Рабочая программа по физкультуре (подвижные игры) 1 класс

Root Entry
Пояснительная записка
В словаре Ожегова термин «здоровье» - нормальная правильная деятельность организма, его психическое благополучие. В «Концепции модернизации Российского образования до 2010 года», которая реализуется в наши дни, сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения является приоритетным направлением.
В настоящее время является актуальным вопрос оздоровления обучающихся младшего школьного возраста. В эти годы формируется осанка, идет активный рост и развитие всех систем организма. Малоподвижный образ жизни становится нормой существования взрослых и детей. Ребенок, который ведет малоподвижный образ жизни, имеет не только проблемы со здоровьем, но у него появляются трудности в учении. В первую очередь, это проблемы концентрации внимания, памяти, запоминания учебного материала, проблемы с усидчивостью на уроках, школьные страхи. В условиях малой подвижности растущий организм развивается негармонично, детренированность закономерно сужает диапазон приспособительных возможностей, приводя к росту инфекционных и нервно-психических заболеваний.
Известно, что движения являются основным стимулятором жизнедеятельности организма человека. Физические упражнения повышают общий тонус, активизируют защитные силы организма. Учеными установлена прямая зависимость между уровнем двигательной активности детей и их словарным запасом, развитием речи, мышлением. Активная двигательная деятельность ведет к росту культуры наших взглядов на здоровье, к изменению режима труда, отдыха, питания, следованию другим требованиям личной гигиены, закаливанию, может перестроить многое в нашем характере и привычках, заставив отказаться от наиболее вредных из них. Поэтому-то двигательная активность и является первоосновой ЗОЖ. Недаром сказано: «Движение может заменить любое лекарство, но ни одно лекарство не может заменить движения!»
Первые годы человека являются фундаментом для его последующего развития в физической, социальной, эмоциональной и познавательной сферах. Чем младше школьник, тем сильнее у него выражена потребность в движении, и длительное статическое напряжение, связанное с учебным трудом, неизбежно ведет к утомлению в центральной нервной системе, и как факт, навык, сформированный в состоянии утомления, не будет отличаться точностью.
Школьные уроки физкультуры восполняют дефицит двигательной активности только на 11%. Поэтому в начальной школе назрела необходимость введения дополнительного (3-его часа) урока физической активности детей.

Содержание курса
Запас двигательной энергии ребенка, особенно в младшем возрасте, настолько велик, что он самостоятельно реализует потребность в движении естественным путем – в игре. Игра как своеобразная форма обучения в начальных классах, обеспечивая активность познания, выступает одним из эффективных средств организации учебного процесса в начальных классах, в полной мере отвечая возрастным особенностям младших школьников и естественным механизмам развития их психики. Подвижная игра также является наиболее эффективной формой физического воспитания в младшем школьном возрасте, когда кроме развития физических качеств, с ее помощью реально можно решить проблему интеллектуального развития, повышая интерес детей к овладению общеучебными умениями и навыками, способствуя более интенсивному усвоению знаний. Подвижная игра относится к разряду тех средств, которые
интегральные, многофункциональны по своему характеру;
способствуют самореализации, самовыражению личности;
интересны детям;
органически вписываются в современные учебно-воспитательные системы;
обогащают оздоровительные возможности образовательного процесса;
решают важную воспитательную задачу приобщения учеников к истории и традициям родного и других народов, вносят свою лепту в воспитание духовности, Запас двигательной энергии ребенка, особенно в младшем возрасте, настолько велик, что он самостоятельно реализует потребность в движении естественным путем – в игре. Игра как своеобразная форма обучения в начальных классах, обеспечивая активность познания, выступает одним из эффективных средств организации учебного процесса в начальных классах, в полной мере отвечая возрастным особенностям младших школьников и естественным механизмам развития их психики. Подвижная игра также является наиболее эффективной формой физического воспитания в младшем школьном возрасте, когда кроме развития физических качеств, с ее помощью реально можно решить проблему интеллектуального развития, повышая интерес детей к овладению общеучебными умениями и навыками, способствуя более интенсивному усвоению знаний. Подвижная игра относится к разряду тех средств, которые
интегральные, многофункциональны по своему характеру;
способствуют самореализации, самовыражению личности;
интересны детям;
органически вписываются в современные учебно-воспитательные системы;
обогащают оздоровительные возможности образовательного процесса;
решают важную воспитательную задачу приобщения учеников к истории и традициям родного и других народов, вносят свою лепту в воспитание духовности, формирование системы нравственно-эстетических, общечеловеческих ценностей (народная подвижная игра);
развивают творческие способности детей.
Ученикам очень нравится самим придумывать новые игры. Такие игры одновременно стимулируют попытки ребят самостоятельно использовать их в досуговой деятельности, формируют стойкую мотивацию к свободной двигательной активности, способность к самоорганизации в игре.
Учителю следует помнить, что организм младших школьников еще не готов к длительному напряжению, силы детей быстро истощаются, но после игры довольно быстро восстанавливаются. В связи с этим для физиологического комфорта детей нужно выбрать наиболее удачное время и место проведения игр и игровых упражнений, регулировать их длительность.
Наибольшую ценность для здоровья представляют собой игры, проводимые на свежем воздухе. Особого внимания заслуживает вопрос о широком внедрении в быт школьников правильного использования зимних игр на воздухе. Важно дать всем школьникам элементарное представление о том, что зимой имеется очень много возможностей для интересных, увлекательных и полезных для здоровья игр на воздухе. Надо рассеять встречающуюся у младших школьников боязнь холодного воздуха. Наиболее оптимальные условия для проведения игр на свежем воздухе в зимнее время: температура воздуха – 10 – 12оС при относительном безветрии. Занятия со школьниками младших классов на улице при температуре ниже 16 – 18оС не рекомендуются. Однако активные движения детей нужно чередовать с отдыхом, чтобы избежать перегрева и возможного последующего переохлаждения. В холодную погоду на открытом воздухе не рекомендуются игры с пением, речитативом.
Особое внимание следует уделить предупреждению травматизма младших школьников во время игр на открытом пространстве. Нередко скамейки, столбы и другие предметы бывают, расположены слишком близко от границы игровой площадки, ученики, не всегда точно рассчитывая свои силы, направление движения и др., с разбегу наталкиваются на них. Травмы возникают и в тех случаях, когда дети обуты не в спортивную, а обычную обувь.
формирование системы нравственно-эстетических, общечеловеческих ценностей (народная подвижная игра);
развивают творческие способности детей.
Ученикам очень нравится самим придумывать новые игры. Такие игры одновременно стимулируют попытки ребят самостоятельно использовать их в досуговой деятельности, формируют стойкую мотивацию к свободной двигательной активности, способность к самоорганизации в игре.
Учителю следует помнить, что организм младших школьников еще не готов к длительному напряжению, силы детей быстро истощаются, но после игры довольно быстро восстанавливаются. В связи с этим для физиологического комфорта детей нужно выбрать наиболее удачное время и место проведения игр и игровых упражнений, регулировать их длительность.
Наибольшую ценность для здоровья представляют собой игры, проводимые на свежем воздухе. Особого внимания заслуживает вопрос о широком внедрении в быт школьников правильного использования зимних игр на воздухе. Важно дать всем школьникам элементарное представление о том, что зимой имеется очень много возможностей для интересных, увлекательных и полезных для здоровья игр на воздухе. Надо рассеять встречающуюся у младших школьников боязнь холодного воздуха. Наиболее оптимальные условия для проведения игр на свежем воздухе в зимнее время: температура воздуха – 10 – 12оС при относительном безветрии. Занятия со школьниками младших классов на улице при температуре ниже 16 – 18оС не рекомендуются. Однако активные движения детей нужно чередовать с отдыхом, чтобы избежать перегрева и возможного последующего переохлаждения. В холодную погоду на открытом воздухе не рекомендуются игры с пением, речитативом.
Особое внимание следует уделить предупреждению травматизма младших школьников во время игр на открытом пространстве. Нередко скамейки, столбы и другие предметы бывают, расположены слишком близко от границы игровой площадки, ученики, не всегда точно рассчитывая свои силы, направление движения и др., с разбегу наталкиваются на них. Травмы возникают и в тех случаях, когда дети обуты не в спортивную, а обычную обувь. Содержание курса
Повторение (12 часов)
Количество часов: 1 ч в неделю, всего 33 часа;
Плановых контрольных работ:

Учебно-тематический план.

№ п/п
Наименование разделов и тем
Всего часов
Контрольные работы

1.
Подвижные и спортивные игры
33



Итого:
33



Требования к уровню подготовки

Учащиеся должны знать:
- об истории и особенностях зарождения и развития физической культуры и спорта;
- о способах и особенностях движений, передвижений;
- о работе мышц, систем дыхания, кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
- о терминологии разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;
- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушений осанки;
- о причинах травматизма на занятиях физической культуры.

Учащиеся должны уметь:
- выполнять основные движения, перемещения, упражнения по разделам программного материала;
- выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, скорости;
- взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий физической культурой.
По окончании начальной школы, обучающиеся должны показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведённых в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Аттестация учащихся планируется по четвертям с учётом результатов тестирования по каждому разделу программы.

Для учителя:

1. Колодницкий Г.А., Кузнецов В.С., Ритмические упражнения, хореография и игры на уроках физической культуры: методическое пособие. - М.: Дрофа, 2003.
2. Кузнецов В.С., Упражнения и игры с мячами. - М.: НЦ ЭНАС, 2002.
3. Кузнецов В.С., Физкультурно-оздоровительная работа в школе: методическое пособие. – М.: НЦ ЭНАС, 2002.
4. Литвинов Е.Н., Виленский М.Я., Программа физического воспитания учащихся, основанная на одном из видов спорта (баскетбол). – М.: Просвещение, 2002.
5. Лях В.И., Зданевич А.А., Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. - М.: Просвещение, 2008.
6. Матвеев А.П., Петрова Т.В., Оценка качества подготовки учащихся начальной школы по физической культуре. М.: Дрофа, 2002.
7. Мишин Б.И., Настольная книга учителя физкультуры: справочно-методическое пособие. – М.: Астрель, 2003.
8. Примерные программы начального общего образования в 2 ч. Ч. 2. – М.: Просвещение, 2008 (Стандарты второго поколения).
9. Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа: стандарты второго поколения в 2 ч. Ч. 2. – М.: Просвещение, 2010.

Спортивное оборудование:
подвижные и спортивные игры: свисток, скакалки, кегли, ворота для мини футбола, мячи футбольные, мячи волейбольные, мячи баскетбольные.

Для ученика:
1. Лях В.И. Физическая культура: учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. – М.: Просвещение, 2008.








Календарно-тематическое планирование

Учебно-тематическое планирование по физической культуре 1 класс

№ темы
Раздел, название урока
Кол-во часов
Дата по плану
Дата фактически

1.
Спорт в жизни людей. «Совушка»
1
04.09


2.
Зарядка в стране Олимпиончиков. «Сигнал».
1
11.09


3.
Гигиена Олимпиончиков. Космонавты.
1
18.09


4.
Двигательные упражнения Олимпиончиков. Движение есть жизнь.
1
22.09


5.
Значение осанки в жизни Олимпиончиков. «Нос, нос, нос, лоб», «Хитрая лиса».
1
29.09.


6.
Бег вчера и сегодня. Бег и преодоление препятствий. Все к своим флажкам.
1
06.10


7.
Прыжки в повседневной жизни. «Сороконожка».
1
13.10


8.
Прыжки в стране Олимпиончиков. «Спуск шеренгами»
1
20.10


9.
Прыжки и воспитание характера. Умей догнать. Конники.
1
27.10


10.
Групповые игры. Карусель.
1
10.11


11.
Игры-эстафеты «Салки», «Салки с лентой».
1
17.11


12.
Командные игры «Круговая лента», «Пятнашки».
1
27.11.


13.
Большая игра с малым мячом. «Мяч впередистоящему»
1
24.11


14.
Забавные игры «Краски».
1
01.12


15.
Игры с текстом «У медведя во бору».
1
08.12


16.
Игры на внимание. Море волнуется.
1
15.12.


17.
Игры по желанию.
1
12.01


18.
На снеговой площадке. «Взятие крепости».
1
19.01


19.
Игры со снегом. Точный удар.
1
26.01.


20.
Игры на выносливость. Кто кого перетянет.
1
02.02


21.
Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках (разучивание игры «Прыгающие воробушки»).
1
16.02


22.
Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность (игра «Кто дальше бросит», «Метко в цель»).
1
01.03.


23.
Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность (игра «Точный расчет»).
1
15.03


24.
Урок – путешествие «Упражнения на внимание». Подвижная игра «Охотники и утки».
1
22.03


25.
Спортивный калейдоскоп «Упражнения на ловкость и координацию». Подвижная игра «Удочка».
1
05.04.


26.
Урок – игра Подвижные игры на материале футбола: «Точная передача», «Мяч в ворота».
1
12.04.


27.
Спортивный марафон «Внимание, на старт».
1
19.04


28.
Игры на меткость «Городки».
1
26.04


29.
«Отгадай платочек» «Казаки».
1
10.05.


30
«Посадка картофеля».
1
17.05.


31.
«Мельница».
1
13.05


32.
«Журавли- журавушки».
1
24.05


33.
День и ночь.
1
27.05.