Тематическое планирование уроков физической культуры в 3 классе

Тематическое планирование уроков физической культуры в 3 классе
Номер урока Тема урока Количество уроков Вид контроля
1. Организационно-методические требования на уроках физической культуры 1 2. Тестирование бега на 30 м с высокого старта 1 тест
3. Техника челночного бега 1 4. Тестирование челночного бега 3х10 м 1 тест
5. Способы метания мешочка (мяча) на дальность 1 6. Тестирование метания мяча на дальность 1 тест
7. Пас и его значение для спортивных игр с мячом 1 8. Спортивная игра «Футбол» 1 9. Прыжок в длину с разбега 1 10. Прыжок в длину с разбега на результат 1 освоение техники
11. Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега 1 12. Контрольный урок по спортивной игре «Футбол» 1 13. Тестирование метания малого мяча на точность 1 14. Тестирование наклона вперед из положения стоя 1 15. Тестирование подъема туловища из положения лежа 30 с 1 тест
16. Тестирование прыжка в длину с места 1 17. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись 1 18. Тестирование виса на время 1 тест
19. Подвижная игра «Перестрелка» 1 20. Футбольные упражнения 1 21. Футбольные упражнения в парах 1 22. Различные варианты футбольных упражнений в парах 1 23. Подвижная игра «Осада города» 1 24. Броски и ловля мяча в парах 1 25. Закаливание 1 26.
Ведение мяча 1 1 четверть
27. Подвижные игры 1 2 четверть
28. Кувырок вперед 1 29. Кувырок вперед с разбега и через препятствие 1 30. Варианты выполнения кувырка вперед 1 31. Кувырок назад 1 32. Кувырки 1 Освоение техники
33. Круговая тренировка 1 34. Стойка на голове 1 35. Стойка на руках 1 36. Круговая тренировка 1 37. Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине 1 38. Лазанье и перелезание по гимнастической стенке 1 39. Прыжки в скакалку 1 40. Прыжки в скакалку в тройках 1 41. Лазанье по канату в три приема 1 42. Круговая тренировка 1 43. Упражнения на гимнастическом бревне 1 44. Упражнения на гимнастических кольцах 1 45. Круговая тренировка 1 46. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке 1 47. Варианты вращения обруча 1 48. Круговая тренировка 1 3 четверть
49. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок 1 50. Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками 1 51. Повороты на лыжах переступанием и прыжком 1 52. Попеременный двухшажный ход на лыжах 1 53. Одновременный двухшажный ход на лыжах 1 54. Подъем «полуёлочкой» и «ёлочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах 1 освоение техники
55. Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах 1 56. Передвижение и спуск на лыжах «змейкой» 1 57. Подвижная игра на лыжах «Накаты» 1 тест
58. Спуск на лыжах со склона в низкой стойке 1 59. Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах 1 тест
60. Передвижение и спуск на лыжах 1 61. Повороты на лыжах переступанием и прыжком 1 62. Попеременный двухшажный ход на лыжах 1 тест
63. Одновременный двухшажный ход на лыжах 1 64. Подъем «полуёлочкой» и ёлочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах 1 Освоение техники
65. Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах 1 Освоение техники
66. Передвижение и спуск на лыжах «Накаты» 1 67. Спуск на лыжах со склона в низкой стойке 1 68. Передвижение и спуск на лыжах «змейкой» 1 69. Прохождение 1,5 км на лыжах 1 тест
70. Контрольный урок по лыжной подготовке 1 71. Полоса препятствий 1 72. Усложнения полоса препятствий 1 73. Прыжок в высоту с прямого разбега 1 тест
74. Прыжок в высоту с прямого разбега на результат 1 освоение техники
75. Прыжок в высоту спиной вперед 1 76. Прыжки на мячах-хопах1 77. Эстафеты с мячом 1 78. Подвижные игры 1 4 четверть
79. Броски мяча через волейбольную сетку 1 80. Подвижная игра «Пионербол» 1 81. Волейбол как вид спорта 1 82. Подготовка к волейболу 1 83. Контрольный урок по волейболу 1 84. Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу» 1 тест
85. Броски набивного мяча правой и левой рукой 1 86. Тестирование виса на время 1 Освоение техники
87. Тестирование наклона вперед из положения стоя 1 88. Тестирование прыжка в длину с места 1 89. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись 1 тест
90. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с 1 тест
91. Знакомство с баскетболом 1 92. Тестирование метания малого мяча на точность 1 93. Спортивная игра «Баскетбол» 1 94. Беговые упражнения 1 95. Тестирование бега на 30 м с высоко старта 1 тест
96. Тестирование челночного бега 3х10 м 1 97. Тестирование метания мяча на дальность 1 98. Спортивная игра «Футбол» 1 99. Подвижная игра «Флаг на башне» 1 100. Бег на 1000 м 1 Освоение техники
101. Спортивные игры 1 102. Подвижные и спортивные игры 1