Рекомендации по оказанию психологической помощи ребёнку, находящемуся в депрессивном состоянии

Рекомендации по оказанию психологической помощи ребёнку, находящемуся в депрессивном состоянии
Составитель: Живова Елизавета
«Уважаемые классные руководители! 
Для того чтобы облегчить вашу работу с «трудным» ребенком, предлагаем вам рекомендации по оказанию психолого-педагогической помощи ребенку, находящемуся в депрессивном состоянии».
Помните! Чем раньше ребёнку будет оказана помощь, тем легче он выйдет из болезненного состояния;
Помните! Что главное - внимание к душевному состоянию ребёнка;
Смените обстановку;
Будьте компетентны в выявлении ранних черт депрессии и быстром их устранении. Подозревая, что у ребенка появляются признаки депрессии, делайте ежедневные заметки о колебаниях настроения, поведения, сна и режима питания ребенка, а также необычных событиях в жизни ребенка и консультируйтесь с психологами, докторами;
Узнайте причину депрессии и постарайтесь её устранить;
Предложите ребёнку свою поддержку, понимание;
Признайте, что ребёнок находится в депрессивном состоянии;
Постарайтесь услышать, как ребенок сигналит о своем напряжении;
Продемонстрируйте личным примером, выход из депрессивного состояния;
Общайтесь с ребёнком как можно больше, делитесь с ним своими проблемами, советуйтесь с ним;
Не перегружайте ребенка дополнительными секциями, занятиями;
Интересуйтесь его жизнью;
Отдыхайте всей семьей по выходным дням;
Найдите общее занятие домашними делами, играми, если просмотр телевизора, то обязательно с последующим обсуждением;
Не читайте нравоучений;
Остыньте, успокойтесь прежде, чем отчитывать вашего ребенка;
Не сравнивайте ребенка ни с кем другим. Оценивать можно только поступки;
Умейте выслушивать ваших детей;
Не пытайтесь оградить ребенка от всех стрессовых ситуаций. Задача в другом - выпустить ребенка в жизнь как можно более стрессоустойчивым и понимающим, где он может найти поддержку.