Презентация на тему способы торможения при занятиях на ледовой арене
Способы торможения на льду
Первый способ Простейший из способов торможения - это приседание наодной, скользящей, ноге, вторая, свободная, выноситсявперед и задней частью конька упирается в лед (наскользящей ноге приобретается ход, а свободная ногазамедляет это скольжение и совсем останавливает). в процессе торможения Второй способ Второй способ торможения напоминает первый, разницалишь в том, что свободная нога не выносится вперед, аотводится назад и зубчиками конька царапает лед. Это даетвозможность замедлить ход и остановиться. «Плуг» Способ «плуг» заключается в том, что фигуристприседает на обе ноги, давит на пятки, а передние частиконьков сближает сначала медленно, а затем более резко. «Полукруг» Можно затормозить и способом «полукруг»: скользящийконькобежец выносит вперед одну ногу, нажимает навнутреннее ребро, стараясь поставить конек свободнойноги перпендикулярно скольжению опорной. Чтобыостановиться, конькобежцу нужно максимум 50-60 см,несмотря на то что он развил большую скорость. Популярный среди фигуристов способ торможения Один из простейших и вместе с тем самый популярныйсреди фигуристов способ торможения - всем ребромконька. Происходит торможение так:конькобежец переносит тяжесть тела с одной ноги надругую и при этом так сильно нажимает на реброконька, что практически мгновенно останавливается,следующего скользящего шага не происходит. Скольжение на одной ноге Нужно внезапно останавливать очереднойскользящий шаг, на одно мгновение сняв тяжесть тела споставленной на лед ноги, с тем чтобы через мгновение чутьсогнуть ногу в колене перенести на эту опорную ногу тяжестьтела. Скольжение будет прекращено. Это делается с ходавперед и с хода назад. В самый неожиданный моментскольжения на коньке, допустим, вперед-наружуконькобежец меняет ребро конька, переходит наскольжение внутрь, но не продолжает его, а так крутозаворачивает, что поступательное движение ослабевает ифигурист останавливается. скольжение после разбега В самый неожиданный моментскольжения на коньке, допустим, вперед-наружуконькобежец меняет ребро конька, переходит наскольжение внутрь, но не продолжает его, а так крутозаворачивает, что поступательное движение ослабевает ифигурист останавливается. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!