Використання здоров`язберігаючих освітніх технологій на уроках початкової школи

Сілаічева Ю.В.
Татарінова Н.В.
Комунальний заклад “Харківська спеціалізована школа І-ІІІ ступенів №93 Харківської міської ради Харківської області імені В.В.Бондаренка”ВИКОРИСТАННЯ ЗДОРОВ`ЯЗБЕРІГАЮЧИХ ОСВІТНІХ ТЕХНОЛОГІЙ НА УРОКАХ ПОЧАТКОВОЇ ШКОЛИ
Проблема збереження та формування здоров’я дітей та молоді у сучасних умовах розвитку нашої держави є виключно актуальною, тому що за останні роки в Україні спостерігається погіршення здоров’я школярів. Турботу викликає різке погіршення стану фізичного та розумового розвитку підростаючого покоління, зниження тривалості життя, зростання смертності, особливо дитячої, а також відсутність мотивації до збереження та зміцнення здоров‘я. За даними досліджень до першого класу вступають 15-16 % хворих дітей. За роки навчання їх кількість зростає до 54%. Всього 10% випускників шкіл можуть вважатися здоровими, 40% мають різноманітну хронічну патологію. У кожного другого школяра виявлено поєднання кількох хронічних захворювань. Ось чому для України головною проблемою, яка пов’язана з майбутнім держави, є збереження і зміцнення здоров’я дітей та учнівської молоді.
За останнє десятиріччя чітко спостерігаються такі фактори, які впливають на стан здоров’я учнів, а саме: зростання навчального навантаження, вільний час діти все більше проводять за переглядом фільмів, рухливі ігри на свіжому повітрі замінюють комп’ютерними іграми, безпосереднє спілкування з однолітками замінюють спілкуванням в Інтернеті.
Відповідно до Методичних рекомендацій щодо вивчення шкільних дисциплін у 2012-2013 навчальному році (Лист МОНмолодьспорту від 01.06.2012 року № 1/9-426) важливою ознакою сучасного уроку є використання здоров’язберігаючих технологій.
Школа, в якій ми працюємо, постійно приділяє велику увагу формуванню здорової і морально розвинутої особистості. Опираючись на основні аспекти Школи сприяння здоров’ю (а саме такою є спеціалізована школа І-ІІІ ступенів Харківської міської ради Харківської області імені В.В.Бондаренка№93) та крокуючи в ногу із сучасністю, педколектив взяв собі за мету: “Вчити дітей бути здоровими, розкривати їм цінність здоров’я”. 
Впроваджуючи у свою діяльність здоров`язберігаючі технології ми формуємо свідоме ставлення молодших школярів до власного здоров’я, його збереження та зміцнення.
Стрижнем впровадження здоров’язберігаючих технологій на уроках є вчитель, який добирає форми та методи, які дозволяють навчити дитину, але не зашкодять її здоров’ю.
На своїх уроках ми використовуємо здоров’язберігаючі технології, які не є чимось невідомим, таємним, чудодійним. Головним у даній справі є система в роботі. Пропонуємо для ознайомлення своїм колегам
здоров’язберігаючі технології, які запроваджуємо у своїй роботі.
Готуючись до уроку ми визначаємо оптимальний обсяг навчальної інформації та способи її надання, враховуючи інтелектуальні та фізіологічні особливості учнів. Плануємо такі види роботи, які сприяють зниженню втоми на уроці.
Кожен учбовий день ми розпочинаємо із ранкової гімнастики. Вона налагоджує на робочий лад, дає позитивні емоції, що допоможуть зробити день кращим.
Виходячи з того, що психологічний стан і психологічне здоров’я учнів впливає і на фізичне здоров’я, з перших хвилин уроку ми намагаємося створити середовище доброзичливості та позитивного емоційного налаштування. (“Діти, подивіться один на одного, усміхніться! Тепер до мене усміхніться! Ось із таким хорошим настроєм, доброзичливим ставленням один до одного ми розпочинаємо урок!”). Також дуже важливим є проведення емоційних хвилинок, хвилинок радості протягом уроку. Створити позитивний настрій на уроці нам допомагає використання низки спеціальних прийомів.
“Створення ситуації успіху” – визнання вчителем навіть незначного успіху учня, навіювання дитині віри в себе, відкритість вчителя для довіри і співчуття.
“Авансування” – репетиція майбутньої дії, що створює психологічну настанову на успіх.
“Загальна радість” – це емоційний відгук колективу на успіх одного з учнів.
Дитина сидить на уроці 40 хвилин, а максимально допустима тривалість часу перебування в одній позі – 20-25 хвилин. Тому уроки ми проводимо в режимі зміни динамічних поз. Цей режим підвищує загальний опір організму до інфекційних захворювань, здійснює профілактику короткозорості, позитивно впливає  на підтримання фізичної, психічної активності розумової діяльності.
На кожному уроці ми проводимо оздоровчі хвилинки, що комбінують в собі  фізичні вправи для осанки,  вправи для очей, рук, шиї, ніг з елементами ігор. (Наприклад, зараз присядуть ті, хто схожий на маму, а потім ті, хто схожий на тата. Тепер піднімуться ті, хто вранці чистив зуби.) Діти із задоволенням самі проводять такі фізкультхвилинки. Доцільно проводити їх під музичний супровід. Цей прийом допомагає зняти втомленість, відновити рівновагу учнів.         
Ще давні китайські мудреці знали, що існує взаємозв'язок між рухами пальців, кисті та розвитком мислення. Це підтверджують дослідження сучасних фізіологів. У роботах В.М. Бехтерева є висновки про те, що маніпуляції рук впливають на функціонування центральної нервової системи, розвиток мовлення. Прості рухи кистей допомагають зняти загальну напругу, а також власне з рук, розслаблюють губи, що сприяє покращенню вимови звуків, розвитку мовлення дитини. Оскільки, мовлення перебуває у прямій залежності від розвитку дрібної моторики руки, на уроках ми застосовуємо так звані “сходинки запам’ятовування” – до великого пальця правої руки приставити вказівний палець лівої руки, півоберт кисті, до великого пальця лівої руки приставити вказівний палець правої руки – наче сходинка. Використовуємо при запам’ятовування правил: рухи руками поєднуємо зі словами правила.
Найулюбленішою формою роботи для дітей є гра. У процесі ігрової діяльності наряду з розумовим розвитком здійснюється й фізичне, естетичне, моральне виховання.  Тому на своїх уроках ми використовуємо різні ігри, завдяки яким учні непомітно для себе ефективно закріплюють, узагальнюють та систематизують отримані знання. (Наприклад, Гра “Впіймай слово відповідними рухами”: підстрибніть, якщо почули дієслово, руки вгору, якщо почули іменник, поплескайте в долоні, якщо почули прикметник).
Також гра є одним з компонентів рухливого режиму дітей на протязі дня. Тому доречно використовувати гру на перевах, щоб діти не просиджували їх. До того ж сучасні психолог свідчать про те, що після активного відпочинку учні відволікаються на уроках у 4 рази менше. 
На своїх уроках ми рекомендуємо використовувати музичний супровід – правильно підібрані мелодії, що здатні активізувати людські резерви. Це допомагає емоційно налаштувати учнів на сприйняття матеріалу, створити певний настрій, при вивченні поетичних творів, виконанні творчих завдань та проведенні оздоровчих хвилинок.
Готуючись до уроків, ми використовуємо засоби мультимедіа, що дає можливість подати матеріал у незвичній, яскравій формі. Тому що діти краще запам’ятовують незвичне, те, що їх зацікавило, заінтригувало. Це відеоролики, презентації, слайд-шоу, тощо.
Дуже важливий прийом – “Казкотерапія” . Його головна ідея полягає в тому, що дитина бачить себе на місці головного героя, живе разом з ним, вчиться на його помилках. В залежності від теми уроку ми підбираємо різні казки: народні, авторські, сучасні, легенди, філософські… Суть цього методу у створенні особливої казкової атмосфери, яка робить мрії дитини дійсністю, дозволяє дитині вступити у боротьбу зі своми страхами, комплексами. Основний принцип казкотерапії – цілісний розвиток особистості, турбота про душу, зцілення казкою.
Наприкінці уроку заспокоїти нервову систему, зняти напруження допомагає “Релаксація”. Треба пам’ятати, що особливо важливим є голос вчителя та його внутрішній спокій. Надаємо максимум уваги забарвленню голосу та темпу вимови слів. Такі вправи можна проводити під музичний супровід або з використанням відеоролика. (Наприклад, вправа “Відпочинок біля моря”: Заплющіть очі. Ви на березі моря. Яскраво світить сонечко. Кожен промінчик ласкаво торкається вашого тіла. Як легко дихається! Вдихайте повільно, рівно, глибоко.)
Всі вказані види роботи  бажано використовувати у своїй діяльності. Це дає можливість навчати та виховувати, зберігаючи здоров'я.
Здоров’язберігаючі технології навчають укріплювати, зберігати, цінити своє і чуже здоров’я. Ці технології прищеплюють дітям принципи здорового способу життя, посилюють мотивацію до навчання.
Впровадження здоров’язберігаючих технологій, організації навчально-виховного процесу щодо підтримання здоров’я  – це цілий пласт для серйозної методичної роботи, який спонукає на подальшу творчу працю.
Література
Бібік Н., Коваль Н. Основи здоров’я в початковій школі: методичний коментар//Початкова школа. – 2005. - №10. – С. 42-47.
Ващенко О., Свириденко С. Організація здоров’язберігаючої діяльності початкової школи.//Початкова освіта. – 2005. - №46. – С. 2-4.
Мороз Л. Створення позитивного настрою учнів на уроках.// Початкова освіта. – 2008. - №1. – С. 3.
Успенська В. Впровадження здоров’язберігальних технологій у загальноосвітньому навчальному закладі.//Рідна школа. – 2009. - №4. – С. 44-48.