Рабочая программа спортивной секции Баскетбол

Рабочая программа секции «Баскетбол».
Пояснительная записка
Содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:
требований к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте основного общего образования;
Приказ Министерства образования и науки РФ от 17.12. 2010 г. № 1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»;
Закона «Об образовании»;
Федерального закона «О физической культуре и спорте» от 29.12.2012 г. №273-ФЗ;
«Баскетбол» имеет физкультурно-спортивную направленность, позволяет решить задачи по физическому воспитанию школьников. Преимущества этой общедоступной спортивной игры – в простоте оборудования мест занятий, в зрелищности и эмоциональности, в красоте и обилии тактических игровых вариантов. Игра требует от участников хорошей координации движений, ловкости, гибкости, физической силы, проявления смелости и сообразительности.
Занятия баскетболом – эффективное средство укрепления здоровья, улучшения физического развития учащихся. В баскетбол можно играть круглый год, как в спортивном зале, так, и в естественных условиях, на свежем воздухе. Применяемые упражнения требуют динамической работы многих мышц, что позволяет легко регулировать нагрузку, улучшает деятельность двигательного аппарата, внутренних органов, центральной нервной системы и организма в целом.
Программа ориентируется на развитие природных качеств личности, помогает учесть ее возможности в семье и школе, предоставляет ребенку право усвоить тот уровень программного материала, который ему доступен.
Программа одного года обучения направлена на ознакомление с элементами баскетбола, укрепление здоровья и закаливание организма занимающихся, воспитание интереса к занятиям, создание базы разносторонней физической и функциональной подготовленности.
Данная программа предусматривает проведение теоретических и практических учебно-тренировочных занятий, обязательное выполнение контрольных упражнений и участие в спортивных соревнованиях. Теоретические сведения сообщаются в процессе практических занятий. Занятия проходят один раз в неделю по 1 часу.
Актуальность и новизна: на уроках физической культуры учащихся получают определенные навыки игры в баскетбол, но для этого в учебной программе отведено небольшое количество часов. Этого недостаточно, чтобы в совершенстве овладеть навыками игры. Данная секция позволяет учащимся получить определённые навыки игры в баскетбол. Данная программа является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательных учреждений. Применяется в общеобразовательных учреждениях, где используется программа В.И. Ляха, А.А. Зданевича, вариативная часть баскетбол.
Место программы в образовательном процессе.
В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувства коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье. Ученики, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по баскетболу различного масштаба.
Цели и задачи
Цели программы:- развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма; - освоение знаний об истории и современном развитии игры баскетбол, роли в формировании здорового образа жизни;- освоение и совершенствование техники элементов игры.
Задачи:- укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию школьников;- обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям;-подготовка разносторонне физически развитых, волевых, смелых и дисциплинированных юных спортсменов, готовых к труду и защите Родины;-подготовка общественного актива организаторов спортивно-массовой работы по баскетболу для общеобразовательной школы. Ожидаемые результаты освоения программы
 
Должны знать:
Историю возникновения баскетбола, основные линии на площадке. Основные правила игры в баскетбол.  Какие бывают нарушения правил. Жесты судей.
Гигиенические требования к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями.
Способы подсчета пульса. Способы регулирования и контроля физических нагрузок во время занятий физическими упражнениями.
Уметь:
Выполнять передачу мяча одной рукой снизу. Передачу мяча одной рукой сбоку.
Выполнять приемы обыгрывания защитника: поворот, перевод мяча перед собой.
Броски одной и двумя руками в прыжке. Броски мяча после двух шагов и в прыжке с близкого расстояния и среднего. Броски мяча в корзину со средних и дальних дистанций одной и двумя руками от головы. Штрафной бросок одной и двумя руками от головы.
Вырывание и выбивание мяча. Перехват. Накрывание.
Применять индивидуальные, групповые  и командные действия в защите и в нападении.
Использовать:
Приобретенные знания и умения в практической и игровой деятельности, в повседневной жизни для включения занятий  спортом в активный отдых и досуг.
Учащиеся будут уметь демонстрировать
Броски по кольцу.
Броски со средних и дальних дистанций.
Броски по кольцу после ведения.
Передачи мяча в парах.
Передачи мяча в движении.
Обводка стоек.
Передача и ловля мяча от стены за 30 сек. штрафной бросок.
Личностные результаты:
Формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни;
Воспитание морально-этических и волевых качеств;
Дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;
Умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях;
Умение оказывать помощь своим сверстникам.
Метапредметные результаты:
Определять наиболее эффективные способы достижения результата;
Умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;
Уметь организовать самостоятельные занятия баскетболом, а также, с группой товарищей;
Организовывать и проводить соревнования по баскетболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере;
Умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;
Умение вести наблюдение за показателями своего физического развития;
Предметные результаты:
Знать об особенностях зарождения, истории баскетбола;
Знать о физических качествах и правилах их тестирования;
Выполнять упражнения по физической подготовке в соответствии с возрастом;
Владеть тактико-техническими приемами баскетбола;
Знать основы личной гигиены, причины травматизма при занятиях баскетболом и правила его предупреждения;
Владеть основами судейства игры в баскетбол.
Таблица 1
Уровень двигательной подготовленности учащихся 11-15 лет
Физические способности Контрольные упражнения
(тест) Возраст Уровень
Мальчики Девочки
Низкий Средний Высокий Низкий Средний Высокий
Скоростные Бег 30 м, с 11
12
13
14
15 6,4 и выше
6,4
6,1
5,8
5,5 6,1-5,5
5,8-5,4
5,6-5,2
5,5-5,1
5,3-4,9 5,0 и ниже
4,9
4,8
4,7
4,5 6,7 и выше
6,5
6,2
6,1
6,1 6,3-5,8
6,2-5,6
6,0-5,4
5,9-5,4
5,8-5,3 5,3 и ниже
5,1
5,1
4,9
4,9
Координационные Челночный бег 3х10, с 11
12
13
14
15 10,0 и более
9,5
9,3
9,1
9,6 9,4-8,8
9,0-8,6
9,0-8,6
8,7-8,3
8,4-8,0 8,5 и ниже
8,3
8,3
8,0
7,7 10,2 и выше
10,0
10,0
10,2
9,7 9,7-9,3
9,6-9,1
9,5-9,0
9,5-9,0
9,3-8,8 8,9 и ниже
8,8
8,7
8,6
8,5
Скоростно-силовые Прыжок в длину с места, см 11
12
13
14
15 141 и ниже
146
150
160
163 154-173
158-178
167-190
180-195
183-205 186 и выше
191 и выше
205
210
220 123 и ниже
135
138
139
143 138-159
149-168
151-170
154-177
158-179 174 и выше
182
183
192
194
Выносливость 6-минутный бег, м 11
12
13
14
15
900 и менее
950
100
1050
1100 1000-1100
1100-1200
1150-1250
1200-1300
1250-1350 1300 и выше
1350
1400
1450
1500 700 и ниже
750
800
850
900 850-1000
900-1050
950-1100
1000-1150
1050-1200 1100 и выше
1150
1200
1250
1300
Гибкость Наклон вперед, из положения сидя, см 11
12
13
14
15
-5 и ниже
-3
-6
-4
-4 1-8
3-8
1-7
1-7
3-10 10 и выше
10
9
11
12 -2 и ниже
1
0
-2
-1 4-10
8-11
6-12
5-13
7-14 15 и выше
16
18
20
20
Силовые Подтягивание на высокой перекладине из виса, кол-во раз (мальчики) 11
12
13
14
15
0
0
0
0
1 2-5
2-6
3-6
4-7
5-8 6 и выше
7
8
9
10 _______________________
Содержательное обеспечение разделов программы
Теоретическая подготовка
1. Развитие баскетбола в России и за рубежом.
2. Физическая подготовка баскетболиста.
3. Техническая подготовка баскетболиста.
4. Тактическая подготовка баскетболиста.
5. Организация и проведение соревнований по баскетболу.
6. Правила судейства соревнований по баскетболу.
7. Места занятий, оборудование и инвентарь для занятий баскетболом.
Физическая подготовка
1. Общая физическая подготовка.
Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), на снарядах (перекладина, опорный прыжок, стенка, скамейка, канат). Подвижные игры. Эстафеты. Полосы препятствий. Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты).
2. Специальная физическая подготовка. Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста. Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств баскетболиста. Упражнения для развития ловкости баскетболиста.
Техническая подготовка
1. Упражнения без мяча. Прыжок вверх-вперед толчком одной и приземлением на одну ногу. Передвижение приставными шагами правым (левым) боком: с разной скоростью; в одном и в разных направлениях. Передвижение правым – левым боком. Передвижение в стойке баскетболиста. Остановка прыжком после ускорения. Остановка в один шаг после ускорения. Остановка в два шага после ускорения. Повороты на месте. Повороты в движении. Имитация защитных действий против игрока нападения. Имитация действий атаки против игрока защиты.
2. Ловля и передача мяча. Двумя руками от груди, стоя на месте. Двумя руками от груди с шагом вперед. Двумя руками от груди в движении. Передача одной рукой от плеча. Передача одной рукой с шагом вперед. То же после ведения мяча. Передача одной рукой с отскоком от пола. Передача двумя руками с отскоком от пола. Передача одной рукой снизу от пола. То же в движении. Ловля мяча после отскока. Ловля высоко летящего мяча. Ловля катящегося мяча, стоя на месте. Ловля катящегося мяча в движении.
3. Ведение мяча. На месте. В движении шагом. В движении бегом. То же с изменением направления и скорости. То же с изменением высоты отскока. Правой и левой рукой поочередно на месте. Правой и левой рукой поочередно в движении. Перевод мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте.
4. Броски мяча. Одной рукой в баскетбольный щит с места. Двумя руками от груди в баскетбольный щит с места. Двумя руками от груди в баскетбольный щит после ведения и остановки. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину с места. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину после ведения. Одной рукой в баскетбольную корзину с места. Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения. Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов. В прыжке одной рукой с места. Штрафной. Двумя руками снизу в движении. Одной рукой в прыжке после ловли мяча в движении. В прыжке со средней дистанции. В прыжке с дальней дистанции. Вырывание мяча. Выбивание мяча.
Тактическая подготовка
Защитные действия при опеке игрока без мяча, с мячом. Перехват мяча. Борьба за мяч после отскока от щита. Быстрый прорыв. Командные действия в защите, в нападении. Игра в баскетбол с заданными тактическими действиями.
Таблица 2
№
п/п Наименование раздела программы Тема
занятия Кол-во
занятий Тип
занятия Вид деятельности Требования
к уровню подготовленности
обучающихся Вид контроля
35 недель, 35 занятий, 1 год обучения
1 2 3 4 5 6 7 8
1 Инструктаж по технике безопасности на занятиях. Теоретические сведения. История баскетбола 1 Изучение
нового
материала Инструктаж по технике безопасности на занятиях. Развитие баскетбола в России и за рубежом.
Правила судейства соревнований по баскетболу. Места занятий, оборудование и инвентарь для занятий баскетболом. Жестикуляция судей. Знать историю баскетбола текущий
2 ОФП(Общая физическая подготовка). Развитие двигательных качеств 6 Изучение нового материала Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), Пробегание отрезков 40,60,100,200 м. кросс 1000 м.
Учебная игра Уметь выполнять беговые упражнения текущий
3 ОФП(Общая физическая подготовка). Развитие двигательных качеств совершенствование Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), Пробегание отрезков 40,60,100,200 м. кросс 1000 м. Учебная игра Уметь выполнять беговые упражнения текущий
4 ОФП(Общая физическая подготовка). Развитие двигательных качеств Изучение нового материала Общеразвивающие упражнения: на снарядах (перекладина, опорный прыжок, стенка, скамейка, канат). Пробегание отрезков 40,60,100,200 м. кросс 1000 м. Учебная игра Уметь выполнять беговые упражнения текущий
5 ОФП(Общая физическая подготовка). Развитие двигательных качеств совершенствование Общеразвивающие упражнения: на снарядах (перекладина, опорный прыжок, стенка, скамейка, канат). Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорение из различных исходных положений. Учебная игра Уметь выполнять беговые упражнения текущий
6 ОФП(Общая физическая подготовка). Развитие двигательных качеств Изучение нового материала Эстафеты по полосе препятствий. Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты). Учебная игра
Уметь выполнять упражнения по полосе препятствий. текущий
7 ОФП(Общая физическая подготовка). Развитие двигательных качеств совершенствование Прием контрольных нормативов по ОФП
Учебная игра
Уметь выполнять упражнения зачёт
8 Специальная физическая подготовка. Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста 4 Совершенствование Упражнения с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), Про бегание отрезков 40,60. Ускорение из различных исходных положений. Уметь выполнять упражнения текущий
9 Специальная физическая подготовка. Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста. Совершенствование Упражнения на снарядах, перекладине, опорный прыжок, канат). Кросс 1000 м. Уметь выполнять упражнения текущий
10 Специальная физическая подготовка. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств баскетболиста. Совершенствование Упражнения с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), Про бегание отрезков 40,60. Ускорение из различных исходных положений. Упражнения на снарядах, перекладине, опорный прыжок, канат). Уметь выполнять упражнения текущий
11 Специальная физическая подготовка. Упражнения для развития ловкости баскетболиста. Совершенствование Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты). Уметь выполнять упражнения текущий
12 Техническая подготовка Техника передвижений.
18 Изучение нового материала Упражнения без мяча. Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Уметь выполнять технические приемы текущий
13 Техническая подготовка Техника передвижений.
совершенствование Упражнения без мяча. Прыжки вверх-вперед толчком одной и приземлением на одну ногу. Передвижение приставными шагами правым (левым) боком: с разной скоростью; в одном и в разных направлениях. Передвижение правым – левым боком. Передвижение в стойке баскетболиста. Уметь выполнять технические приемы текущий
14 Техническая подготовка Техника передвижений. совершенствование Передвижение в стойке баскетболиста. Остановка прыжком после ускорения. Остановка в один шаг после ускорения. Остановка в два шага после ускорения. Повороты на месте. Повороты в движении. Имитация защитных действий против игрока нападения. Имитация действий атаки против игрока защиты.
Уметь выполнять технические приемы текущий
15 Техническая подготовка Техника ловли и передачи мяча Изучение нового материала Двумя руками от груди, стоя на месте. Двумя руками от груди с шагом вперед. Двумя руками от груди в движении. Учебная игра Уметь выполнять технические приемы текущий
16 Техническая подготовка Техника ловли и передачи мяча
совершенствование Двумя руками от груди, стоя на месте. Двумя руками от груди с шагом вперед. Двумя руками от груди в движении. Учебная игра. Уметь выполнять технические приемы текущий
17 Техническая подготовка Техника ловли и передачи мяча совершенствование Передача одной рукой от плеча. Передача одной рукой с шагом вперед. То же после ведения мяча. Передача одной рукой с отскоком от пола. Передача двумя руками с отскоком от пола. Передача одной рукой снизу от пола. То же в движении. Учебная игра Уметь выполнять технические приемы текущий
18 Техническая подготовка Техника ловли и передачи мяча совершенствование Передача одной рукой от плеча. Передача одной рукой с шагом вперед. То же после ведения мяча. Передача одной рукой с отскоком от пола. Передача двумя руками с отскоком от пола. Передача одной рукой снизу от пола. То же в движении. Учебная игра Уметь выполнять технические приемы текущий
19 Техническая подготовка Техника ловли и передачи мяча Изучение нового материала Ловля мяча после отскока. Ловля высоко летящего мяча. Ловля катящегося мяча, стоя на месте. Ловля катящегося мяча в движении. Учебная игра Уметь выполнять технические приемы текущий
20 Техническая подготовка Техника ловли и передачи мяча совершенствование Ловля мяча после отскока. Ловля высоко летящего мяча. Ловля катящегося мяча, стоя на месте. Ловля катящегося мяча в движении. Учебная игра Уметь выполнять технические приемы текущий
21 Техническая подготовка Техника ловли и передачи мяча совершенствование Ловля и передача мяча. Двумя руками от груди, стоя на месте. Двумя руками от груди с шагом вперед. Двумя руками от груди в движении. Передача одной рукой от плеча. Передача одной рукой с шагом вперед. То же после ведения мяча. Передача одной рукой с отскоком от пола. Передача двумя руками с отскоком от пола. Передача одной рукой снизу от пола. То же в движении. Ловля мяча после отскока. Ловля высоко летящего мяча. Ловля катящегося мяча, стоя на месте. Ловля катящегося мяча в движении. Учебная игра
Уметь выполнять технические приемы зачёт
22 Техническая подготовка Техника ведение мяча. Изучение нового материала На месте. В движении шагом. В движении бегом. То же с изменением направления и скорости. То же с изменением высоты отскока. Правой и левой рукой поочередно на месте. Правой и левой рукой поочередно в движении. Перевод мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте. Учебная игра Уметь выполнять технические приемы текущий
23 Техническая подготовка Техника ведение мяча. Совершенствование На месте. В движении шагом. В движении бегом. То же с изменением направления и скорости. То же с изменением высоты отскока. Правой и левой рукой поочередно на месте. Правой и левой рукой поочередно в движении. Перевод мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте. Учебная игра Уметь выполнять технические приемы текущий
24 Техническая подготовка Техника ведение мяча. Совершенствование На месте. В движении шагом. В движении бегом. То же с изменением направления и скорости. То же с изменением высоты отскока. Правой и левой рукой поочередно на месте. Правой и левой рукой поочередно в движении. Перевод мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте. Учебная игра Уметь выполнять технические приемы текущий
25 Техническая подготовка Техника бросков по кольцу. Изучение нового материала Одной рукой в баскетбольный щит с места. Двумя руками от груди в баскетбольный щит с места. Двумя руками от груди в баскетбольный щит после ведения и остановки. Учебная игра Уметь выполнять технические приемы текущий
26 Техническая подготовка Техника бросков по кольцу Совершенствование Двумя руками от груди в баскетбольную корзину с места. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину после ведения. Одной рукой в баскетбольную корзину с места. Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения. Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов. Учебная игра Уметь выполнять технические приемы текущий
27 Техническая подготовка Техника бросков по кольцу Совершенствование Одной рукой в прыжке после ловли мяча в движении. В прыжке со средней дистанции. В прыжке с дальней дистанции. Учебная игра Уметь выполнять технические приемы текущий
28 Техническая подготовка Техника бросков по кольцу Совершенствование Штрафной бросок. Учебная игра Уметь выполнять технические приемы текущий
29 Техническая подготовка Техника бросков по кольцу Совершенствование В прыжке одной рукой с места. Штрафной. Двумя руками снизу в движении. Одной рукой в прыжке после ловли мяча в движении. В прыжке со средней дистанции. В прыжке с дальней дистанции. Вырывание мяча. Выбивание мяча. Учебная игра Уметь выполнять технические приемы текущий
30 Тактическая подготовка Тактические действия6 Изучение нового материала Тактические действия в защите: Индивидуальные действия по умению выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча. Выбор места для овладения мячом при передачах и ведении. Противодействия при бросках мяча в корзину. Противодействие выходу на свободное место для получения мяча.Защитные действия при опеке игрока без мяча, с мячом. Перехват мяча. Учебная игра Уметь выполнять тактические действия текущий
31 Тактическая подготовка Тактические действия совершенствование Тактические действия в защите: Индивидуальные действия по умению выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча. Выбор места для овладения мячом при передачах и ведении. Противодействия при бросках мяча в корзину. Противодействие выходу на свободное место для получения мяча. Защитные действия при опеке игрока без мяча, с мячом. Перехват мяча. Учебная игра Уметь выполнять тактические действия текущий
32 Тактическая подготовка Тактические действия Совершенствование Тактические действия в нападении: Индивидуальные действия, выход на свободное место с целью атаки и получения мяча. Выбор способа ловли мяча. Применение изученных приемов техники нападения в зависимости от ситуации на площадке. Финты с мячом на ведение, на передачу, на бросок с последующим ведением, передачи, броском. Перехват мяча. Быстрый прорыв. Учебная игра Уметь выполнять тактические действия текущий
33 Тактическая подготовка Тактические действия совершенствование Командные действия в защите, в нападении. Взаимодействие двух игроков -"передай мяч - выходи" Взаимодействие трех игроков -"треугольник". Взаимодействие двух нападающих против одного защитника "2-1". Взаимодействие двух нападающих против трех защитников, "тройка", скрестный выход, малая восьмерка, пересечение, наведение, большая восьмерка. Нападение быстрым прорывом, взаимодействие двух игроков с заслонами. Игра в баскетбол с заданными тактическими действиями. Уметь выполнять тактические действия текущий
34 Тактическая подготовка Тактические действия совершенствование Командные действия в защите, в нападении. Организация командных действий по принципу выхода на свободное место. Нападение с целью выбора свободного действия, нападение быстрым прорывом, организация командных действий против применения быстрого прорыва противника. Организация командных действий с использованием изученных групповых взаимодействий Игра в баскетбол с заданными тактическими действиями. Уметь выполнять тактические действия текущий
35 Тактическая подготовка Тактические действия 5 Совершенствование игры. Совершенствование навыков игры. Уметь выполнять игровые действия. текущий
Материально- техническое обеспечение:
Помещение спортзала (баскетбольная площадка);
Баскетбольные мячи – 10 шт;
Баскетбольный щит – 2 шт;
Набивные мячи – 10 шт;
Скакалки – 20 шт;
Стойки – 12 шт;
Учебно-методическое обеспечение:
Лях В.И. Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 класс. М.. Просвещение, 2012 год.
В.И. Лях, А. А. Зданевич Физическая культура. Учебник для 5-7 классов. М., Просвещение, 2015 год.
Библиотека учителя физической культуры. –М.: «ВЛАДОС –ПРЕСС» 2002.
Мишин В.И. Настольная книга учителя физической культуры. М. Астрель 2003 год.
Погадаев Г.И. Настольная книга учителя физической культуры. М., Просвещение, 2005 год.
«Баскетбол». Яхонтов, Генкин Москва. ФиС. 1979 год.
Методический журнал «Физкультура в школе»
Баскетбол: первые шаги Ник Сортэл. Москва Астрель.АСТ. 2002 год.
Энциклопедия баскетбольных упражнений(перевод с английского)Г.Пинхолстер. Москва «Физкультура и спорт».1973