК. Формирование оптимального двигательного стереотипа и осанки – базовые задачи программы школьного физического воспитания школьников с ОВЗ.С точки зрения теории построения Н.А.Бернштейна, использование мячей большого диаметра способствует более интенсивному и полноценному развитию движения.
Во время занятий ЛФК с использованием мячей большого диаметра у учащихся с ОВЗ идет знакомство с упругой, отталкивающей опорой, обладающей антигравитационным компонентом. Использование физиомяча на занятиях ЛФК способствует развитию:- правильной осанке;- развитию двигательной координации тела;- координированной деятельности правого и левого полушарий головного мозга;- вестибулярного аппарата;- формированию сенсомоторики;Таким образом использование физиомяча – является многокомпонентность воздействия на организм ребёнка с ОВЗ.
Спасибо за внимание