Конспект занятия-тренировки по футболу по теме: Совершенствование ведений мяча футболе

КОНСПЕКТ
Цель: Совершенствование ведений мяча футболе
Задачи тренировки:
Ознакомление с комплексом ОРУ для футболистов
Совершенствование технике ведения мяча, удара по мячу.
Развитие быстроты, ловкости.
Воспитание внимательности, дисциплинированности.
Тип тренировки: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, поточный, фронтальный.
Место проведения: МБО ДО ДЮСШ «Олимпиец»
Инвентарь и оборудование: свисток, секундомер, футбольные мячи, и музыкальное сопровождение, мультимедийный комплекс
Время проведения: 60 минут.
Использовать презентацию к занятию выполненную в программе «Power Point»;

№ Содержние урока нагрузка Методические указания
Осн. Под. Спец. Подготовительная часть 15-20 мин. Построение, приветствие, сообщение задач урока, техника безопасности.

Беседа на тему: «История футбола»
Пульсометрия.
Строевые упражнения.
Разновидности ходьбы;
а) на носках,
б) на пятках,
в) на внешней стороне стопы,
г) на внутреней,
д) в полу присяде,
е) в присяде.
Разновидности бега;
а) приставними шагами правым, левым боком,
б)с високим подниманием бедра,
в) захлестыванием голени,
г) с выносом прямих ног в перед.
7. Прыжки;
а) на правой ноге,
б) на левой ноге,
в) на двух ногах,
г) на двух ногах спиой вперед.
8. ОРУ с мячами в парах:
а) набрасывание мяча на голову,
б) набтасывание мяча на грудь,
в) набрасывание мяча на колено,
г) набрасывание мяча на носок,
д) передачя мяча с остановкой стопою,
е) передача мяча с остановкой мяча внутреней частью стопы,
ё) передача мяча в одно касание
пульсометрия
1мин
5мин
30сек
2мин
30м
30м
20м
20м
15м
15м
100м
40м
40м
40м
30м
30м
30м
30м
6-8р
6-8р
6-8р
6-8р
6-8р
6-8р
6-8р
30сек 1мин
5мин
30сек
2мин
30м
30м
20м
20м
15м
15м
100м
40м
40м
40м
30м
30м
30м
30м
6-8р
6-8р
6-8р
6-8р
6-8р
6-8р
6-8р
30сек 1мин
5мин
30сек
2мин
30м
30м
20м
20м
15м
15м
80м
30м
30м
40м
20м
20м
20м
20м
6-8р
6-8р
6-8р
6-8р
6-8р
6-8р
6-8р
30сек Фронтальный метод.
Использование презентации.
Использование секундомера
Поточный метод.
Следить за правильностью выполнения движений.
Следить за утомляемостью детей.
Следить за скоростью, и дистанцией.
Следить за правильностью выполнения движений.
Следить за утомляемостью детей.
Разминка выполняется с музыкальным сопровождением.
Дистанция между детьми 4-6 метров.
Основная часть 30-35 мин. 9. Закрепление техники ведения мяча.
а) ведение мяча внутренней и внешней частью стопы,
б) ведение мяча с обведением кегель,
в) ведение мяча с передачей об стену,
10. Изучение техники удара мяча по воротам внутренней стороной подъема.
А) имитация удара
Б) удар по мячу.
11. Обучающая игра в футбол
4Х4 человека. Команды ожидающие игры выполняют упражнение на гимнастической стенке.
5мин
10мин
20мин 5мин
10мин
20мин 5мин
10мин
20мин Перестроение в 6 колон, работа не на скорость а на технику,
Объяснение, показ, имитация удара, и работа с мячом.
Поделить на команды по 4 человека, следить за соблюдением правил, определить победителей.
Заключительная часть 5-8 мин Дыхательные упражнения, пульсометрия
Подведение итогов, оценивание
Домашнее задание
Организованный уход 3 мин
1мин
30сек
30сек 3 мин
1мин
30сек
30сек 3 мин
1мин
30сек
30сек Под музыку
Указать на ошибки
Выполнить комплекс ОРУ