Презентация к уроку физической культуры в 4 классе по теме Спортивные игры, гандбол. Маша и гандбол 2 часть + фотографии с урока

Донецкая общеобразовательная школа № 7 Презентация к уроку по теме «Школа мяча» для учеников 4 класса.« Гандбол, Машины сказки»Подготовила урок Изотова А.Н.Февраль 2014 2 часть 2 часть Маша выучила все правила и все элементы игры и собрала хорошую команду. Команда хорошо тренировалась. И выиграла лесные соревнования! Машины советы!С чего начать подготовку гандболистов? Чтобы хорошо владеть мячом необходимо научиться выполнять упражнения с мячами.Я сегодня вас научу выполнять эти упражнения.Вы смотрите и выполняйте за мной Держите мяч правильно Основные положения мячаа - вниз; 6 - вверх; в — вперед Стойка ноги вместе, мяч внизу. Поднять­ся на носки, мяч вверхуВыполнять с полной амплитудой. Руки прямые. Когда мяч вверху, прогнуться и посмотреть на Стойка ноги вместе, мяч внизу. Левую ногу назад на носок, мяч вверху. То же правойВыполнять с полной амплитудой. Руки прямые. Когда мяч вверху, прогнуться и посмотреть на . Стойка ноги вместе, мяч вверху. Сги­бание и разгибание рук с мячомВыполнять с полной амплитудой, без пауз. Туловище прямое. Стойка ноги вместе. Сгибание и разгибание рук с мячом перед грудью (на месте, в движении)При разгибании руки полностью выпрямлять в локтевых суставах, а при сгибании мячом касаться груди. Сгибание и разгибание рук выполнять на уровне плеч. Стойка ноги шире плеч, мяч в левой руке. Перевод мяча с руки на руку вокруг шеиВыполнять слева направо и справа налево в быстром темпе. Стойка ноги вместе, мяч вни­зу. Дугой влево мяч вверх и наклон ту­ловища вправо, правую ногу в сторо­ну на носок. Выпрямиться, приста­вить правую ногу. Дугой влево - мяч вниз. То же, в другую сторонуУпражнение выполнять слитно, мяч внизу не задерживать. Руки все вре­мя прямые. Отставляя ногу в сторо­ну на носок, вес тела на нее не пере­носить. Все движения делать в лице­вой плоскости. Стойка ноги шире плеч, мяч в правой руке внизу. Перевод мяча с руки на рукувокруг туловищаУпражнение выполнять на месте и в движе­нии слева направо и справа налево. Стойка ноги на ширине плеч, мяч внизу. Круговые движения рук с мячом в вертикальной плоскости в правую и левую стороныКруговые движения выполнять с большой амплитудой прямыми ру­ками. Стойка ноги на ширине плеч, мяч впереди. Круговые движе­ния туловищем в левую и правую стороныВыполнять с полной амплитудой и максимальным наклоном туло­вища назад. Стойка ноги вместе, мяч пе­ред грудью. Наклон вперед, мяч вверхПри наклоне ноги не сгибать в коленных суставах. Наклон выпол­нять прямыми руками. Стойка ноги шире плеч, мяч вверху'. Наклон вперед-вниз, мяч между ногами («дровосек»)Выполнять с полной амплитудой. При наклоне ноги в коленях не сгибать. Дыхание: при наклоне - выдох, при выпрямлении - вдох. Стойка ноги на ширине плеч, мяч вверху. Наклоны тулови­ща в стороныВыполнять с большой амплитудой. Руки прямые. Мяч держать строго над головой. Стойка ноги на ширине плеч, полуприсед, мяч вверху. Наклоны ту­ловища в стороныВыполнять с большой амплитудой. Руки прямые. Мяч держать строгонад головой. Стойка на левой ноге, пра­вая на гимнастической скамейке, мяч вверху. Наклоны вправо. То же, со сменой положения ногВыполнять с большой амплитудой, без пауз. Руки прямые. Мяч удержи­вать строго над головой. Стойка ноги шире плеч. Руки в стороны, мяч на правой руке. Перевод мяча с руки на руку над головойПри отведении руки с мячом в сто­рону нога сгибается в коленном су­ставе. Мяч над головой, ноги пря­мые. . Стойка палевой ноге, правая сзади на гимнастической скамейке, мяч за головой (или вверху). Сгиба­ние и разгибание туловища (наклоны)Выполнять с большой амплитудой. Ноги прямые. Поднимая мяч вверх, прогнуть спину. Дыхание: наклон вниз - выдох, выпрямиться - вдох. Стойка ноги на ширине плеч.Приседания:а- мяч вверху:б - мяч внизу за спинойВыполнять с полной амплитудой движения, без пауз. Спину держать прямо. Стойка ноги вместе, мяч вверху. Выпад правой (левой) ногой вперед, мяч вверхТуловище и руки держать прямо. Мяч строго над головой. Стойка ноги вместе, мяч вни­зу за спиной. Выпад левой (правой) ногой вперед, мяч назад-вверхРуки прямые, отводить до уровня плеч. Стойка ноги вместе, мяч вни­зу. Присед (полуприсед) на правой, левую вперед, мяч вперед. То же на другой ногеВыполнять с большой амплитудой, без пауз. Туловище держать прямо Стойка на левой ноге, пра­вая в сторону на мяче, руки на поясе. Прыжки на левой вокруг мяча с опо­рой правой о мяч. То же на правой ноге в другую сторонуНога на мяче прямая. Прыжки вы­полнять мягко, на передней части стопы. Стойка ноги шире плеч, мяч внизу. Наклониться вперед и прока­тить мяч по полу вокруг левой ноги. То же вокруг правой ногиНоги в коленях не сгибать. Стойка ноги вместе, мяч вни­зу. Наклониться вперед и прокатить мяч по полу вокруг ног (в обе сторо­ны)Ноги в коленях не сгибать. Мяч пе­рекатывать по замкнутому кругу один раз влево, другой - вправо. Мяч все время придерживать, чтобы он не ука­тился в сторону. Стойка ноги шире плеч, мяч внизу. Наклоняясь вперед, прокатить мяч по полу вокруг правой, затем вок­руг левой ноги и«восьмеркой»Ноги в коленях не сгибать Стойка ноги шире плеч, руки в стороны, мяч в правой руке. Поворачивая туловище влево, передать мяч в левую руку и вернуть­ся в исходное положение. То же в другую сторонуПри повороте ноги с места не сдвигать. Движения рук плавные, в одной плоскости. Стойка ноги шире плеч, мяч вверху. Наклониться вперед, мяч положить на пол за пятками ног, выпрямиться, руки вверх. За­тем снова наклониться вперед, взять мяч и вернуться в исходное по­ложениеПри выполнении упражнения руки и кі должны быть прямыми. Стойка ноги вместе, мяч вверху. Наклон туловища вперед, мяч положить на пол, выпрямиться, руки за голову. Затем снова наклониться вперед, взять мяч и вернуться в ис­ходное положениеПри наклоне вперед ноги в коленях не сгибать. Стойка ноги шире плеч, мяч на полу сбоку (слева или справа). На­клониться вперед в сторону и взять мяч, выпрямиться. Наклониться в другую сторону и положить мяч сбо­ку, выпрямиться и вернуться в исход­ное положениеНаклоны выполнять с предваритель­ным поворотом туловища, ноги пря­мые, пятки от пола не отрывать. Стойка ноги шире плеч, мяч на полу перед ногами. Накло­ниться вперед и прямыми руками взять мяч. Поднимая мяч вверх, прогнуть спину в наклоне, опустить мяч, положить его на пол. Вы­прямиться и вернуться в исходное положениеВ прогибе туловище и руки должны быть в горизонтальном положе­нии, составляя как бы одну линию, голова поднята (смотреть на мяч), ноги прямые. Стойка ноги шире плеч, мяч вверху. Поворот туловища влево сги­бая левую руку, мяч за голову. Вер­нуться в исходное положение и вы­полнить то же в другую сторонуТуловище держать прямо. Одновре­менно сгибать ногу и руки с мячом, Стойка ноги вместе, руки в стороны, мяч в правой руке. Мах правой ногой вперед, передать мяч в левую руку под ногой. Пристав­ляя правую ногу, руки в стороны, мяч в левой руке. Выполнить то же другой ногойТуловище держать прямо. Мах выполнять прямой ногой. Стойка ноги вместе, руки внизу. Передача мяча по кругу вправо и влевоМяч точно передавать из рук в руки партнеру. Расстояние между парт­нерами должно быть таким, чтобы передавать и принимать мяч пря­мыми руками. А теперь поиграем в игры !«Горячий хлеб»1.Образовать 3 круга.2. Капитан каждого круга держит мяч.3. по сигналу необходимо быстро передавать мяч из рук в руки.4. Команда должна выполнить 2 круга.5. Фишку получает команда, которая первой пройдёт 2 круга. «Мяч среднему»1.Образовать 3 круга.2. Капитан каждого круга держит мяч и стоит внутри круга.3. по сигналу необходимо быстро передавать мяч капитану, а капитан передаёт мяч следующему.4. Команда должна выполнить 1 круг.5. Фишку получает команда, которая первой выполнит задание. «Передал - садись»1.Образовать 3 колоны.2. Капитан стоит перед командой на расстоянии 2 метра и держит мяч3. По сигналу капитан быстро передаёт мяч игроку, игрок передаёт мяч капитану, а сам садится на пол и т.д..4. Фишку получает команда, которая первой выполнит задание. «Прокати мяч точно»1.Образовать 3 колоны.2. Дети выполняют стойку «ноги на ширине плеч», один игрок стоит перед командой на расстоянии 2 метра и держит мяч3. По сигналу ученик катит мяч между ног учеников и становится в начале колоны.4. Последний занимает место первого и т.д.5.Фишку получает команда, которая первой выполнит задание. «Охотник и утки»1 Роль уток выполняют ученики двух команд. Роль охотника выполняет самый быстрый и меткий ученик 3 команды2. Дети разбегаются по залу.3. По сигналу охотник должен выбить ученика, попав в него мячом. Попыток столько, сколько «Уток»4. затем роль охотника выполняёт ученик другой команды.5.Фишку получает команда, охотник которой, выбьет всех учеников или выбьет большее количество детей.. «Делай за лидером»1 Команды стоят в 3 кругах. В кругу лидер. Все дети имеют мячи.2. Звучит музыка.3. Лидер демонстрирует упражнения с мячами.Условие мяч из рук не выпускать. Движения должны напоминать танец. 4.Фишку получает команда, самая организованная, дружная. До свидания! Спортивных успехов!