Интернет зависимость — что это?
что это?
Рекомендации родителям
1. Если интернет – средство общения с миром. Помогите ему завести интересные знакомства вне сети, поощряйте встречи с друзьями.
2. Разнообразьте детский досуг. Проводите с ребенком больше времени, беседуйте, играйте, гуляйте. Запишите его в кружок или секцию.
3. Подайте ребенку пример: сделайте ваш интернет-серфинг открытым для него.
4. Структурируйте время, проводимое вашим ребенком за компьютером
5. Отслеживайте, какие ресурсы посещает ребенок в интернете. Поставьте защиту.
Адрес:
г.Козьмодемьянск, ул. Свердлов, д.15
МБОУ «СОШ №1
г.Козьмодемьянска»
Обучающаяся10 класса:
Тихомирова Ирина
Признаки зависимости от интернета
- первый - так называемое компульсивное влечение к виртуальному миру, жажда самого процесса пребывания в нем;
- второй - потеря количественного контроля, когда пропадает чувство времени пребывания в виртуальном мире, а его малые дозы уже не приносят удовлетворения;
- третий - формирование синдрома вынужденной отмены контактов с компьютером. Человек уже утрачивает интерес к реальной жизни, и без возможности вернуться к компьютеру испытывает острую депрессию.
Гигиенические требования, которые необходимо соблюдать при работе с компьютером:
- школьникам среднего и старшего возраста 10-15-минутные перерывы каждые полчаса;
- ребенок младшего возраста может находиться за компьютером не более 15 минут в день,
- комната должна быть хорошо освещена;
- при работе за компьютером следить за осанкой, мебель должна соответствовать росту;
- расстояние от глаз до монитора – 60 см;
- периодически делать зарядку для глаз.
Интерне
·т-зави
·симость навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но не психическим расстройством по медицинским критериям.