Сценарий дня здоровья «Спортивное ориентирование»

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
Краснодарского края
«Курганинский аграрно-технологический техникум»


Сценарий дня здоровья«Спортивное ориентирование»

Разработал:
преподаватель физической культуры
Хачатурян Э.В.
г. Курганинск, х. Красное Поле, 2014 г.
[Слайд 1]
Сценарий дня здоровья«Спортивное ориентирование»
[Слайд 2]
Соревнование проводится в ближайшем лесопарке.
В спортивном ориентировании участвуют все обучающиеся 1-4 курсов, кроме освобожденных на данный день по здоровью. За каждого обучающегося, не принявшего участие в соревновании по неуважительной причине, команде даётся 5 минут штрафа.
[Слайд 3]
Все группы с интервалом в 5 минут уходят на дистанцию. Перед стартом команде выдаётся план - схема контрольных пунктов, которые нужно найти, и даётся краткий инструктаж, как им пользоваться.
Передвижение по дистанции смешанное – бег чередуется с ходьбой.
[Слайд 4]
Спортивное ориентирование – командное соревнование. Впереди передвигаются более сильные ребята, которые первыми ищут контрольные пункты. Замыкают колонну группа тоже физически подготовленные обучающиес, которые помогают отстающим.
[Слайд 5]
Как только очередной пункт найден, и последний участник команды подошёл к нему, судья на план - схеме делает отметку.
На финише учитывается, сколько было найдено контрольных пунктов. При одинаковом количестве найденных пунктов учитывается среднее время первого и последнего члена команды.
[Слайд 6]
Команды соревнуются по параллелям: 1 курсы, 2 курсы, 3 курсы. Студенты или обучающиеся 4 курсов являются судьями.
Кто – то по желанию может соревноваться в личном первенстве.
[Слайд 7]
Ученики 1 курсов уходят со старта с классным руководителем, хорошо знакомым с местностью, на которой проводится спортивное ориентирование.
1 курсы ищут 8 контрольных пунктов (около 3км).
2 курсы ищут 10 пунктов (около 5км).
[Слайд 8]
Лесопарковая зона, на которой проводится соревнование, должна быть хорошо знакома большинству членов команды. Дистанция передвижения не должна пересекать автомобильные дороги, иметь опасные участки (ямы, болото, полуразрушенные строения и т.д.). Желательно, чтобы место проведения праздника было зоной для прогулок местных жителей.
[Слайд 9]
Дистанция соревнования должна быть закольцована и проходить по хорошо просматриваемой дороге. Контрольные пункты должны располагаться в зарослях с обеих сторон дороги (не далее 100м от дороги), с таким расчетом, чтобы с дороги пункт не был виден, а с пункта дорога угадывалась.
Судей на контрольном пункте должно быть не менее 3-х человек, из них хотя бы 1 мальчик.
[Слайд 10]
В течении часа группа бегает по лесопарковой зоне. За счёт эмоционального подъёма физическая нагрузка переносится намного легче.
Обучающимся особенно 1-2 курсов такие соревнования очень нравятся. Кроме того, спортивное ориентирование содействует умственному и физическому развитию, укреплению здоровья, помогает познавать и понимать природу.
Чтобы мероприятие удалось, его нужно назначить на время, когда устоялась хорошая погода.
[Слайд 11]