Разработка тренировки по футболу в школе для детей среднего и старшего возраста

ОПШМТ№11 СЕЗОН 2015 У.Т.П. ПЕРИОД: МЕСЯЧНЫЙ ЦИКЛ: февраль MИКРОЦИКЛ:   НЕДЕЛЯ: 8 ДАТА: 20.02.2014 ВРЕМЯ: МЕСТО: поле №3 Nº ИГРОК полная/тчастичная травма РАЗМИНКА МИН.   ОПИСАНИЕ МИН. 1 Кейль Витя       15мин. Игра "Невод" 15 2 Калтенов Чингиз            3 Сланбек Ельхан           4 Малофеев Родион             5 Кривцун Кирилл       ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 15мин. Квадрат:3х3+1 дриблинг передача на точность   6 Вендеровский Максим       15мин. Квадрат:3х3х3+1 дриблинг взятие коридора   7 Бекшенов Динат      15мин. Квадрат:3х3+1 дриблинг и взятие ворот 70 8 Загайко Рома       25мин. Футбол: 5х5 (возможен нейтральный) дриблинг пе-   9 Фролов Данил         редача только назад   10 Богрец денис             11 Быков Влад             12 Маратова Мира             13 Клепинин Артур       КОН.ЧАСТЬ 5мин. Растяжка, пресс, спина, отжимание, подведение 5         б.   итогов тренировки                                   частичная У.Т.П. ВСЕГО 90           НАБЛЮДЕНИЯ:         б. Инвентарь: 1. 8-мь стоечек, 2. 12-ть конусов, 3. 4-ро воротиков                                                  390525142875390525142875390525142875
 
                  всего 13     ГЕНЕРАЛЬНАЯ РАЗМИНКА СПЕЦИФИЧЕСКАЯ РАЗМИНКА ВОЗВРАТ В СПОКОЙСТВИЕ   Игра "Невод"   - Жанглирование    Все находятся в квадрате с мячами один во- - сбор инвентаря     дящий без мяча, водящий отбирает мяч. - подведение итогов упражнения   У кого водящий отобрал мяч, тот присоеди-     няется к водящему (берутся за руки) и т.д. и т.п.                                                             57150114300
                          95251524003629025142875237172566675024765001409700563880071437520859751019175190500447675298132545720020955018669002990850186690022955257905754057650140017547529758763006648450140970060864759048754848225115252543719751428750469582516954505267325163830049530009906004295775144780048577509429754133850104775036195001428753933825514350461010055245071342255334004267200695325429577599060042767251247775427672515525754295775179070073628259810757362825121920073628251800225736282515049507381875685800505777589535050673001371600768667511239503752850116205066294009525006657975142875058674001133475Н.180975117157577152545720014001754476752019300466725258127545720080010018859501457325186690020097751866900256222518859502990850116205016097255048259334501066800137160070485016478251323975Н.25812756477002562225885825259080014763752562225171450041910066675042862590487540957514763754191001714500495300390525495300619125495300120015048577514382752667000381000265747560960026670001228725265747514382751866900609600
ГЛАВНАЯ ЧАСТЬ
ГЛАВНАЯ ЧАСТЬ 2. Дриблинг 3х3+1 взятие коридора 1. Квадрат: 3х3+1 дриблинг и передача на точность                                                                       12мх15м           10мх12м и 6м коридоры для колпаков   5781675171450695325062865074676009620250142875364807562865036480759239253648075152400373380013049254676775800100428625010858504324350495300423862516097255105400133350076962001266825581025010287005305425123825055435504857754829175163830051530258382001495425781050484822589535029527535242527622521431252409825342900245745021431251905001933575771525101917581915015144751714500159067597155077152593345014668505495925647700Н143827514859002438400714375243840017621251847850214312572390021431252571751724025276225723900184785035242575247537147530480012668251343025352425428625476250207645044767520383501876425371475180975037147517240256381751990725197167520288252295525179070020193004476752257425714375676275476250419100685800
ГЛАВНАЯ ЧАСТЬ
ГЛАВНАЯ ЧАСТЬ 3. Дриблинг 3х3+1 взятие ворот, 1. где отобрал туда 4. Футбол: 5х5+1 две площадки центральную линию через веде-   завершать ние, передача только назад (подстраховка)     нельзя         2. линию через        ведение                                                                         15м15м     2-е площадке по 1/4поля