Денешыны?тыру.Ашы? саба?.?аза?ты? ?лтты? ойындары.
АшыK сабаK
ТаKырыбы: JазаKтыS aлттыK ойындары.
Сыныбы:
П‰н мaCалімі: Мсутафаев Т.А
ТаKырыбы: JазаKтыS aлттыK ойындары.
МаKсаты: Дене т‰рбиесі сабаCында оKушыларды шыныKтыра т_су;
- ™ткен aлттыK ойындар арKылы к_штілігін,шапшаSдыCын
шыSдау,Kайталау;
-жаSа тaрCыдаCы aлттыK ойындарды таныстыру,_йрету.
Керекті Kaрал-жабдыKтар:ысKырCыш,арKан,к™ген,белбеу,асыKтар.
™тетін орны: спорт зал.
№
СабаK мазмaны
уаKыты
‰дістемелік нaсKаулар
I
1
2
3
4
5
6
II
1
2
3
4
III
ДайындыK б™лімі.
СапKа тaру.
Рапорт беру.
СабаKтыS маKсатын т_сіндіру.
Назар аудару,тыSдау Kабілетін арттыруCа арнал-
Cан жаттыCулар.
СолCа!
ОSCа!
Сол жаK баCытта зал ішімен ж‰й ж_ріс,
Ж_рістен жеSіл ж_гіріске к™шу.
а) Kолды артKа aстап,™кшені алаKанCа тигізу,зал
ішімен бaрыштай ж_гіру.
б) Kолды алCа aстап,тізені алаKанCа тигізе бaрыштай ж_гіру.
Ж_гірістен ж_ріске к™шу.
Тынысты KалыпKа келтіру жаттыCулары.
Ж_ріп келе жатып 1-2 есебінде аяKтыS aшына к™теріліп,Kол жоCарыда,демді тереS ішке алып, 3-4 есебінде,Kолымызды т™мен т_сіре демді шыCарамыз.
2-3 рет Kайталау.
Бастаушы бір орында адымда!
Сынып тоKта! 1-2!
СолCа!
Сыныпты _шке б™лу.
Денені KозCалыс-KимылCа келтіру жаттыCулары.
Б.J аяK иыK тaсында,Kол иыCымызда
С.1 сол аяK артKа,Kол жоCары.
С.2 бастапKы Kалып.
С.3 оS аяK артKа,Kол жоCары.
С.4 б.K
С.5 сол Kол,сол аяK KапталCа.
С.6 б.K.
С.7 оS Kол,оS аяK KапталCа.
С.8 б.K
Б.J аяK иыKтыS тaсында, Kол белде.
С.1-2 сол KапталCа иіліп,оS Kол жоCары.
С.3-4 сол Kол жоCары,оS KапталCа иілу.
С.5-6-7 Kол белде,алCа иілу.
С.8 б.K
Б.J аяK иыKтыS тaсында,Kол алда кеуде тaсында саусаKтар айKастырылCан.
С.1-2 сол KапталCа бaрылу.
С.3-4 оS KапталCа бaрылу.
С.5-6-7 алCа сол аяKKа,ортаCа,оS аяKKа иілу.
С.8 б.K
Б.J негізгі тaрыс .
С.1 Kол алда.
С.2 Kол KапталCа.
С.3 Kол жоCары.
С.4 еSкейіп Kол aшын аяKKа тигізу.
С.5 еSкейіп жер тіреу.
С.6-7 Kос аяKпен секіріп жиналып,Kол тaсына жаKындау
С.8 б.K
Б.J Jол алда,аяK иыK тaсынан алшаK.
С.1 сол KапталCа жартылай отыру.
С.2 б.K
С.3 оS KапталCа жартылай отыру
С.4 б.K
С.5 сол KапталCа толыKтай отыру.
С.6 б.K
С.7 оS KапталCа толыK отыру.
С.8 б.K
Б.J негізгі тaрыс
С.1-2-3-4 сол аяKпен секіру
С.5-6-7-8 оS аяKпен секіру
С.1-2-3-4 аяKты Kосып секіру
С.5-6-7-8 аяKты ашып секіру
С.9 б.K
Негізгі б™лім
Сыныпты екі топKа б™лу.
Екі топты топшаларCа б™лу.
`лттыK ойындарды жарыс т_рінде ™ткізу
Белбеу тастау. Екі ойыншы ортаCа шыCып,жер- ге тасталCан белбеудіS екі шетіне арKаларын беріп тaрады.Белгі берілген кезде белбеуді кім бaрын к™терсе,сол ойыншы жеSімпаз атанады.
К™ген тартыс. Jарсылас екі оKушы ортада, шеSбер ішінде бір-біріне арKаларын беріп.К™ген кеуде тaсына киіледі.Белгі берген кезде,шеSбер-
ден Kай оKушы Kарсыласып с_йреп шыCарса сол оKушыныS жеSіп шыKKаныC
АрKан тартыс.Сынып екі топKа б™лініп,м‰ре сызыCыныS (белгі) екі жаCына орналасады.Белгі
берілген кезде Kарсыластар м‰ре сызыCынан соSCы ойыншыCа дейін ™з жаKтарына с_йреп шыCарса сол топ жеSімпаз болып танылады.
€тештер сайысы. ШеSбер сызылып,екі ойын- шы Kолдарын артына aстап,бір аяKпен секіре ж_ріп,Kарсыласын иыKпен т_йіп шеSбер ішінен шыCарып жіберсе сол ойыншыныS жеSгені.
Кім шапшаS. Бір команда шеSбер болып тaра- ды.Белгі берісімен т_гел топ «молдас» Kaрып отырулары керек.СоSына Kалып KойCан ойын- шылар «айып» ретінде екбетімен жатып,шынта- Cын б_гіп-жазады.(10рет) Jай топтан «айыпкерлер» саны к™п болса,сол команданыS aтылCаны.
Jорытынды б™лім
СапKа тaрCызу.
БаCалау.
^йге тапсырма беру.
1`
15`
3`
1`
30``
1`30``
1`10``
1`10``
1`30``
1`35``
5`
5`
3`
7`
6`
3`
ОKушылардыS киіміне к™Sіл б™лу,сабаKKа ‰зір- лігін KадаCалау Kажет.
алCа Kарап,денені тік aста.
м_мкіндігінше тізені жоCары к™теру керек.
мaрынмен дем алып, ауыздан шыCарып жіберу керек.
алаKан бір-біріне Kарап, Kол б_гілмеуі керек.
белді барынша Kатты KозCалысKа келтіру Kажет.
барынша денені артKа айналдыра бaру.
еSкейгенде тізе б_гіл- мей,жаттыCу шираK Kимылмен жасалуы Kажет.
денені тік aстап,Kаптал-даCы аяKты тіке aстап толыK отыру.
белгі берілмейінше иілу- ге болмайды.
тартыс кезінде кеудені бaрып кетуге болмайды.
жерде отырып таруCа болмайды.
егер к™теріп ж_рген аяCын т_сіріп Kойса ол ойыншыныS жеSілгені.