Презентация по физической культуре ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!

Внеклассное занятие ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ! Колонтаев В.В Чтобы быть здоровым, красивым и сильным нужно: Как надо начинать закаливание водой? В каких случаях солнце –друг, а в каких –враг? Почему лучше есть в одно и то же время? Что может стать вредным для здоровья? Какие продукты полезны? Как правильно есть? Расскажите, как надо начинать закаливание водой? Почему лучше есть в одно и то же время? ПРАВИЛА ПИТАНИЯ: Перед едой вымой руки с мылом! Фрукты и овощи надо хорошо мыть. Не торопись! Ешь небольшими кусочками, тщательно пережёвывай с закрытым ртом! Во время еды не разговаривай и не читай! Не переедай! Ешь в меру! Составь пословицу из слов: в – враг себе еде кто не тотумерен Кто не умерен в еде – тот враг себе Советы доктора1. Соблюдай гигиену рук и тела.2. Делай утреннюю зарядку.3. Не забывай про закаливание.4.Воздерживайся от жирной пищи.5.Остерегайся очень острого и соленого.6.Сладостей тысячи, а здоровье одно.7.Овощи и фрукты – полезные продукты.8.Соблюдай режим правильного питания и активного отдыха.9. Не забывай чистить зубы утром и вечером перед сном.10. Научись лечить себя сам: делай точечный массаж. Используемые ресурсыИспользуемые ресурсы (Слайд 24) Используемые ресурсы:1) Рабочая тетрадь для школьников М.М. Безруких, Т.А. Филиппова Москва 2003г.2)http://www.riasamara.ru/rus/news/region/society/article46983.shtml 3)http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=23303&page=2 4)http://www.povarenok.ru/recipes/show/41712/ 5)http://www.galya.ru/catd_new_page.php?dlimit=25&p=1&id=2871966 6)http://www.povarenok.ru/recipes/show/45844/ 7)http://medpain.net/zdorovoe-pitanie/kislomolochnye-produkty/ 8)http://www.businessoffers.ru/portal/viewoffer.asp?id=3849869)www.kluchzdorovia.ru 10)http://rastimdetok.ru/2010/07/03/zdorovoje_pitanije_dlja_djetjej