Презентация к проекту по технологии на тему Полезный завтрак
Полезный завтракПроект выполнил ученик 6 «Б» класса МБОУ Школа № 42 г.о. Самара Сейтеков Дмитрий.
Цель проекта:Сделать завтрак вкусным, полезным и питательным.Задачи:1) Выяснить какое блюдо на завтрак будет полезным и питательным. 2) Подобрать рецепт для приготовления завтрака.3) Приготовить завтрак и предоставить мастер-класс одноклассникам.
Завтрак важный прием пищи. В завтрак мы получаем заряд бодрости на весь день. Завтрак должен быть полезным и питательным.
Проведение опросаДля выяснения вопроса «Какой завтрак является полезным, а какой нет?», я провел опрос в социальных сетях. Вывод по результату опроса: «Каша овсяная с вареньем» лучше чем яичница, потому что в ней меньше жиров, белков и больше углеводов. Каша получается вкусная, а самое главное она полезная.
Вкусный и сытный завтрак Яичница с беконом
Энергетическая ценность на порциюКалорийность233ккалБелки16,7граммЖиры13,3граммУглеводы11,3граммЯйцо куриное4 штукиЛук1 штукаПомидоры2 штукиБеконпо вкусуСырпо вкусуСпециипо вкусуЗеленьпо вкусуРецепт 1. Обжарить лук.2. Добавить бекон.3. Добавить помидоры.4. Залить яйцами. Посыпать специями. 5. Сверху посыпать сыром и зеленьюИнструкция (время приготовления 10 минут)
Каша овсяная с вареньем
Энергетическая ценность на порциюКалорийность124ккалБелки3,6граммЖиры3,5граммУглеводы19,3граммСахар5 гГеркулес75 гМолоко150 гМасло сливочное5 гВаренье30 гВода100 г1. В кипящее молоко с водой всыпать крупу, добавить сахар и соль, накрыть крышкой и при слабом кипении варить 15-20 мин., изредка помешивая.2. Перед подачей к столу в кашу положить сливочное масло, перемешать и полить сверху вареньем.ИнструкцияРецепт
СравнениеЭнергетическая ценность на порциюКалорийность124ккалБелки3,6граммЖиры3,5граммУглеводы19,3граммЭнергетическая ценность на порциюКалорийность233ккалБелки16,7граммЖиры13,3граммУглеводы11,3граммЯичницаКаша
Оценка проектаНаша проблема решена! Мы нашли рецепт вкусного и нежирного завтрака. А самое главное наш завтрак получился полезным и питательным.
Приятного аппетита