Презентация Утренняя гимнастика Для дошкольников

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА В ДЕТСКОМ САДУИнструктор по физической культуре Замолодчикова Галина Геннадьевна Что же такое утренняя гимнастика?Утренняя гимнастика – это система специально подобранных упражнений, направленных на укрепление крупных групп мышц и оздоровление организма.Главная задача: «пробудить» организм ребенка, настроить его на действенный лад, разносторонне, но умеренно влиять на мышечную систему, активизировать деятельность сердечной, дыхательной и других функций организма, стимулировать работу внутренних органов и органов чувств, способствовать формированию правильной осанки, хорошей походки, предупреждать возникновение плоскостопия. Элементы подготовки к утренней гимнастике - Выполнение гигиенических условий и время проведения.- Наличие трех частей утренней гимнастики.- Соответствие ОРУ возрасту детей.- Продолжительность утренней гимнастики.- Использование физкультурного инвентаря.- Дозировка упражнений.- Приемы регулирования дыхания.- Совершенствование ОРУ на второй неделе освоения детьми комплекса.- Использование музыкального сопровождения.- Самочувствие детей и их настроение. Какой должна быть утренняя гимнастика?Регулярной, систематической. Умеренной. Доступной.Постепенной. Разнообразной. Использование музыкиУтренняя гимнастика пройдет эффективнее и увлекательней в сопровождении музыки. Музыка создает хорошее настроение и вызывает положительные эмоции, снижает психоэмоциональное напряжение. Виды утренней гимнастики Структура и содержание утренней гимнастикиУтренняя гимнастика проводится с детьми ежедневно в утренний отрезок времени Комплекс утренней гимнастики состоит из трех частей: вводной, основной, заключительной. Вводная частьвключает в себя различные виды ходьбы и бега (иногда несложные игровые задания). Это небольшая разминка Основная частьОбщеразвивающие упражнения с предметами и без предметов. При выполнении гимнастических упражнений необходимо соблюдать и чередовать исходные положения (стоя, сидя, лежа на спине, на животе), так как статическая поза отрицательно сказывается на осанке в целом и на формировании свода стопы ребенка. Заключительная частьпроводится ходьба в умеренном темпе и игры малой подвижности для восстановления дыхания, включаются элементы здоровье сберегающих технологий, способствующие полноценному физическому развитию: упражнения на восстановление дыхания. Пальчиковые гимнастики. Упражнения для глаз. Упражнения для профилактики плоскостопия, массаж, самомассаж и другие