Внеклассное мероприятие Путешествие в страну «Спортландия»

ГУ «Средняя общеобразовательная школа №16 г. Сарани»
Внеклассное мероприятие
Путешествие в страну «СПОРТЛАНДИЯ»

Учитель: Романюк А.В.
Сарань 2009г.
Цель: довести до сознания детей, что здоровый образ жизни – физкультура и спорт, рациональное питание, соблюдение гигиенических правил – имеет важное значение для обеспечения здоровья каждого отдельного человека и общества в целом.
Оборудование: - карта «Спортландии»;
- 4 королевства;
- рисунки 4-х правителей;
- фонограмма «Глашатый»;
- пословицы о чистоте;
- ожерелье «Витаминки»;
- «покупки» с магазина;
- видеофильм «Как медведь трубку нашел»;
- картинки «Режим дня»;
- пригласительные билеты в страну «Спортландия»;
- компьютер с мультимедийным проектором
Ход урока.
Ι. Организационный момент.
Здравствуйте ребята, уважаемые гости. А вы знаете, что когда люди приветствуют друг друга, то желают друг другу здоровья. Я желаю всем присутствующим здоровья. Это самое дорогое богатство, что есть у человека.
- Давайте еще раз поприветствуем, друг друга и пожелаем всем здоровья.
– В разных странах люди по разному приветствуют друг друга. - Как это делают в нашей стране?
Эскимосы, приветствуя друг друга, потирают свой нос о нос друга.
Японцы, делают поклоны.
Тибетцы, здороваясь, снимают головной убор правой рукой, а левую руку они закладывают за ухо и при этом еще высовывают язык.
И я очень рада видеть вас – веселых, бодрых, здоровых.
Ι Ι. Путешествие в страну «СПОРТЛАНДИЯ»
-Вы любите путешествовать?
Сейчас мы отправимся в путешествие по стране «Спортландия»
Вы слышали об этой загадочной стране?
Она приснилась как-то кому-то вдруг во сне.
Дороги здесь – канаты, а мостики – батуты,
Бассейном –океаны в Спортландии зовут
Все, кто со спортом дружен
В Спортландию спешат.
Всегда в ней ждут и взрослых,
И маленьких ребят.
Спорт, ребята, очень нужен.
Мы со спортом крепко дружим.
Спорт…
- А что такое спорт?
- Как вы думаете, кто должен жить в этой стране?
(В этой стране должны жить сильные, ловкие люди, а главное – здоровые!)
Отправляясь в эту страну мы узнаем, что делать чтобы быть, сильным, ловким и здоровым.
Песня
Всем! Всем! Всем!
Чрезвычайное происшествие!
Ужасное известие!
В стране Спортландия произошел переворот!
Злой карлик ГРЯЗНОДЕЛ взошёл на трон Спортландии!
Слушайте Указ его Величества ГРЯЗНОДЕЛА ПЕРВОГО И ЕДИНСТВЕННОГО
Я ГРЯЗНОДЕЛ Первый и Единственный,
Повелеваю разделить страну Спортландию на 4 королевства-
ГрязноделияЛентяйскОбжорияВреднейскПовелеваю назначить правителями этих королевств своих сыновей Грязнулю, Обжору, Лентяя, Вреднну- Вы слышали, что случилось со Спортландией?
- Вы согласны, чтобы вместо спортивной страны была страна грязнуль и обжор?
(открывается карта на доске, покрытая королевствами)
КОРОЛЕВСТВО ГРЯЗНУЛИЯ
Мы в королевстве Грязнулия, правитель старшый сын Грязнуля (показ портрета)
Здесь живут люди, которые перестали заботиться о чистоте и порядке. Они не хотят больше умываться и чистить зубы, мыть руки, не хотят следить за чистотой в своих квартирах. Мальчики и девочки по утрам не спешат к умывальнику, ногти их грязные, не подстриженные. Дети перестали чистить свою обувь, следить за одеждой, разучились пользоваться чистым носовым платком.
-Вы согласны жить вместе с ними?
-Скажите, а что нужно сделать, чтобы жизнь изменилась в этой стране?
Я сейчас загадаю загадки, если она верно будет разгадана, то этот предмет попадет в королевство ГРЯЗНУЛИЮ.
Горячая и холодная,
Я всегда тебе нужна.
Позовёшь меня – бегу,
От болезней берегу. ( вода)
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (мыло)
Посмотрел в окошко-
Там второй Антошка!
Что это за окошко,
Куда смотрел Антошка? (зеркало)
Целых двадцать пять зубков
Для кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (расческа)
Там, Где губка не осилит,
Не домоет, не домылит,
На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру,
И коленки оттираю,
Ничего не забываю. ( мочалка)
Хлопотун Егорка
Взялся за уборку:
В пляс по комнате пошел,
Оглянулся - чистый пол.(веник)
Ребята необходимо следить за чистотой не только рук, лица и шеи, но и своей одежды.
Особенно важно выворачивать и чистить карманы. Ведь у некоторых ребят карманы – самое грязное место в одежде. Так было у Миши.Всё в карманы Миша тащит и набит карман, как ящик
Медяшку – в карман,
Деревяшку –в карман.
Побрякушку –в карман.
И катушку –в карман
Всё, что надо, в карман
И не надо в карман
Нет в кармане пустячка,
Носового нет платка.
Помните ребята, карман – это не чемодан. Не разводите в кармане грязь.
В кармане должен лежать только носовой платок. Видите, как нехорошо получилось. У мальчика не оказалось носового платка.
- Я хочу проверить, есть ли носовые платочки у вас?
-Ребята, какой совет вы бы дали жителям королевству Грязнулии-Какие предметы личной гигиены необходимы?
Я бы посоветовала всем детям прислушаться к таким заповедям:
Чистота – залог здоровья.
Чисто жить – здоровым быть.
Чистота – лучшая краса.
Чистота — половина здоровья.
-Какие ещё пословицы и поговорки о здоровье вы знаете?
Здоровье дороже богатства.
Крепок телом, богат делом.
Здоровому врач не надобен.Здоровому и горе не горе, а беда не в зарок.Здоровье всего дороже.Здоровье дороже богатства.Здоровье дороже золота.Здоровью цены нет.Здоровья за деньги не купишь.
Где здоровье, там и красота
Ребята, помните эти нехитрые заповеди, чтобы не стать жителями города Грязнулька.
Объясните, как вы понимаете пословицу: «Чистота – залог здоровья.»-Почему чистота и здоровье связаны между собой?
Чтобы жители этого государства запомнили эти правила, я предлагаю вам поиграть в игру «Кто с кем дружит?»
У каждого на груди в большом круге нарисованы разные предметы - по 10 в каждой команде.
Очки.
Башмак.
Солнце.
Кран.
Нос.
Ногти.
Зубная щетка.
Лохматая голова.
Щетка.
Спящий человек.
Глаза.
Ноги.
Шляпа.
Руки.
Носовой платок.
Ножницы.
Зубная паста.
Расческа.
Таз с водой.
Будильник.
Нужно найти себе пару из другой команды и представиться.
В заключение - танец «Вальс дружбы»
(С КАРТЫ УБИРАЕТСЯ КОРОЛЕВСТВО Грязнулия)
Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.
Чтобы быть здоровым, сильным
Мой лицо и руки с мылом
Рано утром не ленись
На физкультминутку становись.
.
ФИЗМИНУТКА
Будем дружно мы шагать
Левой –правой, левой – правой.
Чтоб быстрей прибыть на место
Быстро, быстро побежим.
КОРОЛЕВСТВО ЛЕНТЯЙСК
Королевства Грязнулия и Лентяйск расположены не далеко друг от друга. Люди, проживающие в них, - дружные соседи, потому что между ними много общего.
- Как вы думаете, ребята, чем они похожи? Звучат ответы детей.
(Грязнулями бывают, как правило, ленивые люди. Ленивые школьники скучают на уроках и. конечно же, плохо учатся. Такие дети не хотят выполнять поручения. Лентяи не любят писать в своих тетрадях, читать книжки.)Правитель этого королевства второй сын - Лентяй. Он издал указ: «Делать что хотите, как хотите и где хотите». Теперь в королевстве начались беспорядки:
-магазины открываются и закрываются когда вздумается;
- в школе уроке почти не проводятся, так как нет учеников;
- жители ложатся спать, гуляют, питаются когда вздумается.
Они не воспитывают в себе привычку трудится, помогать своим родителям в домашних делах. Ленивые дети живут так, как мечтал один ученик в стихотворении Б. Заходера «Петя мечтает»
У ленивого Емели
На печи мечты созрели:
Чтоб не знать в учёбе риска
Нужна ручка самопискаЧтобы буквы, цифры знала
И писала и считала,
Чтобы звуки не учить,
Должны книги говорить
Хорошо бы это было!
Если б книжки и тетрадки
Научились быть в порядке
Знали б все свои места
Вот была бы красота!
Вот бы жизнь тогда настала
Знай, гуляй, да отдыхай!
Тут и мама б перестала
Говорить, что я лентяй!
И тогда бы все Емели
Долго спали, пили, ели
В телевизоры глядели,
Да бока на печке грели.
- О чём мечтает Емеля?
-Есть ли среди нас такие Емели?
Некоторые девочки и мальчики забывают хорошее и важное правило:
У каждой вещи должно быть своё место.
К этому следует приучать себя с детства. Такая привычка помогает хорошо учиться, успевать за день сделать много различных дел. Порядок необходимо соблюдать во всём: портфель не должен валяться на полу, мокрые туфли нельзя ставить в ящик, не просушив их; обёрткам от конфет не мест на полу. В уголке школьника тетради и книги должны лежать в определённом порядке. Тогда не надо будет ничего искать – всё всегда будет под рукой.
-Ребята, как же навести в этом королевстве порядок, чтобы всё успевать, ничего не забывать?
Правильно! Нужно режим дня соблюдать
Давайте поможем жителям этого королевства составить режим дня, и тогда в королевстве Лентяйск восстановится порядок.
Игра-задание: Расположите в определенной последовательности (картинки «РЕЖИМ ДНЯ»)


Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности
человека.
-Что мы посоветуем жителям города «Леньтяйск»
Презентация со стихами
Чтоб прогнать тоску и лень, подниматься каждый день
Нужно ровно в семь часов, отворив окна засов.
Сделать лёгкую зарядку и убрать свою кроватку.
Душ принять, и завтрак съесть, а потом за парту сесть!
После школы отдыхай, но только не валяйся.
Дома маме помогай, гуляй, закаляйся!
Пообедав, можешь сесть выполнить задания.
Всё в порядке, если есть воля и старание.
Соблюдаем мы всегда распорядок строго дня.
В час положенный ложимся, в час положенный встаём.
Нам болезни нипочём!
(С КАРТЫ УБИРАЕТСЯ КОРОЛЕВСТВО Лентяйск )ФИЗМИНУТКА
После этого звучит фонограмма с записью стука колес. Дети встают и имитируют движение поезда.
Внимание! Вы слышите сигнал отправления? Занимайте свои места. Наше путешествие продолжается. Ну что, поехали?
Дети встают и имитируют движение поезда, передвигаются по кругу под фонограмму, после чего садятся на свои места.
Мы едем, едем, едем
В далёкие края
К ребятам по соседству
К таким же, как и я.
Вот и приехали, а наша новое королевство ОбжорияКОРОЛЕВСТВО «ОБЖОРИЯ»
Мы прибыли в соседнее королевство.
- Посмотрите, какие люди здесь живут? (толстые, непоротливые)
- Что же случилось?
Кажется понятно, посмотрите что у жителей в меню:
ЕЖЕДНЕВНОЕ МЕНЮ:
Тортов разных – 300 кгПеченья – 200 кгВаренья – 350 кгСУП ОТМЕНИТЬ, заменить МАРМЕЛАДОМ В ШОКОЛАДЕ -700 КГФРУКТЫ заменить КОНФЕТАМИ
ОВОЩИ заменить СГУЩЁНКОЙ
И так каждый день!
- Вы согласны с таким меню на каждый день?
- Как же правильно питаться, чтобы быть здоровым?
- Что значит разнообразие?
Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мед, гречка, геркулес, изюм, масло). Другие помогают строить организм и сделать его более сильным (творог, рыба, мясо, яйца, орехи). А третьи – фрукты, овощи – содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и равиваться (ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы). ЖИРЫ, которые согревают наш организм.
Жителям этого государства я хочу подарить вот такое ОЖЕРЕЛЬЕ.
Каша –это хорошо, а c витамином – лучше
Как поесть и что поесть, вас сейчас научим.
Вот сестрички витаминки А, В, С, Е и Д
Очень многие продукты есть советуют тебе.
Витамины АВС – так их называют.
Быть здоровыми всем вам очень помогают.
Витамины Е и Д, я советую тебе
Чтоб и рос ты, и жил, ни о чём бы не тужил.
Ешьте печень и желток, и морковь и рыбу,
Чтоб вы вырасти могли, видеть всё могли бы.
Черная смородина, и шиповник, и лимон-
Всё полно С витамина, как полезен нам всем он.
Витамины группы В я советую тебе,
Они в гречневой крупе, черном хлебе обитают
Укрепляют аппетит, память вам добавят
Ну, а Д всегда в бобах. Рыбьем жире, молоке
В масле, сыре, рыбе, чтоб вы съесть могли бы.
Примите от нас в подарок – витамины. Будьте здоровы.!Игра «Полезное и неполезное» или «Что нужно есть спортсмену?»
Вот была я в магазине, накупила там всего
Попрошу я вас ребята, мне решить проблему:
Что полезно будет мне, а вот что не очень
( в пакете: фрукты, овощи, молоко, конфеты, пепси, жвачка, чипсы, кириешки и т. д)Нельзя есть кириешки, чипсы, пить газированную воду, так как это все продукты, содержащие различные химические соединения, разрушающие наш организм. Вред чипсов и сухариков заключается в том, что они обжариваются в большом количестве масла. Добавляют специи. Можно набрать лишний вес, а специи сильно раздражают желудок. Конфеты разрушают зубы. В газированной воде очень много газов. Я встряхну бутылку.
- Что произошло с водой? (Ответы детей.) Посмотрите, как пузырьки цепляются за стенки бутылки. Вот и за стенки нашего желудка они цепляются, делают ему больно. Возникает отрыжка. Если это будет происходить часто, желудок на нас обидится и заболит. А ещё добавляют подсластители. Газированная вода не утоляет жажду, т. к. во рту у нас остаётся сладость. Часто у детей бывает аллергия на многие из этих добавок. А ещё можно набрать лишний вес, если пить её постоянно.
Мы расколдовали и это королевство.
(С КАРТЫ УБИРАЕТСЯ КОРОЛЕВСТВО «ОБЖОРИЯ» )ФИЗМИНУТКА
В следующее королевство мы отправляемся на самолете
Сели поудобнее, пристегнули ремни,
Закрыли глаза, Взлетаем. Мы с вами в полете.
Открыли глаза, глазками посмотрели направо , затем налево
Теперь вверх, вниз
Круговые движения – по часовой стрелке, против часовой стрелки.
Крепко закрыли глаза, открыли и поморгали.
Вот и прибыли в 4 королевство «Вреднейск»
КОРОЛЕВСТВО «ВРЕДНЕЙСК»
Что же происходит в этом королевстве?
Посмотрите на экран, ребята моего класса хотят показать вам одну сказку, в которой вы и найдете отгадку на то что же творится в этом королевстве.
Постановка «Как медведь трубку нашёл»
У всех его жителей имеются какие-либо вредные привычки.
- Как вы думаете, какие это вредные привычки?
Привычка – действие, которое со временем становится автоматическим, неосознанным. Формирование многих привычек начинается в раннем детстве, причем большую роль играет подражание старшим.
Следует различать полезные привычки (чистить зубы пред сном и т.д.), и «вредные» (перебивать взрослых, несдержанность и курение, пьянство, наркомания).
Молодцы, вы правильно поняли, какие есть привычки. Многие школьники мечтают о том, чтобы скорее стать взрослыми. Они думают, что это даст им право делать все, что им захочется. А некоторые неразумные ученики пробуют курить и пить спиртные напитки. Вот пока у вас нет таких «вредных» привычек, давайте рассмотрим одну из них – это курение, какое влияние оно оказывает на организм человека. Итак, вредные привычки подрывают наше Здоровье.
Поиграем в игру- «Это я, это я». Сейчас я буду говорить фразы, а вы мне отвечать на них словами
«Это я, это я - посмотрите на меня!» Будьте внимательны, отвечать нужно не всегда, иногда нужно промолчать.
Кто ватагою весёлой каждый день шагает в школу?
-Кто из вас хочу узнать, очень любит поиграть?
-Кто из вас из малышей ходит грязный до ушей?
-Кто из вас хранит в порядке книжки, ручки и тетрадки?
-Кто домашний свой урок выполняет точно в срок?
- Кто поёт и веселится и учёбы не боится?
-Кто когда-нибудь болел от того, что переел?
-Кто из вас своим трудом украшает класс и дом?
-Кто из вас скажите братцы, забывает умываться?
-Кто из вас не ходит хмурый любит спорт и физкультуру?
(С КАРТЫ УБИРАЕТСЯ КОРОЛЕВСТВО ВРЕДНЕЙСК )ОСВОБОДИЛИ МЫ СТРАНУ СПОРТЛАНДИЮ
- А что же такое здоровье?
Это главная ценность в жизни человека. Его не купишь ни за какие деньги. Если вы будете больны, то не сможете воплотить в жизнь свои мечты. Вы тоже можете и должны сделать всё для своего здоровья, чтобы не болеть, не огорчать своих родителей, а жить и радоваться. Каждый человек может сделать многое для того, чтобы не болеть. Ведь это не так сложно. Если выполнять правила здорового образа жизни.
Девиз этих правил мы скажем вместе: (Учитель говорит начало – дети хором конец.)
Здоровью – да!
Спорту – да!
Учёбе – да!
Болезням – нет!
И нас в этом убедил злой карлик ГРЯЗНОДЕЛ. Не нужно быть грязнулей, лентяем, обжорой и следить за своими привычками. А во всем этом нам поможет СПОРТ. Вот почему все стремятся именно в страну СПОРТЛАНДИЮ.
Выберите слова для характеристики спортсмена
Красивый
Сутулый
Сильный
Бледный
Ловкий
Румяный
Страшный
Стройный
Толстый
Крепкий
Неуклюжий
Подтянуты
И я вам хочу вручить пригласительные билеты в страну СПОРТЛАНДИЮ



4491990236220

2720340102870

104394078740