Презентация по физкультуре Легкая атлетика. Тестовый контроль знаний (8 — 9 класс)

Лёгкая атлетика Тестовый контроль основ знаний 1.Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в… а)1952 г. (Хельсинки, Финляндия, XV Олимпийские игры);б)1956 г. (Мельбурн, Австралия, XVI Олимпийские игры);в)1960 г. (Рим, Италия, XVII Олимпийские игры). 2.Первую золотую медаль на Олимпийских играх среди всех советских спортсменов завоевала метательница диска… а)Нина Думбадзе;б)Елизавета Багрянцева;в)Нина Ромашкова(Пономарёва). 3. Какой вид спорта называют «королевой спорта»? а) гимнастику;б) лёгкую атлетику;в) тяжёлую атлетику. 4. Длина дистанции марафонского бега равна… а) 32 км 180 м;б) 40 км 190 м;в) 42 км 195 м. 5. Какая длина не считается стайерской? а) 1500 м;б) 5000 м;в) 10000 м. 6. Какая из дистанций считается спринтерской? а) 800 м;б) 1500 м;в) 100 м. 7. Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции прежде всего… а) Работой рук;б) углом отталкивания ногой от дорожки;в) наклоном головы. 8. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является… а) сильное выталкивание ногами;б) разноимённая работа рук;в) быстрое выпрямление туловища. 9. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к… а) повышению скорости бегуна;б) скованности всех движений бегуна;в) увеличению длины шагового бега;г) более сильному отталкиванию ногами. 10. Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперёд? а) сокращает длину бегового шага;б) увеличивает скорость бега;в) способствует выносу бедра вперёд-вверх. 11. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад – бег «самоварчиком») приводит к… а) узкой постановке ступней;б) свободной работе рук;в) незаконченному толчку ногой. 12. Широкая постановка ступней при беге влияет на… а) улучшение спортивного результата;б) снижение скорости бега;в) увеличение длины бегового шага. 13. Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от… а) максимальной скорости разбега и отталкивания;б) способа прыжка;в) быстрого выноса маховой ноги. 14. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от… а) способа прыжка;б) направления движения маховой ноги и вертикальной скорости прыгуна;в) координации движений прыгуна. 15. Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется «зона передачи» длиной… а) 10 м;б) 20 м;в) 30 м. 16. Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбега? а) метром;б) ступнями;в) «на глазок»;г) беговыми шагами. 17. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит… а) бег на короткие дистанции;б) бег на средние дистанции;в) бег на длинные дистанции. 18. Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития… а) выносливости;б) быстроты;в) прыгучести;г) координации движений. 19. Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает в себя… а) упражнения с отягощениями;б) повторное пробегание коротких отрезков;в) большое количество общеразвивающих упражнений. 20. Наиболее частой травмой в лёгкой атлетике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного) сустава. Какое из перечисленных действий является неправильным при оказании помощи? а) наложение холода;б) наложение тугой повязки;в) согревание повреждённого места;г) обращение к врачу. 21. Не рекомендуется проводить тренировки по лёгкой атлетике… а) во второй половине дня;б) сразу после еды;в) через 1-2 часа после еды. 22. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100 м? а) снимается с соревнований;б) предупреждается;в) ставится на 1 м позади всех стартующих. 23. Если при метании мяча или гранаты метатель переходит контрольную линию, то ему… а) разрешается дополнительный бросок;б) попытка и результат засчитываются;в) попытка засчитывается, а результат – нет. 24. Если при метании снаряд (мяч, граната, копьё) вышел за пределы сектора, то по правилам соревнований… а) результат засчитывается;б) разрешается дополнительный бросок;в) попытка засчитывается, а результат – нет. 25. При самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой… а) по частоте дыхания;б) по частоте сердечных сокращений;в) по снижению скорости бега;г) по самочувствию. 26. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к… а) экономии сил;б) улучшению спортивного результата;в) травмам. 27. Нельзя проводить тренировку, если… а) плохая погода;б) плохое настроение;в) повышена температура тела. Правильные ответы: 1 – а, 2 – в, 3 – б, 4 – в, 5 – а, 6 – в, 7 – б, 8 – в, 9 – б, 10 – а, 11 – в, 12 – б, 13 – а, 14 – в, 15 – б, 16 – б, 17 – в, 18 – б, 19 – б, 20 – в, 21 – б, 22 – а, 23 – в, 24 – в, 25 – б, 26 – в, 27 – в.