Классный час «Хочешь быть здоровым? Будь!»
Классный час
«Хочешь быть здоровым? Будь!»
Цель:
пропаганда здорового образа жизни,
расширение кругозора учащихся о предметах личной гигиены,
способствовать аккуратности и потребности к соблюдению правил личной гигиены,
воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Оборудование:
костюмы Буратино, Незнайки, Мойдодыра, гигиенические принадлежности, памятки для учащихся, выставка рисунков о здоровьеХод мероприятия:
Вступительное слово
Мы с вами живём в очень бурное, стремительное время. Очень много надо успеть сделать. Всё время куда-то спешим, торопимся, чтобы всё успеть.-Как вы думаете, в это стремительное время, что для человека важнее всего?(здоровье!)Ведущий: Здоровье не купишь ни за какие деньги. Когда человек болен, ему очень трудно воплотить в жизнь свои планы, реализовать себя в современном мире.— Как вы считаете, с чего должно начинаться утро человека, который хочет быть здоровым? (ответы детей)Ведущий: К нам в гости сегодня пришёл сказочный герой. Давайте встретим его!Буратино: Здравствуйте, ребята! Раньше я был очень ленивым, не хотел делать по утрам зарядку, но Мальвина познакомила меня с комплексом весёлой утренней гимнастики, теперь я всегда ею занимаюсь. Давайте я научу и вас! Хотите? Тогда встаньте, пожалуйста.Интерактивная зарядка
Ведущий: Ребята, зачем нужно делать зарядку?- С какого возраста?- Как вы её делаете дома?Ведущий: Ребята, а чем вы занимаетесь после зарядки?Дети: чистим зубы.Ведущий: А вы знаете как надо правильно чистить зубы?(Дети предлагают свои варианты).Ведущий: Сейчас один сказочный герой покажет вам как это делать правильно, но сначала догадайтесь, кто он?
Ученик:Вдруг из маминой, из спальниКривоногий и хромойВыбегает умывальникИ качает головой! (Мойдодыр)Мойдодыр:Чистить зубы дважды в деньПастой с фтором вам не лень.Зубные болезни сбегают в страхе,Завидев зубной щётки волшебные взмахи.Стоматолог дважды в годК себе в гости всех вас ждёт.Ешьте овощи и фрукты,А не сладкие продукты!-Ребята, помните правила, которые помогут сохранить зубы здоровыми и красивыми!Необходимо:
Чистить зубы 2 раза в день!
Соблюдать правильную технику чистки зубов!
Применять зубочистки!
Соблюдать правила употребления сладкой пищи!
Ополаскивать рот водой или зубными эликсирами после каждого приёма пищи!
Чистить зубы пастой с фтором!
Чаще употреблять в пищу овощи и фрукты!
Посещать стоматолога 2 раза в год!
Вести здоровый образ жизни!
Потому что зубы— это зеркало организма и отношения к своему здоровью!Пожалуйста, будьте здоровы! Сценка:
(Выбегает мальчик с грязными руками)Мальчик:-Надо быстро позавтракать!-Так, что у нас на завтрак?Мойдодыр:—Почему у тебя такие грязные руки?Мальчик:-Я рисовал вечером машинку красками и забыл помыть руки. Ну и что?Мойдодыр:— А что ты сейчас собираешься делать?Мальчик:Завтракать!Мойдодыр:-А ты ничего не забыл сделать?Мальчик:НЕТ!Мойдодыр:-С одним вот таким же неаккуратным мальчиком произошла вот такая неприятная история.Ученик:Одеяло убежало, улетела простыня,И подушка, как лягушка, ускакала от меня.Я за свечкой — свечка в печку.Я за книжку,та бежатьИ вприпрыжку под кровать.Я хочу напиться чаю, к самовару подбегаю,Но пузатый от меняУбежал, как от огня.Что такое? Что случилось?Отчего же всё кругомЗавертелось, закружилосьИ помчалось колесом.Мальчик:-ОЙ, я не хочу, чтобы со мной произошла такая же история. Я сейчас быстренько умоюсь и всегда буду умываться перед едой, после игры, туалета и после того, как приду с улицы!Мойдодыр:— Молодец, Миша! -И вы, ребята, не забывайте эти простые правила! А какие вы знаете пословицы о чистоте?Дети:- Огонь чистит, вода моет.- Чистота-залог здоровья!- Опрятный не нравится неряхе.- Чист источник-чист ручей.- Чистая вода для хвори беда.- Чистота и здоровье – родные сёстры.- Чисто жить – здоровым быть.- Чистота – лучшая красота.Мойдодыр- Как вы их понимаете?(Дети объясняют смысл пословиц).Мойдодыр-А какие вы знаете стихи о чистоте?Ученики:Хорошо водичкой мыться,В душе, ванне и корытце.Каждый день, каждый день!Мы мочалку мылим ловко,Моем шейку и головкуНам не лень, нам не лень!• Кто не хочет быть грязнулейМоет шею, моет ушиДобела, добела!Ты журчи, журчи, водица,Хорошо ты нам помыться,Помогла, помогла! (Выходит Незнайка) Незнайка:— Ребята, помогите мне, пожалуйста, я не могу разгадать загадки. Я не знаю о чём они!1.Я не выпущу его.Белой пеной пенится,Руки мыть не ленится. (Мыло)• Дождик тёплый и густой,Этот дождик не простой:Он без туч, без облаковЦелый день идти готов. (Душ).• Плещет тёплая водаВ берега из чугуна.Отгадайте, вспомните:Что за море в комнате? (Ванна)• Костлявая спинка, на брюшке щетинка.По одёжке прыгала,Вот всю грязь и выгнала. (Щётка)• Намочи меня водойИ потри чуть-чуть рукой.Как начну гулять по шее,Сразу ты похорошеешь. (Мыло)• Мы ею пользуемся часто,Хоть она, как волк, зубаста.Ей не хочется кусаться,Ей бы зубки почесать. (расчёска) (Выходит Мальвина)Мальвина:Здравствуйте, ребята! Я хочу провести с вами физминутку. Встаньте, пожалуйста!Молодцы! Спасибо! Будьте здоровы! (Уходит)Ведущий: О чём ещё нужно помнить. Чтобы быть здоровым?Дети:О правильном питании.Ученик:Шёл по городу волшебник,По прозванью Сизый Нос,И дарил всем, всем прохожимЧто в корзинке нёс.Нёс он фрукты и печенье,Нёс он вкусное варенье,Нёс колбаски и творог.Всех обрадовать он смог.И ребятам без разборуВсё, всё, всё он раздавал.И взамен за угощеньеНичего не брал.Все ему спасибо говорили,Много раз благодарили.Но прошёл всего лишь часУ ребят, как будто вразЗаболели, заболелиОчень животы.Ах и ох! Ах и Ох!А почему?Ведущий:-Почему, ребята?Дети:-Кушали всё подряд. Без разбору.Ученик 1. :Часто кушать, как попало,Вам, ребята, не пристало.Если сам себе не враг,Перекусывай вот так:Молоко, орехи, сыр,Фрукты, овощи, кефир.И тебе не повредитКариес-зубной бандит.Ученик 2.:Вам , мальчишки и девчушки,Пропоём сейчас частушки.Если наш совет хороший,Вы похлопайте в ладоши.На неправильный советВы потопайте-нет,нет!Ученик 3.Зубы вы почистилиИ идите спать.Захватите булочкуСладкую в кровать. Это правильный совет? (Нет,нет,нет)
Ученик 4.Не грызите лист капустный,Он совсем, совсем невкусный,Лучше ешьте шоколад,Вафли, сахар, мармелад, Это правильный совет? (нет,нет,нет)Ученик 5.Постоянно нужно есть,Для здоровья важно:Фрукты, овощи, омлет,Творог, простоквашу. Если их совет хороший, Вы похлопайте в ладоши.Ведущий: Мы с вами знаем ещё один секрет здоровья, чтобы быть здоровым, необходимо закаляться. Сейчас 3 класс исполнит об этом песню «Если хочешь быть здоров»Ведущий:Если соблюдать всё то, о чём мы сегодня говорили, заниматься спортом, то вы все будете: (На сцену выходят дети 1 класса с табличками, на которых написано:)Красивые; cильные; ловкие; стройныерумяные; крепкие; подтянутые; здоровые Каждый человек должен сам заботиться о своём здоровье. Хочешь быть здоровым? Будь!