Урок по физкультуре по теме «Подвижные игры», 3 класс

Кугушева Ольга Анатольевна,
учитель физической культуры МБОУ СОШ №91 имени М. А. Шолохова
Первомайского района города Ростова-на-Дону
Разработка урока по физкультуре в 3-м классе по теме "Подвижные игры"

Тема программы: подвижные игры
Тип урока: совершенствование.
Цель урока: совершенствование упражнений на силу и координацию.
Задачи:
Образовательная: совершенствовать прыжки через скакалку, бросок и ловлю мяча..
Воспитательная: способствовать укреплению мышечных групп, определяющих правильную осанку.
Развивающая: развитие двигательных качеств средствами подвижных игр.

Место проведения – спортивный зал.
Инвентарь – баскетбольные, теннисные мячи, скакалки, гантели, медбол 1 кг (по 4 шт), гимнастическая скамейка

Части
урока
Содержание урока
Дозировка
Методические рекомендации

I














II



































III
Подготовительная
Построение, сообщение задач урока, строевые упражнения, ходьба, ОРУ в движении, бег по кругу, специальные беговые упражнения. Ходьба с различным положением рук.


Основная часть
I. Упражнения по станциям:


1.«Быстрый мяч»



2.«Силачи»



3.«Жонглеры»







4.«Веселая скакалочка»



5.«Грация»





II. Упражнения на гимнеастической стенке








III. Подвижная игра с мячом.



Заключительная часть
Упражнения на дыхание.
Подведение итогов урока. Оценки за урок.

Домашнее задание.




Организованный выход из спортивного зала.

10 мин.










27 мин.
15 мин.

























5мин.








7 мин.




8 мин.
Повороты направо, налево, кругом.
Инструктаж по технике безопасности во время бега.
Упражнения для мышц шеи, верхнего плечевого пояса, на осанку, туловища, ног. Бег с высоким подниманием бедра, захлестыванием голени, с изменением направления движения.
Класс делится на пять групп. Время выполнения упражнений по станциям 3 минуты.
1.Бросок и ловля баскетбольного мяча одной рукой от плеча в стену (расстояние 2,5м) Поточно.

2.Упражнение с гантелями 1кг, по показу учителя.

3.Упражнения с теннисными мячами (перебрасывание из рук в руки, ловля одной рукой сверху,бросая мяч в пол.
4.Прыжки через скакалку по 30 прыжков: на двух ногах, на одной попеременно.

5.Ходьба по гимнастической скамейке со сменой положения рук, приставными шагами левым и правым боком, с набивным мячом держа его над головой.
Выполняет веь класс группами: поднимание согнутых ног к груди 20р, отведение прямых ног назад 20р, приседание на одной ноге, стоя боком к стене по 10р.
Класс делится на две команды.

«Охотники и утки». Класс делится на две команды. Выигрывает команда выбившая большее количество игроков.

Ходьба на восстановлние дыхания 1 минуту.
Анализ урока.

Выполнять упражнение на разнитие гибкости. Наклоны стоя вперед и сидя на полу по 20 раз.