Календарно-тематическое планирование учебного предмета физическая культура 7 класс

7. Календарно – тематическое планирование учебного предмета
№ п/п Дата Тема Кол-во часов Основные виды учебной деятельности
Оборудование Система оценивания
По плану Факт. Форма контроля Показатель уровня успешности
Легкая атлетика (18часов)
1 7а-
7б-
7а-
7б-
Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Спортивные игры. Инструктаж по ТБ. 1 Бегать с максимальной скоростью с высокого старта (30м), выполнять беговые упражнения, передавать эстафетную палочку. Палочки для эстафетного бега, мячи Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка.
2 7а-
7б-
7а-
7б-
Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье. 1 Бегать с максимальной скоростью с высокого старта (30м), выполнять беговые упражнения, передавать эстафетную палочку. Палочки для эстафетного бега Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка.
3 7а-
7б-
7а-
7б-
Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Бег на результат (30м). Линейная эстафета. 1 Бегать с максимальной скоростью на результат, выполнять беговые упражнения, передавать эстафетную палочку. Палочки для эстафетного бега Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
4 7а-
7б-
7а-
7б-
Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (50-60 м), финиширование. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки. 1 Бегать с максимальной скоростью с высокого старта (60м), выполнять беговые упражнения, передавать эстафетную палочку. Палочки для эстафетного бега Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
5 7а-
7б-
7а-
7б-
Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Бег на результат (60 м). Спортивные игры. 1 Бегать с максимальной скоростью на результат, выполнять беговые упражнения. Фишки, мячи Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
6 7а-
7б-
7а-
7б-
ОРУ в движении. Безопасность во время выполнения прыжка в длину с разбега. Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м. Спортивные игры. 1 Отталкиваться при прыжке в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель. Теннисные мячи, яма для прыжков с разбега, мячи Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
7 7а-
7б-
7а-
7б-
ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Обучение разбегу. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м. Спортивные игры. 1 Разбегаться и приземляться при прыжке в длину с разбега, выполнять беговые упражнения, метать мяч в горизонтальную цель. Теннисные мячи, яма для прыжков с разбега, мячи Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
8 7а-
7б-
7а-
7б-
ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Метание малого мяча в даль. Прыжок с 7-9 шагов разбега на результат. Развитие скоростно-силовых качеств. Спортивные игры. 1 Прыгать в длину с разбега на результат, выполнять беговые упражнения, метать мяч в даль. Теннисные мячи, яма для прыжков с разбега, мячи Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
9 7а-
7б-
7а-
7б-
ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Метание малого мяча в даль на результат. 1 Метать мяч в даль на результат, выполнять беговые упражнения. Теннисные мячи Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
10 7а-
7б-
7а-
7б-
Техника дыхания во время бега в равномерном темпе. Бег 800 м. ОРУ. Развитие выносливости. Спортивные игры. 1 Бегать в равномерном темпе
800м. Фишки, мячи Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
11 7а-
7б-
7а-
7б-
Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Спортивные игры. 1 Бегать в равномерном темпе
1000м. Фишки, мячи Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
12 7а-
7б-
7а-
7б-
Равномерный бег (6 мин). ОРУ. Развитие выносливости. Бег на результат (200м). Спортивные игры. 1 Бегать в равномерном темпе
(до 6 мин), бегать 200 м. на результат. Фишки, мячи Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
13 7а-
7б-
7а-
7б-
Равномерный бег (6 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. Развитие выносливости. Спортивные игры. 1 Бегать в равномерном темпе
(до 6 мин), чередовать бег и ходьбу. Фишки, мячи Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
14 7а-
7б-
7а-
7б-
Равномерный бег (8 мин). Преодоление препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Спортивные игры. 1 Бегать в равномерном темпе
(до 6 мин), преодолевать минимальные препятствия. Фишки, мячи Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
15 7а-
7б-
7а-
7б-
Равномерный бег ( 8 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Спортивные игры. 1 Бегать в равномерном темпе
(до 8 мин), бегать в гору, преодолевать минимальные препятствия. Фишки, мячи Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
16 7а-
7б-
7а-
7б-
КИМ «Легкая атлетика». Спортивные игры. 1 Уметь работать с КИМ – ами. КИМ – ы, мячи Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - тест.
17 7а-
7б-
7а-
7б-
Бег по пересеченный местности (2км). ОРУ. Развитие выносливости. Спортивные игры. 1 Бегать в равномерном темпе
по пересеченной местности. Фишки, мячи Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
18 7а-
7б-
7а-
7б-
ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Бег на результат (1000м). Спортивные игры. 1 Бегать 1000 м. на результат, выполнять беговые упражнения. Фишки, мячи Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
Футбол (7 часов)
19 7а-
7б-
7а-
7б-
Основные правила игры в футбол. Эстафеты с футбольным мячом. ОРУ. Учебная игра в футбол. Прыжок с места. 1 Играть в футбол по упрощенным правилам, выполнять прыжок с места. Мячи, фишки, рулетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
20 7а-
7б-
7а-
7б-
Навыки судейства игры в футбол. Обучение передачи мяча на месте. Обучение остановки мяча на месте. ОРУ. Прыжок с места. Учебная игра в футбол. 1 Играть в футбол по упрощенным правилам, выполнять правильно прыжок с места. Мячи, фишки, рулетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
21 7а-
7б-
7а-
7б-
Передачи мяча на месте и в движении. Остановки мяча на месте. ОРУ. Учебная игра в футбол. Челночный бег (3\10м.). Прыжок с места на результат. 1 Играть в футбол по упрощенным правилам, выполнять правильно прыжок с места на результат. Мячи, рулетка, кубики Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
22 7а-
7б-
7а-
7б-
Олимпийские виды игр с мячом. ОРУ. Упражнения на развитие ловкости. Учебная игра в футбол. Челночный бег (3\10м.). 1 Играть в футбол по упрощенным правилам, выполнять челночный бег. Мячи, кубики Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
23 7а-
7б-
7а-
7б-
Элементы тактики нападения и отбора мяча. Учебная игра в футбол. Челночный бег на результат (3\10м.). 1 Играть в футбол по упрощенным правилам, выполнять правильно челночный бег на результат. Мячи, кубики Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
24 7а-
7б-
7а-
7б-
Эстафеты с футбольным мячом. Отбивание мяча. Нападение и отбор мяча. Элементы тактики нападения по флангам. Учебная игра в футбол. 1 Играть в футбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
Волейбол (18 часов)
25 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол. 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
26 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пасовка волейболистов». 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
27 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мят двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч». 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
28 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мят двумя руками сверху над собой и вперед на результат. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч». 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
29 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол. 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
30 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол. 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Мячи, сетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
31 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол. Техника безопасности при игре в волейбол. 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
32 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Игра в волейбол. 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
33 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Игра в волейбол. 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
34 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой на результат. Игра в волейбол. 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
35 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Игра в волейбол. 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
36 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Игра в волейбол. 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
37 7а-
7б-
7а-
7б-
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Игра в волейбол. 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
38 7а-
7б-
7а-
7б-
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Игра в волейбол. 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
39 7а-
7б-
7а-
7б-
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м на результат. Игра в волейбол. 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
40 7а-
7б-
7а-
7б-
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Командная игра. Игра в волейбол. 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
41 7а-
7б-
7а-
7б-
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Командная игра. Игра в волейбол. 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
42 7а-
7б-
7а-
7б-
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Командная игра. Игра в волейбол. 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
43 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Командная игра. Игра в волейбол. 1 Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Мячи, сетка Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
Баскетбол (20 часа)
44 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол. Игра в мини-баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
45 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. Игра в мини-баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
46 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Развитие координационных качеств. Игра в мини-баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
47 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Развитие координационных качеств. Игра в мини-баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
48 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Игра в баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
49 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Комбинация из ведений мяча на результат. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Развитие координационных качеств. Правила соревнований. Игра в баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
50 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Развитие координационных качеств. Игра в баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
51 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Развитие координационных качеств. Игра в баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
52 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5: 0) без изменения позиции игроков. Развитие координационных качеств. Игра в баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
53 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5: 0) без изменения позиции игроков. Развитие координационных качеств. Игра в баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
54 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу после ловли мяча на результат. Позиционное нападение (5: 0) без изменения позиции игроков. Развитие координационных качеств. Игра в баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
55 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: (ведение - остановка - бросок). Развитие координационных качеств. Игра в баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
56 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Развитие координационных качеств. Игра в баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
57 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведение - остановка - бросок). Развитие координационных качеств. Игра в баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
58 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведение - остановка - бросок) на результат. Игра в баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
59 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Развитие координационных качеств. Игра в баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
60 7а-
7б-
7а-
7б-
Стоика и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Развитие координационных качеств. Игра в баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
61 7а-
7б-
7а-
7б-
Стоика и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Развитие координационных качеств. Игра в -баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
62 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств. Игра в баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
63 7а-
7б-
7а-
7б-
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Броски мяча различными способами на результат. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств. Игра в -баскетбол. 1 Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре. Мячи, фишки Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
Гимнастика (18 часов)
64 7а-
7б-
7а-
7б-
Перестроение из одной в две шеренги и обратно. ОРУ на месте. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. 1 Выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения. Маты Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
65 7а-
7б-
7а-
7б-
Перестроение из одной в две шеренги и обратно. ОРУ с гимнастическими палочками. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), упражнения на бревне (д). Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Запрещенное движение». 1 Выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения. Гимнастическая перекладина, гимнастическое бревно, палочки гимнастические Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
66 7а-
7б-
7а-
7б-
Перестроение из одной в две шеренги и обратно. ОРУ с гимнастическими палочками. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), упражнения на бревне (д). Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Запрещенное движение». 1 Выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения. Гимнастическая перекладина, гимнастическое бревно, палочки гимнастические Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
67 7а-
7б-
7а-
7б-
КИМ «Гимнастика». Спортивные игры. 1 Уметь работать с КИМ – ами. КИМ – ы, мячи Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - тест.
68 7а-
7б-
7а-
7б-
Движение строевым шагом. Сдача рапорта. ОРУ в движении. Упор от пола (м), упор от лавочки (д). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Веревочка под ногами». 1 Выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения. Гимнастические скамейки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
69 7а-
7б-
7а-
7б-
Движение строевым шагом. Сдача рапорта. ОРУ с медицинболами. Развитие силовых способностей. Подтягивание и вис на результат(м), связка упражнений на бревне 1 Выполнять подтягивание и вис н а результат, строевые упражнения. Гимнастическая перекладина, гимнастическое бревно, медицинболыИтоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
70 7а-
7б-
7а-
7б-
Движение строевым шагом. Сдача рапорта. ОРУ с медицинболами. Упор от пола и лавочки на результат. Развитие силовых способностей. 1 Выполнять упор от пола и от лавочки на результат, строевые упражнения. Гимнастические скамейки, медицинболыИтоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
71 7а-
7б-
7а-
7б-
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ с гантелями. Опорный прыжок: вскок в упор присев, соскок прогнувшись. Развитие силовых способностей. Лазание по канату. 1 Выполнять опорный прыжок, строевые упражнения, лазать по канату Снаряд для выполнения опорного прыжка, канат, гантели Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
72 7а-
7б-
7а-
7б-
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ с гантелями. Опорный прыжок: вскок в упор присев, соскок прогнувшись. Развитие силовых способностей. Лазание по канату. 1 Выполнять опорный прыжок, строевые упражнения, лазать по канату Снаряд для выполнения опорного прыжка, канат, гантели Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
73 7а-
7б-
7а-
7б-
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ с гантелями. Прыжок ноги врозь. Развитие силовых способностей. Лазание по канату на результат. 1 Выполнять опорный прыжок, строевые упражнения, лазать по канату на результат Снаряд для выполнения опорного прыжка, канат, гантели Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
74 7а-
7б-
7а-
7б-
Строевой шаг. Повороты на месте и в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». 1 Выполнять опорный прыжок, строевые упражнения. Снаряд для выполнения опорного прыжка, мячи Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
75 7а-
7б-
7а-
7б-
Строевой шаг. Повороты на месте и в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». 1 Выполнять опорный прыжок, строевые упражнения. Снаряд для выполнения опорного прыжка, мячи Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
76 7а-
7б-
7а-
7б-
Строевой шаг. Повороты на месте и в движении. ОРУ с мячами. Опорные прыжки на результат. Развитие силовых способностей. 1 Выполнять опорный прыжок на результат, выполнять строевые упражнения. Снаряд для выполнения опорного прыжка, мячи Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
77 7а-
7б-
7а-
7б-
Строевой шаг. Повороты на месте и в движении. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. Кувырок вперед. Эстафеты. 1 Выполнять кувырки. Маты Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
78 7а-
7б-
7а-
7б-
Строевой шаг. Повороты на месте и в движении. Кувырки вперед и назад. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. Эстафеты. 1 Выполнять кувырки. Маты Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
79 7а-
7б-
7а-
7б-
ОРУ с набивным мячом. Кувырки вперед и назад. Стойки на руках и голове. Развитие координационных способностей. Гибкость на результат. 1 Выполнять кувырки, стойки, гибкость на результат. Маты Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
80 7а-
7б-
7а-
7б-
ОРУ с набивным мячом. Кувырки вперед и назад. Стойки на руках и голове. Стойка на лопатках и стойка «мост». Развитие координационных способностей. Эстафеты. 1 Выполнять кувырки и стойки. Маты Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
81 7а-
7б-
7а-
7б-
Кувырки вперед и назад. Стойки на руках и голове. Стойка на лопатках и стойка «мост». Акробатическая связка элементов на результат. 1 Выполнять акробатическую связку элементов на результат. Маты Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
Легкая атлетика (21 часов)
82 7а-
7б-
7а-
7б-
Равномерный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Челночный бег (3\10м.). Спортивные игры. 1
Бегать в равномерном темпе, выполнять беговые упражнения, бегать челночный бег. Кубики, фишки, мячи Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
83
7а-
7б-
7а-
7б-
Равномерный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок с места. Челночный бег на результат (3\10м.). Терминология кроссового бега. 1 Бегать в равномерном темпе,
выполнять прыжок с места, выполнять челночный бег на результат. Рулетка, кубики, фишки Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
84 7а-
7б-
7а-
7б-
Равномерный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Прыжок с места на результат. 1
Бегать в равномерном темпе,
правильно выполнять беговые упражнения, выполнять прыжок с места и гибкость на результат. Фишки, рулетка Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
85 7а-
7б-
7а-
7б-
Равномерный бег по пересеченной местности. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Спортивные игры. 1 Бегать в равномерном темпе по пересеченной местности, выполнять беговые упражнения. Фишки, мячи Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
86 7а-
7б-
7а-
7б-
ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Бег на результат (1000 м). Метание теннисного мяча в даль. Спортивные игры. 1 Бегать 1000м. на результат, метать малый мяч в даль, выполнять беговые упражнения. Фишки, мячи, теннисные мячи Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
87 7а-
7б-
7а-
7б-
Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание). Метание теннисного мяча в даль. 1 Прыгать в высоту с разбега, метать малый мяч в даль, выполнять беговые упражнения. Перекладина для прыжков в высоту, теннисные мячи Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
88 7а-
7б-
7а-
7б-
Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств. в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (отталкивание, переход планки, приземление). Метание теннисного мяча в даль на результат. 1 Прыгать в высоту с разбега, метать малый мяч в даль на результат, выполнять беговые упражнения. Перекладина для прыжков в высоту, теннисные мячи Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
89 7а-
7б-
7а-
7б-
Специальные беговые упражнения. ОРУ. Старты из различных исходных положений. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» на результат. 1 Прыгать в высоту с разбега на результат, выполнять беговые упражнения, стартовать с различных положений. Перекладина для прыжков в высоту Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
90 7а-
7б-
7а-
7б-
Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ. 1 Бегать с максимальной скоростью на дистанцию 30 м. с высокого старта, выполнять беговые упражнения, стартовать с различных положений. Фишки Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
91 7а-
7б-
7а-
7б-
Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Встречная эстафета 1 Бегать с максимальной скоростью на дистанцию 30 м с высокого старта, выполнять беговые упражнения, передавать эстафетную палочку. Палочки для эстафетного бега Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
92 7а-
7б-
7а-
7б-
Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Бег на результат (30 м). Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма 1 Бегать с максимальной скоростью на дистанцию 30 м на результат, выполнять беговые упражнения, передавать эстафетную палочку. Палочки для эстафетного бега Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
93 7а-
7б-
7а-
7б-
Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (60 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Встречная эстафета 1 Бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с высокого старта, выполнять беговые упражнения, передавать эстафетную палочку. Палочки для эстафетного бега Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
94 7а-
7б-
7а-
7б-
Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Бег на результат (60 м). Линейная эстафета. Передача палочки. 1 Бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м на результат, выполнять беговые упражнения, передавать эстафетную палочку. Палочки для эстафетного бега Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
95 7а-
7б-
7а-
7б-
Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (до 200 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Линейная эстафета. Передача палочки. 1 Бегать с максимальной скоростью на дистанцию 100 м с высокого старта, выполнять беговые упражнения, передавать эстафетную палочку. Палочки для эстафетного бега Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
96 7а-
7б-
7а-
7б-
Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Бег на результат (200 м). Подвижная игра «Лапта». 1 Бегать с максимальной скоростью на дистанцию 200 м на результат, выполнять беговые упражнения, выполнять прыжок с разбега. Бита и теннисный мяч Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
97 7а-
7б-
7а-
7б-
Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (до 500 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Лапта». 1 Бегать с максимальной скоростью на дистанцию 300 м с высокого старта, выполнять беговые упражнения. Бита и теннисный мяч Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
98 7а-
7б-
7а-
7б-
Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Бег на результат (500 м). Подвижная игра «Лапта». 1 Бегать с максимальной скоростью на дистанцию 500 м на результат, выполнять беговые упражнения, мячи. Бита и теннисный мяч Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
99 7а-
7б-
7а-
7б-
Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Подвижная игра «Лапта». 1 Разбегаться и приземляться при прыжке в длину с разбега, выполнять беговые упражнения, выполнять прыжок с разбега. Яма для прыжков с разбега, бита и теннисный мяч Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
100 7а-
7б-
7а-
7б-
Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Подвижная игра «Лапта». 1 Разбегаться и приземляться при прыжке в длину с разбега, выполнять беговые упражнения, выполнять прыжок с разбега. Яма для прыжков с разбега, бита и теннисный мяч Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.
101 7а-
7б-
7а-
7б-
Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок с 7-9 шагов разбега на результат. Подвижная игра «Лапта». 1 Выполнять прыжок в длину с разбега на результат, выполнять беговые упражнения, выполнять прыжок с разбега. Яма для прыжков с разбега, бита и теннисный мяч Итоговый контроль выполнения поставленных задач во время урока - зачет; - отметка; - доклад.
102 7а-
7б-
7а-
7б-
Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств. Подвижная игра «Лапта». Подведение итогов года. 1 Выполнять беговые упражнения. Бита и теннисный мяч Текущий контроль выполнения поставленных задач во время урока - отметка; - доклад.