Конспект внеклассного мероприятия по формированию ЗОЖ для учащихся 10-11 классов

Внеклассное мероприятие
круглый стол "Мы выбираем жизнь!"
(10, 11 классы)
Цель:
сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни;
выделить компоненты здорового состояния человека;
познакомить детей с правилами, помогающими сохранить собственное здоровье на долгие годы.
Задачи:
Образовательная:
включение учеников в деятельность по сохранению и формированию собственного здоровья; систематизация и обобщение знаний учеников о полезных и вредных привычках; формирование у обучающихся правильного представления о здоровье, здоровом образе жизни.
Воспитательная:
воспитывать желание заботиться о своём здоровье, вести здоровый образ жизни и пропагандировать его; убедить в том, что здоровье является важным условием для счастливой жизни.
Развивающая:
развивать у обучающихся творческие способности, внимание, мыслительную активность, логическое мышление; умения презентовать результаты собственной и совместной деятельности; вовлечь их в обсуждение и высказывание личного мнения;
Методическое обеспечение: мультимедийное оборудование; презентации; раздаточный материал - памятки «Приёмы отказа от предлагаемых сигарет и наркотиков
План проведения внеклассного мероприятия
Приветствие.
Постановка учебной задачи.
Презентация обучающихся о вреде наркотиков.
Фильм о вреде алкоголя.
Обсуждение презентации и фильма
Приёмы отказа от предлагаемых сигарет и наркотиков.
Подведение итогов.





Эпиграф: 
«Тот, кто может победить другого,
- силен, тот, кто побеждает самого себя,
- воистину могуществен».
Ход внеклассного мероприятия
– Здравствуйте, дорогие ребята, уважаемые педагоги!А знаете, мы ведь не просто поздоровались, а подарили друг другу частичку здоровья, потому что сказали: Здравствуйте! Здоровья желаю! Наш сегодняшний разговор о здоровье. А что же такое здоровье?
Ответы учащихся.
А вот так определил здоровье
Сократ
Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто.
Один из элементов здоровья продолжительность жизни. От чего она зависит?
Ответы учащихся.
А вот так об этом сказали:
Демокрит (460 370 до н.э.) древнегреческий философ
Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться. Сенека (4 до н.э. 65) римский философ
Люди уверяют, что жизнь коротка, а я вижу, что они сами ее укорачивают. 
Как люди укорачивают жизнь?Ответы учащихся.
Наш разговор пойдет о вредных привычках. Среди социальных норм многие сложились так давно, что кажется, что они существовали всегда. Действуя определённым образом, ты привыкаешь к последовательности действий, возникает привычка. Говорят: “Привычка – вторая натура”. Хорошо, если эти привычки действительно социальные нормы, но далеко не все привычки полезны. Никто не станет спорить, что вредно читать лёжа, болтать во время еды. Среди вредных привычек есть и более опасные: курение, употребление алкоголя или наркотиков.
“Посеешь привычку – пожнёшь характер” - гласит русская пословица.
Вопросы: Какие вредные привычки преследуют многих людей в жизни? (Курение, пьянство, сквернословие, наркомания)
Учёные выявили ряд причин, по которым человек начинает употреблять разного рода наркотические вещества. В анкете учащиеся нашей школы назвали следующие:
желание показаться “крутым” - 4%;
стремление уйти от проблем – 27%;
желание самоутвердиться – 4%;
назло родителям – 2%;
за компанию (“стадное чувство”) – 39%;
родители курят – 20%.
А сейчас посмотри фильм о вреде алкоголя, который подготовили ученики 10 –го класса. (Фильм «Зеленый змий»)
Обсуждение фильма о вреде алкоголя.
Вопросы:
Какое впечатление от фильма?
Это –реальность или вымысл?
Как вы думаете, алкоголизм -это
Как помочь людям зависимых от алкоголя?
Какое впечатление от фильма и др.
Алкогольное опьянение – результат гибели клеток коры головного мозга, и мозг становится сморщенным. Продолжительность жизни алкоголика сокращается примерно на 20 лет. В России по причине употребления алкоголя умирает около 900 тыс. чел. По данным судебно-медицинской экспертизы, около 60 убитых и 80 убийц во время преступления находились в нетрезвом состоянии. Алкоголь – это горе и слезы семьи! Опасность злоупотребления алкоголем, его вредное влияние на потомство общеизвестны. Если бы мальчишки ухаживали за детьми-инвалидами и знали, почему эти дети родились уродами, если бы девочки видели водянку головного мозга, недоразвитые руки или ноги, сращивание пальцев и общались бы с детьми, страдающими врожденной глухотой, расщеплением позвоночника, – они, быть может, прониклись бы до кончиков ногтей ужасом от мысли, что такие дети могут быть и у них, что это – расплата!
В народе о пьянстве и пьющих сложены поговорки, определяющие отношение к таким людям. Попробуйте продолжить поговорки:
Кто пьёт хмельное – тот говорит дурное.
 Пьяница проспится – к работе не годится.
 Кто в водке ищет силы – тот ходит по краю могилы.
 Хмель шумит – ум молчит.
 Сколько мужья выпили водки – столько их жены и дети пролили слёз.
Чай попьёшь – орлом летаешь, водку пьёшь – свиньей лежишь.
Муж пьёт полдома горит, жена пьёт весь дом горит.
Пьяному море по колено, а лужа по уши.

Говорят «пьянство- это упражнение в безумии», к сожалению это не единственное упражнение. «Наркомания – это наслаждение смертью» - сказал Франсуа Мориак. Предлагаю прослушать доклад мальчиков о вреде наркомании и посмотреть презентацию. (Презентация «Наркомания –социальная проблема»)
-по статистике, в 1986 году в СССР по официальным данным было 46 тысяч наркоманов. В России в 2001 году – 1,5 млн. наркоманов.
-прогноз дальнейшего развития наркомании неутешителен.
- А теперь давайте вспомним знаменитых людей, которые стали жертвами пагубной страсти:
На фоне музыки Ennio Morricone - Chi Mai
-Мерлин Монро – актриса – умерла от передозировки наркотиков
-Курт Кобейн – лидер группы «Нирвана»- покончил жизнь самоубийством, приняв большую дозу.
-Элвис Пресли – наиболее вероятная причина смерти – пристрастие к наркотикам
-Игорь Сорин – солист группы «Иванушки – International» - покончил жизнь самоубийством в наркотическом опьянении.
-Анатолий Крупно – основатель группы «Черный обелиск» - умер от остановки сердца после многолетнего употребления героина.
Наркоман – социальный труп. Он ко всему равнодушен. Его ничего не интересует. Его смыслом жизни становится приобретение и употребление наркотиков. Чтобы не казаться слабым среди подростков, они стремятся приобщить к своему увлечению других. Больной наркоманией совершает много преступлений: кражи, взломы, нападения и даже убийства.
Наркологи говорят: «Не бывает излечившихся от алкоголизма и наркомании. У этих людей может быть только стойкая ремиссия (перерыв в заболевании)»
Статистика
средний возраст приобщения к наркотикам снизился до 14 лет;
4 млн. людей употребляют наркотики в нашей стране, 76% молодёжь от 14 до 30 лет;
за 10 лет число смертей от наркотиков увеличилось в 12 раз, среди детей в 42 раза (65% – передозировка);
к окончанию школы 40% детей пробовали наркотики, «сидят на игле» – 9% мальчиков, 5% – девочек;
91% ВИЧ инфицированных – наркоманы;
1 наркоман за год втягивает в «порочный круг» до 4 человек.
Многое из сказанного верно. Итак, сегодня стоит напомнить вам об уголовной ответственности, предусмотренной за хранение, сбыт и употребление наркотиков
Слайды
1.
СТ. 228 УК РФ Незаконное приобретение, хранение, перевозка, изготовление, переработка наркотических средств, психотропных веществ или аналогов.
без цели сбыта,

в крупном размере – штраф до 40 000 рублей или исправительные работы на срок до 2-х лет, либо лишение свободы на срок до 3-х лет
в особо крупном размере – лишение свободы на срок от 3-х до 10 лет со штрафом до 500 000 рублей.


2
СТАТЬЯ 228.1. УК РФ Незаконное производство, сбыт или пересылка наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов
– лишение свободы на срок от 4-х до 8 лет
группа лиц; крупный размер – лишение свободы на срок от 5 до 12 лет со штрафом до 500 000 рублей
группа лиц; в особо крупном размере – лишение свободы на срок от 8 до 20 лет со штрафом до 1 млн. рублей.



3
СТ. 230. УК РФ Склонение к потреблению наркотических средств или психотропных веществ
ограничен
·ие свободы на срок до 3-х месяцев, либо арест до 6 месяцев, либо лишение свободы на срок до 5 лет.
Группа лиц; в отношении несовершеннолетнего; с применением насилия – лишение свободы на срок от 3-х до 8 лет
Если повлекли по неосторожности смерть или тяжкие последствия – лишение свободы на срок от 6 до 12 лет



4
СТ. 230 УК РФ. Насильно заставить употребить другого – в результате смерть
Лишение свободы от3 до 8 лет
(6-12лет)


5
СТ. 231 УК РФ. За выращивание запрещенных растений, содержащих наркотические вещества
От крупного штрафа до лишения свободы до 8 лет


6
СТ. 232 УК РФ. За содержание притона для потребления наркотиков.
Лишение свободы до 4 лет


7
СТ. 232 УК РФ. За содержание притона организованного группой
Лишение свободы от 3 до 7 лет


Мы продолжим разговор о вредных и опасных привычках. Не менее опасно курение.
Листья растения острова Табаго были завезены в Европу Христофором Колумбом в XV веке и получили название "табак”. У курящих быстро наступает тяга к курению и с ней трудно бороться. Индейцы считали табак успокаивающим веществом и использовали его как лечебное средство. Но сейчас доказано, что в табаке содержится 400 химических веществ, многие из них – яды, более 40 веществ вызывают рак. Табакокурение относят к вредным привычкам. Никотин является веществом, изменяющим сознание.
Выкуривая 1 пачку сигарет, курильщик забивает свои легкие в год 1 литром никотиновой смолы.
Каждая сигарета укорачивает жизнь на 8 минут.
Ежегодно в России умирает около миллиона человек от болезней, вызванных курением.
Курение не только сокращает жизнь, но и снижает ее качество.
Никотин вызывает большое количество заболеваний, таких как инсульт, инфаркт миокарда, болезни крови и артерий ног, поражает органы чувств, пищеварения и дыхания, поражает нервную систему.
31 мая во всем мире отмечают как День без табака
Сейчас я приведу вам статистику, которая нас сильно огорчить. В нам есть над чем задуматься.
К 12 годам сигареты пробуют уже 30% россиян, к 13 годам – 47%, к 14 – 55%, к 15 – 65%, к 16 – 78%, к 17 – 80%.
Свою первую сигарету мальчики выкуривают в возрасте до 10 лет, девочки – в 13-14.
К 15 годам каждый десятый курящий подросток уже страдает никотиновой зависимостью.
– Давайте и мы с вами задумаемся над вопросом: почему подросток начинает курить, хотя и знает, что курение опасно для здоровья?
Высказывания и предположения учеников:
что с помощью сигареты ребята хотят выглядеть взрослыми;
курят потому, что это как бы модно и красиво;
существует мнение, будто курение табака помогает людям похудеть;
подростки тянутся к сигарете, считая, что курение успокаивает нервы.
Итак:
1. Какой же вред здоровью может принести сигарета?2. Какие вредные вещества в сигарете?3. Помогают ли фильтры избежать вредных воздействий?
Предлагаю прослушать доклад обучающихся о вреде курения (презентация «Развенчанные мифы о курении»).
Писатель А. Дюма – младший: “я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твёрдо сдержал и вполне убеждён, что табак вредит мозгу так же определённо, как и алкоголь”.
Л.Н.Толстой, бросив курить, сказал так: “Я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове”
С.П.Боткин был заядлым курильщиком. Умирая ещё сравнительно нестарым (57 лет), он сказал: “Если бы я не курил, то прожил бы ещё 10 – 15 лет”.
Многократный чемпион страны по конькам И.Аниканов писал: “Считаю, что мои спортивные достижения в немалой степени связаны с полным воздержанием от курения. Мой горячий совет всем – отказаться от этой вредной привычки”.
Как же в народе определяют отношение к курящим людям. Попробуйте продолжить поговорки:
Кто табачное зелье любит, тот сам себя губит. Курильщик сам себе могильщик. Кто курит табак, тот себе враг.Труд деньги собирает, а курение их по ветру пускает.
Один курит, а весь дом болеет. Курить здоровью вредить. Каждая выкуренная сигарета – это вбитый железный гвоздь в крышку
 своего гроба.
Рефлексия внеклассного мероприятия
Сегодня вы назвали несколько причин влечения к курению или алкоголю, наркотикам. И всё-таки основная из них, наверняка, заключается в том, что вы боитесь показаться «белой вороной» в компании сверстников. Зачастую вам вовсе не хочется курить, но не знаете, как отказаться от протянутой сигареты, не прослыв при этом «маменькиным сынком». Послушайте басню С.Михалкова “Непьющий воробей”. Случилось этоВо время птичьего банкета:Заметил Дятел-тамада,Когда бокалы гости поднимали,Что у Воробушки в бокале –Вода! Фруктовая вода!!Подняли гости шум, все возмущаться стали,“Штрафной” налили Воробью.А он твердит своё: “Не пью! Не пью! Не пью!”“Не поддержать друзей? Уж я на что больная, -Вопит Сова, - а всё же пью до дна я!”“Где ж это видано, не выпить за лесаИ за родные небеса?!” -Со всех сторон стола несутся голоса.Что делать? Воробей приклювил полбокала.“Нет! Нет! – ему кричат. – Не выйдет! Мало! Мало!Раз взялся пить, так пей до дна!А ну, налить ему ещё вина!”Наш скромный трезвенник недолго продержался –Все разошлись, а он под столом осталсяС тех пор прошло немало лет, Но Воробью теперь нигде проходу нет,И где бы он не появился,Везде ему кричат и шепчут вслед.“Ах, как он пьёт!”, “Ах, как он разложился!”,“Вы слышали? На днях опять напился!”,“Вы знаете? Бросает он семью!”Напрасно Воробей кричит: “Не пью-ю! Не пью-ю!!”
- Скажите, что случилось с воробьём?- Почему воробей не сумел отказать, сказать НЕТ?Также происходит и в жизни.Но, безвыходных ситуаций не бывает. Нужно лишь найти такой ответ, который позволит выйти из неприятной ситуации, не потеряв своё лицо.Что же можно сказать тем, кто предлагает сигарету или спиртные напитки? Как устоять против наркотического дурмана? Давайте подумаем вместе
Ответы учеников:
– я занимаюсь спортом, а курение и спорт – вещи несовместимые;– никотин – сильнейший яд, который способствует возникновению многих заболеваний, а у меня и так много проблем со здоровьем;– желтые зубы и преждевременные морщины, неприятный запах изо рта меня не привлекают;– у меня аллергия на табачный дым;– нет, я предпочитаю чистый воздух!”;– не нахожу в этом никакого удовольствия”;– нет, не хочу укорачивать себе жизнь”.
Приёмы отказа от предлагаемых сигарет и наркотиков: перевести стрелки; сменить тему; «продинамить»; «задавить интеллектом»; обходить стороной.Спасибо за ваши ответы. Мне приятно сознавать, что сегодня вы научились говорить «Нет» вредным привычкам.
Каждый из нас может сделать свой выбор. Но неоспоримая истина в том, что вредные привычки – это зло!!! А зло не приходит к нам в откровенном облике зла – оно маскируется под добро. Никто вам не предложит: “Стань наркоманом! Стань алкоголиком или никотинозависимым!” Ему скажут: “Попробуй разок!”
Не забывайте, каким быть решать только вам:
Каждый выбирает для себя Женщину, религию, дорогу.Дьяволу служить или пророку -Каждый выбирает для себя.
Каждый выбирает по себеСлово для любви и для молитвы.Шпагу для дуэли, меч для битвыКаждый выбирает по себе.
Каждый выбирает по себе.Щит и латы, посох и заплаты,Меру окончательной расплатыКаждый выбирает по себе.
Каждый выбирает для себя.Выбираю тоже, не жалею: «НЕТ!» - наркотикам, а жизни- «ДА!»Вот что выбираю я!
Хочется поблагодарить всех, кто участвовал в работе нашего мероприятия. Большое спасибо за интересные сообщения, презентацию и видеофильм о здоровом образе жизни.
«Результатом нашей работы должна стать осознанная молодым поколением необходимость в здоровом образе жизни, в занятиях физической культурой и спортом. Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый образ жизни – это успех, его личный успех» - Владимир Путин
Надеюсь, что знания, полученные сегодня, помогут вам сделать правильный выбор. Благодарю за внимание.

Заголовок 315